本书分两个部分,第一部分分析了不平静的原因;第二部分提出解决办法。
作者的风格是理性平静的治愈系,见解独到深刻,他是用心体会、理解和践行过,才写出了这样温暖睿智的文字。作者很幽默啊!这是一本宣扬“励志可能无效”的励志书, 也是一本宣传“修心没有捷径”的修心书。终于,你遇到了一本和心灵鸡汤唱反调的书。来以为是那种跟鸡汤一样的告诉人要积极,正能量的。但实际却是从身边、从生活入手,平实中带着不可缺少的能量。我们之所以会有很多很多的痛苦、抑郁、焦虑,往往只是因为我们拒绝接受现实,拒绝接受周围的真实状况。我们纠结在自责、懊悔、抱怨、烦躁、痛苦、焦虑之中。能从书里找到好多自己也存在的问题和解决思路,2015年已经没有几个月了,年底是负能量爆棚的一个阶段,所以提前读一读正能量书籍还是不错的,人嘛,总是应该向着正能量的、好的方向走。语言很精辟啊!我确信这个世界上的世俗之人,在世俗的外表下都深藏一颗内在的不俗之心,这是上天赋予人类的“灵魂”。文笔细腻流畅,文风非常的好,角度新,非常值得一看!很喜欢行文风格,很有长知识的感觉!
思考的角度非常特别,有很强的吸引人的能力,有助于大脑的高速运转,给人很大的启发,好书就是如此,给人带来很大的帮助。思想独到,精辟有自己的思想。如果用一句话总结本章的内容,就是:烦恼来源于胡思乱想的念头;要获得平静,我们就要学会控制念头。
很有共鸣的一本书,他自称是世俗世界的世俗之人,这并非谦虚,而是事实;但作为世俗之人,他又向往平静的不俗之心,这可能是你与他的共同之处。喜欢引用的这句话:“智慧不是知识,不是经验,不是思辨,而是超越自我中心的态度”。
“活在当下”是个意义简单明了的概念:既然我们的生活是由无数个“此时此刻”组成的,那么浪费它就是在浪费生命,而珍惜它就是在珍惜生命。正因为简单明了,这个概念才如此流行。转移带不走烦恼,因为烦恼不在别处,就在你的心里;远方也找不到平静,因为平静不在别处,它也在你的心里。
值得收藏的一本书,强烈点赞!
要获得平静,我们就要学会控制念头
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