注意力集中在呼吸

《呼吸的奇迹课程》热门书评

• 读后感

  4有用 0无用 心若冰清 2013-05-01

  正好在面相与命运的淘宝店里看到一些呼吸的书，于是这次在京东在买了几本《呼吸的奇迹课程》、《冥想5分钟等于熟睡一小时》、《气艺》等，还有以前买的《内观》、《观呼吸》，正好做一下比较。《呼吸的奇迹课程》作者李宜静，国际。生命呼吸课程导师，萧秋水打了3颗星，意思是还行。总体来讲，这本书讲了不少理念。实践讲...

• 有用的人是活着利人利已

  1有用 0无用 哈皮 2012-03-31

  一个有意义的人就像是作者这样的。活着是利人利己。我只是人，却习惯以做神的要求对待自己，所以那么委屈自己。总是忽视受伤的自己，然后受伤的自己就变成了一切负面力量影响我，让我的生活那么悲观，不快乐。阻止一个悲观的人生首先要爱自己，只有爱自己才会觉得世界上任何事物都是值得爱的。爱吃芒果的总比不爱吃芒果多一...

• 呼吸

  1有用 0无用 Zach 2011-04-23

  记得初中毕业的那个暑假，第一次接触冥想。在这几年中，看了很多关于呼吸的文章。在生活里也深深体会到呼吸的好处。所以一看到这本书就买下了。深深地呼吸有一种力量，让人放松，专注于当下。那些不愉快的情感，就在一呼一吸中慢慢消散了。正在读，读完后再跟大家分享我的感受吧。...

• 学会呼吸，感受生命的气场

  1有用 0无用 山隐秋鸣 2011-05-15

       虽然我们天天在呼吸，但有可能我们没有更好感受到它的巨大能量与气场，通过此书，能加强我们对呼吸理解与实践，不像以前其他此类的书，整得玄！      随书所赠的光碟，有利五呼吸的实践，...

• 入门的灵修书吧

  0有用 2无用 书香斋 2013-08-08

  　　《呼吸的奇迹课程》作者李宜静，国际。生命呼吸课程导师。总体来讲，这本书讲了不少理念。实践讲了一点，但真的不多，也不够细致，感觉就是《奇迹课程》那一套的。　　 这本书里面的观念是：婴儿的时候，都是腹式呼吸，这对身体很有好处，而成人都是胸式呼吸，对身体不好，所以每个人都要学会腹式呼吸。 　　 　　呼...