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人生苦短 善待菊花

金起伏 对 攻克超级便秘啦啦啦 的书评 发表时间：2014-04-24 19:04:58

    国人在菊花这件事上，总是讳莫如深，以致讳疾忌医。
    这也难怪，去医院看下半身的病痛，在中国的文化中，完全是羞耻PLAY的模式。
    “我今天便秘了”和“我今天感冒了”，在科学和理性的眼中，近乎相同，都只是身体出现了问题。而在日常中，坦然的说出前者的人少之又少。于是，有口难言、有苦说不出等境况，自愿而隐秘的发生在我们周围甚至自己身上。
    此外，做肠道的检查，同时也是痛苦PLAY。你如果觉得做胃镜已经是生不如死，那么做肠镜将会刷新“生不如死”的记录。

    幸好，最近几年“求医不如求己”口号分外响亮。你看，连癌症这种终极疾病都可以通过看书自学解决，区区便秘自然不在话下。
    但奇怪的是，迟迟没有出现以治愈便秘为主题的书籍。可能是觉得这个主题到底不登大雅之堂，所以国人宁愿多讲讲美容养颜啊、食疗养生啊，也不愿意自降格调去写如何粑粑的舒适顺畅。

    最新的福音是来自邻国日本的。一位著名的肛肠科专家，与便秘难题深入打交道20年，方写成此书——《攻克超级便秘啦啦啦》。
    使用本书，你将从自测便秘类别开始。超级便秘、压力性便秘和普通便秘，任君对号入座，以便后续对症解决。
    第二步，是知己知彼，深入了解与你一生相伴到永远的消化和排泄系统。可能你会在血腥的恐怖片里看到肠子从肚子里流出来，其体积超过你的想象。没有错，人的肠子长度可达4—6米，平时就安然的团在你平平或凸凸的肚子里。至于大便如何产生、便意如何传感、如何才算便秘，书中都有说明。
    然后就是进入正题——如何攻克直肠性便秘/压力性便秘/普通便秘。
作者以自身丰富的临床经验，为我们图文并茂、案例与理论并重的展开了关于“超级便秘”的前世今生。

    在阅读的过程中，作者一目了然的讲解方式使得观者会时不时的发出“哦，原来如此”的感叹。
    另外，看完第六章“大肠癌与便秘的关系”后，看到通过实验组对照结果得出“便秘与大肠癌未必有直接关系”时，也会生出“这样我就放心了”的感叹。
    至于书中给出的专为便秘患者设计的食谱，正在追《舌尖上的美味》的我表示，对西式和日式的早餐和正餐，就算再有营养也提不起兴趣来。

    最后，人生苦短，吃喝大事，想想西游记里被一只粽子弄得不能享受惬意人生的那位国王，普罗大众的我们，还请多多善待菊花。

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攻克超级便秘啦啦啦

书名： 攻克超级便秘啦啦啦
作者： [日] 山名哲郎
出版社： 广东科技出版社
原作名： スーパー便秘に克つ!
副标题： 告诉你从没有人说起过的如厕妙法，让你彻底告别各种便秘痛苦
译者： 曹逸冰
出版年： 2014-4-1
页数： 192
定价： 28.00元
装帧： 平装
丛书： 家庭健康必备书
ISBN： 9787535958501