非常赞同楼主的说法 我也在自已减肥 我学习了微营销后 不但减肥了而且还收获自信和双赢 v:dingli8668
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《减肥》热门书评
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饮食加运动 健康减肥
6有用 1无用 ruixue307 2010-08-31
健康减肥要运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥...
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减肥
1有用 0无用 爱你 2015-04-11
http://www.mofamiaomiao.com/天气逐渐变凉,身边的好多朋友都出现了感冒症状。首先提醒胖友们注意季节更替,好好穿衣服! 我们经常在舍得和舍不得之间徘徊。 秋天来了,舍不得夏天的繁花似锦、绿树成荫,舍不得美美的冰淇淋,舍不得这个可以肆意裙角飞扬的季节;&nb...
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减肥不难!好书!
0有用 0无用 爱你 2015-05-29
李凡恩:http://ewxiao.com/消失了好长时间,回学校去忙毕业事宜,走之前记得我写的最后一篇日志是 [多肉是最温暖易伤的植物],简直是带着无边的伤心离开,不过谁说的来着,离开是为了下次更好的相聚,所以一颗极新鲜健康的梨回来啦,这不重要,重要的是带来一大波更可爱更美丽的多肉君们,虽然这世界...
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减肥
0有用 0无用 qiaoxue 2015-10-24
我自己本身就很胖 一直减不下来 自从朋友给我推荐了一款特别有效的产品 吃过一个星期就真的瘦了6斤 现在半个月了 一点也不反弹 也不用节食 真的效果太好了 关键还没有副作用 我平时都会便秘的 现在也是很正常了 真的很开心 您也可以加他[微信;[lsj112065]真的很有用...
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减肥的决心
0有用 0无用 Kitty 2015-10-28
以前我比较胖,最忌讳别人说了,看了这本说之后端正了心态,觉得顺其自然的好,不过还是在小伙伴的督促下开始减肥,有时候运动或怎样,现在遇到一个小姐妹,在做洛神花,现在已经减了6斤,还在坚持,有需要可以找她 v:db09210813...