最早看到这本书的时候是在十月份济南送考时在新华书店看的,到今天才看完,而且还是有策略的择重点完成,里面的偏方都没有试过,权且根据自己的需要记录一部分吧.
一、口臭
黄连5克,用约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅匀分两次饮服,早、晚各一次,也可配合白萝卜汁饮用,连续服两周以上。
二、耳聋、耳鸣
鼓气法:用双手捏紧鼻孔,紧闭双唇,用力从鼻子里呼气,让双耳胀满且有嗡嗡响,坚持1~2秒后松开鼻孔并张嘴,反复练习。
三、便秘、预防老年痴呆、动脉硬化
每日早、晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃,一天吃的核桃总量建议在半两以内。
四、急性腹泻
米汤500毫升加精盐1.75克,或炒米25克加精盐1.75克,再加水500毫升煮2~3分钟。
五、急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎
1、用棉签蘸浓度较高的盐水,伸到咽喉部位轻点,让盐水浸润发炎的部位,或用浓盐水漱口。
2、新鲜土豆洗净切片,贴在发炎的咽喉部位,再用胶布固定,等土豆片干了以后再换新鲜的。
六、高血压、脑中风
每日饭后吃一根香蕉。除香蕉以外还有一些含钾食物,蔬菜中有菠菜、小白菜、油菜、雪里红,豆类有豌豆、毛豆以及土豆,水果中有橘子、桃、葡萄,此外还有蘑菇、紫菜、海带、木耳等。
七、夏天容易产生疲倦感
每日吃一个橘子,或者喝一杯橘子汁,另外将橘子皮或陈皮泡茶配合饮用。
八、心律失常。
黄芪15克,开水冲泡后每日代茶饮用,一个月为一疗程。
九、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎
新鲜大蒜一只,新鲜绿色、尖头生辣椒一个,一起捣成泥状,可以适量加点盐、酱油、香油调味,午饭和晚饭时进食。
十、腰痛、慢性肩背疼痛
1、双手拉单杠,双脚尖固定踏地,将腰部往前后均匀摆动,约20次,双手拉单杠,手臂用力把身子撑起来悬空,双脚离地,重复前面的摆腰动作,也做20次。2、倒步行走。
十一、工作紧张引起的疲劳
10~20克枸杞子,放入茶杯浸泡于温开水中,每日饮用。
十二、晕动症
准备伤湿止疼膏1片,乘车或乘船前,先用温水洗干净肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止疼膏贴于脐部。如果认为这不保险的话,还可以再贴两张在双手的内关穴上。
十三、高血压
1、一次以10克杜仲泡水服用,早晚各一次。
2、枸杞子可以泡茶也可以泡酒。泡酒的比例一般是300克枸杞配上1000克白酒,浸泡两周左右即可。
3、葛根也有降压作用,取30克葛根与1-2两粳米,加水煮粥服用,一日一次。
十四、家居空气消毒,预防呼吸道感染疾病。
将适量的仓30术、艾叶加半斤左右的清水,放入电饭锅内浸泡30分钟,然后电饭锅通电,置于要消毒的房间里,关闭门窗,持续加热,让水汽熏蒸1小时即可。
十五、醉酒
取葛花10克,用温水浸泡,再加入蜂蜜,饮酒时适量饮用。如果注意以下细节醉酒更不会发生:1喝酒前大量饮水,在吃一勺食盐就更好,这样利尿多排酒精的代谢产物。2吃菜时多吃辣,吃的满头大汗,让酒精从汗液中排出。
希望有用。
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书名: 很老很老的老偏方,小病一扫光
作者: 朱晓平
出版社: 凤凰出版社
出版年: 2011-5
页数: 195
定价: 28.00元
装帧: 平装
丛书: 家庭健康必备书
ISBN: 9787550602151