当前位置： 查字典图书网> 健康> 这样吃最健康3> 对我这样的懒人来说就两点作用

对我这样的懒人来说就两点作用

南沙僧僧尼奇缘 对 这样吃最健康3 的书评 发表时间：2010-03-12 16:03:21

1、看见偶像甘地的（以前我并不知道的）一句话“那是不是有生命的东西？吃了是不是会延长我的生命”。
有些无肉不欢的人正在做的一样蠢事就是吃了大量的肉来折自己的寿。
2、她自己以取类比象的方式自制的素食宝塔。5份主食：其中全谷4份，豆子、种子1份；3份副食：蔬菜2份，水果1份。让我想到去搜索一下是否存在其它的更严谨的素食食谱。结果发现了金字塔式的素食食谱（Vegetarian Diet Pyramid）。
这些链接都有比较大的参考价值。
http://www.vegancoach.com/vegan-food-pyramid.html
http://www.oldwayspt.org/vegetarian-diet-pyramid
http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarian_Diet_Pyramid
其它。
1、传统佛家不食五辛，我认为是当时科学不发达，制定戒律者并不知道这些东西少量进食有益健康有助于预防胃癌等（吃多了或者空腹吃当然有害！）。现在既然科学研究指出这些东西少量摄取有益健康，那为何不修改戒律以应天理（这个词我指代的是自然规律，别以为我会和某些人一样迷信）？
2、人懒，实在没耐心谨小慎微地照着这上面的菜谱做。就算生活所迫，被逼做菜我也是自然发挥，随性放料，无招胜有招.........不过也许这本书对家庭妇男/女很有裨益。

有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的？

对“对我这样的懒人来说就两点作用”的回应

南沙僧僧尼奇缘
南沙僧僧尼奇缘 2011-09-11 22:17:48

味道太冲不恭敬倒是真的。其实蒜的最大好处就是抗氧化性，杀死胃部幽门螺旋杆菌预防胃癌。实际上吃素的人抗氧化剂已经食用足够，比起吃肉的人胃癌发生率也降低不少不大需要用蒜。平时吃点儿自己压榨的柠檬汁来代替蒜也挺好的我现在就这样。
我不信佛，但希望佛信我。

回应他
无云晴空
无云晴空 2011-09-11 12:40:43

不食五辛对修行人来说是有必要的。理由经书上说得很清楚了，扰乱自心清静，味道太冲不恭敬等等，有个公案就是说某法师善说法但常好食蒜，其师以言语劝其罢食不听，后以神通力令其观见闻法众中有众多天人掩鼻皱眉而坐，方不敢再食。
不知道南沙兄信不信佛。偶食五辛事小，而欲将科学凌驾于戒律之上则非同小可。不要迷信现代科学，科学所观察到的只是时空的一小部分罢了，而戒律是佛在观察整个时空之后以最圆满的智慧所抉择出来的，除了诸佛以外，没有其他人能办到，是不会随着科技的这一点点进步而失效的。

回应他

《这样吃最健康3》热门书评

这样吃最健康3

书名： 这样吃最健康3
作者： 姜淑惠
出版社： 浙江科学技术出版社
副标题： 姜医师的餐桌
出版年： 2009-10
页数： 197
定价： 29.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787534137112