这不是香港女明星发文艺病无病呻吟的那种书,也不是大陆艺术家的“老子一路如何牛逼”的回忆录,这是本工具书。
很有些年,每晚睡前的习惯都是看一集康熙,来一阵曲艺,我有一种不切实际的幻想,就是台湾综艺里残存了老曲艺里那种又俗又鸡贼,又尊老又守旧的市井派头。把康熙和曲艺当做了文化之源,当然了,这是我不切实际的一厢情愿,但是我蛮喜欢这种不切实际的想象。
每年我都会看一批明星书,郑秀文也会写减肥,写她饿坏了,饿到脾气坏掉,精神失常,热爱赵薇的音乐。也会看内地艺人的一些,老一辈的以艺术家自居,忆苦思甜,新一辈的都是胡来,谢娜的我也看,整本书就卖两个字。
相比之下,蔡依林真是良心,一本减肥术没有自夸自耀,也没有邪门歪道,前版本罗列自己种种错误减肥法,后半册都是些减肥的常识。蔡依林老师反复以自己“减肥过来人”的身份传播的常识是,瘦不是美,健康的瘦才是美。
我喜欢台湾人,就算是一本减肥的工具书,在无法提供给你量身定制的参考前提下,也会起码反驳下坊间流传的种种自残式的减肥观念,而且行文尽是“我们一起加油哦”的甜蜜气氛。一想到此书的目标读者是女学生和女上班族两个智商不足的群体,额外又要加上公益性,良心两个字再一次浮出来。
要瘦。
对“要瘦。”的回应
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要瘦。
29有用 2无用 半辈子 2013-09-17
这不是香港女明星发文艺病无病呻吟的那种书,也不是大陆艺术家的“老子一路如何牛逼”的回忆录,这是本工具书。很有些年,每晚睡前的习惯都是看一集康熙,来一阵曲艺,我有一种不切实际的幻想,就是台湾综艺里残存了老曲艺里那种又俗又鸡贼,又尊老又守旧的市井派头。把康熙和曲艺当做了文化之源,当然了,这是我不切实际的...
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书中提及的健康常识跟人体健康使用手册是同个道理
10有用 0无用 comic9139 2013-08-01
五大基本瘦身原则:1不会有不付出努力就瘦的可能;2要唾弃不符合健康准则的方式,保持营养均衡;3不能持之以恒等于白搭4造成生活不便就别为难自己,不然就会常常忘了做,懒得做=给自己找茬5学习专业建议不要耳朵硬养瘦内功心法==1爱自己不要和自己的身体为敌,善待身体,它自然会好好回报你让你容光焕发2养瘦是终...
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养瘦的笔记
6有用 0无用 澄澈 2012-04-23
读这本书的收获:养瘦应该有的理念:一、爱自己,不要和自己的身体为敌。二、养瘦是终身大事、不是百米赛跑三、做个美人一定要气色红润、元气充足养瘦笔记:基础新陈代谢、生理活动以及摄食产热效应。基础新陈代谢消耗的热量最多,大约占70%。比如呼吸、心跳、内脏活动等。生理活动指日常的活动,例如走路、爬楼梯、做家...
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怎么减肥?让我来告诉你....
2有用 0无用 飞林沙 2012-04-12
爱美,想瘦,减肥是每一个女人的梦想,可是几乎每个人都是自以为是地在做各种各样减肥的事情,却往往无疾而终。即便少数成功的人,也把自己折磨的不死不活。那么到底如何减肥,我想几乎很少有人比Jolin更有发言权,在外界来看,Jolin最知名最为大家熟知的就是清水减肥术,也就是说在吃任何食物之前都先把食物放到...
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养瘦是王道
1有用 0无用 顽强的小白羊 2011-12-24
主要是教你一种生活的状态减肥 节食一系列的减肥方法都是错误的养瘦是吃 吃的好 吃的健康 吃的皮肤好书教你的是一种理念 告诉你 真正的瘦是养出来的健康的肤色如果按照本书做 是会健康 但是变瘦的幅度慢...