近半年来各种亚健康症状愈来愈明显，如如颈椎、腰椎问题，偏头痛、过敏性鼻炎问题，畏寒易感冒问题，脸色黄糙问题，等等，困扰甚大，因此学习研究了一系列关于中医养生保健，包括穴位自我按摩、中药调理、八段锦健身操等各方面都有，发现这些东西确实是有一定作用的，尤其是穴位按摩，如合谷穴、血海穴、足三里、三阴交、太溪穴，一些能简单自我按摩的地方，感觉作用很神奇。所以很想进一步仔细了解。之前看的书都比较杂，什么都有，就是图解不详，要么就是搞得太深奥，看不懂，而这本书恰好就解决了这两方面的问题，一个是图解清晰准确，不但有画图，还有真人操作图；二个是一种症状对一种图，简单明了，不至于抓瞎。所以对于我这种有需求的读者来说真是比较实用。
图解清晰实用的养生健康书
《曲黎敏图说人体自愈妙药》热门书评
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重要的是每天坚持，不然书看了也没用
18有用 1无用 烟波浩渺1980 2015-06-17
重要的是每天坚持，不然书看了也没用读《曲黎敏图说人体自愈妙药》/by烟波浩渺1980一位喜欢养生朋友看见我正在读这本书，跑过来跟我聊天说：曲黎敏挺厉害的，中医穴位的按摩很管用，重要的是每天坚持，不然书看了也没用。我听了她这番话深以为然。就如我们现在因为久坐引起的一系列腰疼、脖子疼，看太久的电子屏眼睛...
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温暖的疗愈之方
7有用 0无用 水秀乡 2015-06-17
对于一本穴位按摩方法指导的书籍来说，曲黎敏的讲述居然是十分女性化的。这一点让人很出乎意料。诸如在开篇中对于曾经的小小讲习所的回顾，一群人自发地聚集在一起，以传统的“师带徒”的方式学习中医，连大家吃什么喝什...
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畅通人体之气，按摩始于手下
3有用 0无用 店长K 2015-08-16
前不久闹了个笑话，我在给妈妈按摩的时候问她感觉酸不酸，她说酸！我有点小得意，足三里穴就是按得越酸爽越好啊，妈妈听我嘀咕，就说到你按错边了啊，我一愣后忍不住哈哈大笑起来，看来这方面我还是得好好学习，因而看到这本书时，有种及时雨的感觉。书的开篇就点出了一个至关重要的道理，现代医学是有病治病，而中医则强调...
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很有效
2有用 0无用 田絮 2015-05-15
看到里面有一个治疗肩膀酸痛的方法，很简单，左手按右肩，右手按左肩，寻找压痛点，使劲按就能缓解肩膀酸痛，看着很简单，就试了试，还真给找到了，揉起来酸痛无比，但却酸痛得很舒服，就跟吃麻辣香锅似的，又辣又爽。自己揉了一会儿，手太酸了受不了，又让同事帮忙揉了一会儿，再活动，感觉真是好了太多太多，跟同事商量每...
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开启人体自愈力
2有用 0无用 虎虎昇威 2015-06-16
孩子去年上幼儿园之后就总是生病，几乎一送去就生病，我虽然积累了一些推拿按摩的知识，但还是“书到用时方恨少”，经过自己的摸索和验证，今年孩子的情况就有了很明显的好转，正应了最近朋友圈流行的一句话，“娃儿到了四岁终于淡定”，因为有了经验的积累和医学知识的学习，所以不再手忙脚乱，胡乱用药了，这是每个妈妈要...
