一天八杯纯净水,谁做得到?我就做不到。
这本书看到一半,才发觉我可以做得到,而且有必要做到。
其实是一本针对美国人写的书,我却隐约看到一丝中国未来的味道。
我们下一代的成人时代,生活方式会不会这样美国化——
“一个月都不喝纯净水,我喜欢饮料,一顿饭就能轻易喝下一瓶2升装的大瓶饮料。”
“每天上班路上,我都会去麦当劳买上两份早餐,当然还有饮料。”
“我会在夜里十点半吃宵夜,叫一大份比萨,还有鸡翅什么的。”
“晚上我一个人独处的时候,或是晚上下班回家而又不是很疲劳的时候,就会吃东西。我其实并不是真的很饿,只是养成了这种习惯。”
这些景象,现在已有发生的苗头,看看身边,多少爷爷奶奶带着孙儿迈向快餐店,多少青年用可乐啤酒代替无味的开水;孩子视吃一顿麦当劳为荣耀,更多人即将选择高档的酒吧来买醉。
结果呢?我相信与下面的叙述不会有差——
“我的尿液气味越来越重,我觉得是感染,需要去医院诊治。”
“我患有严重的便秘,每周都要服用2-3次抗痔疮药物。”
“有时胃里会感觉火烧火烧的,所以我每个月都要服几次胃药。”
“进商场时,我的肋部经常剧痛,甚至让我流出眼泪。”
“我生病的次数越来越多了,还有好几次因为深度静脉血栓而住院,我感到很害怕,很孤独。”
这不是我编的,是美国人自己说的。
然后美国的Batman医学博士经过多年的研究,才发现这个最简单的解决方法——喝水。让人在意的是那“多年的研究”,研究什么?研究人体内部的运作过程,微观至每个体细胞的好恶及真正需要。
而我们的祖宗在几千年前,已经大声疾呼水的重要。《易经》说:天生一,一生水,水生万物。没有水,最正道的万物都没有了,旁门左道的疾病便如杂草丛生。
也许是年代太久远了,我们需要重新身体力行地去“发现”真理,绕一大圈,然后发现的是一样的目的地。“我们究竟要‘听说’一条真理多少次,才能意识到它的正确?”在书中一封感谢信里,有人这样说。我仿佛感受得到他的发自肺腑。
当然,我不是轻视Batman博士的成果,毕竟是他让我知道,喝水也要遵循正确的规律,才能获得健康。而且,对日渐堕落的美国生活而言,这是一本非常重要的书,在美国俨然成为中国的“先驱榜样”的时代里,美国人尤其不能垮。
一生水,水生万物
对“一生水,水生万物”的回应
《水是最好的药Ⅲ》热门书评
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水不离身
7有用 0无用 熊妹妹 2009-10-05
我现在就在按书里的方法喝水,身体真的很舒服。 之前工作繁忙,不经常喝水,体检时我有肾结石,我肾不好,喝多了,半夜很容易上厕所,睡眠质量不好。最痛苦的是长期便秘,每次上完大...
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爱上喝水
1有用 0无用 北北 2013-03-12
为了健康,真要好好学会喝水。 看了本书,方知喝水也是一本学位呢。 如果每天都必须喝一定量的水,我们还是选择健康之道吧。 这本书给了我自己一个提醒,不要光想着喝水而忘记了,真是要好好提醒下...
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一生水,水生万物
1有用 0无用 shiroi 2008-02-25
一天八杯纯净水,谁做得到?我就做不到。这本书看到一半,才发觉我可以做得到,而且有必要做到。 其实是一本针对美国人写的书,我却隐约看到一丝中国未来的味道。 我们下一代的成人时代,生活方式会不会这样美国化—— “一个月都不喝纯净水,我喜欢饮料,一顿饭就能轻易喝下一瓶2升装的...
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很神奇
1有用 0无用 glacial7 2009-11-06
感觉吉林文史出版社很“险恶”,三年翻译出版了三次,变着法子卖,第二本叫《水这样喝可以治病》,感觉最好,但为什么不畅销呢?而且豆瓣三本书的美国作者名都不一样,也太诡异了...
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新學到一個健康早餐
0有用 0无用 小呆 2009-12-24
看這本書的同時,還學到了一個新的健康早餐:早晨起來500ml水,再喝一杯胡蘿卜+蘋果汁,一份生蔬菜,半個紅薯,如果還吃得下,可以再吃點其他的五谷雜糧。正在嘗試中,不過生蔬菜實在沒有時間弄,只能省略。...