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其实受伤了，何必装坚强

沈善书 对 其实我们都受伤了 的书评 发表时间：2014-02-08 12:02:06

人际关系中，在某些情况下，人情是借一次少一次，不到万不得已时，不要欠别人的人情。

最近在读苏绚慧写的《其实我们都受伤了》，书中讲的是如何在关系中疗愈伤痛，学会微笑面对成长中的是是非非。提到关系这个词，意思为“人或事物之间相互作用、相互影响的状态”。而作者苏绚慧认为“在关系中，有我的立场，也有你的立场；有我的需要，也有你的需要；有我的感受想法，也有你的感受想法，以致情况才会如此复杂，如此困难。”其实，对于关系，说大，大到与整个社会的处世法则；说小，小到身边一些寻常的关系。比如亲情、爱情、友情、买卖关系等等。这是一个很浮躁的社会，很多人以为，只要处世圆滑世故、左右逢源，就能处理好复杂的人际关系，让别人觉得自己“吃得开”。当然，也不否认“吃得开”是处世中很强的能力。

我有个认识的人，毕业的时候家里花了些钱，找了熟人，弄进他们当地市直某机关单位上班，混得还不错。有一回，他打电话给我，聊了些。他说，现在混是混得不错，可每天像牛马一样的生活喘不过气。抽烟，给领导开车、挡酒，面对官场里各种复杂的关系，腻烦了。但是若一不小心没有维持好这些微妙关系，说不定分分钟就能一落千丈。在谈话中，他提到了很关键的一点，总是喜欢装委屈又还不要脸的求人办事，送礼请人帮忙，于是，才有了他表面的风风光光。
我说，你总是向别人索取，欠别人人情，自己很少回馈给别人，一旦你在对方心目中的人情借完了，那么以后办事不好办。除非你变强大变厉害了，对方认为不断的帮你，是因为你有还得起对方人情的资本。所以，我认为，有些人愿意一直帮你，一来是因为对方欣赏你，二来对方觉得你有他将来可以帮忙办事的一面。不过扎实的友情面前不存在什么“人情”关系。在这世上没有单方面的帮忙，很多时候都互为利益关系。要承认这一点。所以我在开头便说了人情是借一次少一次，这也是我读完这本书立即想到的例子。

这本书中一直在谈的，是关于疗愈关系的指导与建议，但更多地是你要学会从实践中慢慢归纳出自己对待不同关系的方法经验，在具体问题具体分析中慢慢找到自己的一套法则。因为作者是心理师，所以每一个字每一句话都充满了温柔的力量，这种温柔彷如是读书如见本人，作者轻言细语的与你谈谈生活中的关系，谈疗愈关系中的一些治愈意见，谈关系要素。我很赞同作者说的这样一句话：“当我们无法看见伤口的所在，始终没有选择照料伤口，无论我们身边换过多少人，我们在关系中所发生的情节与所出现的感受，也都会重复。”所以，我们不光要学会处理社会中的各种关系，也要学会爱自己，学会处理情绪自身之间的关系。这样，才能在每一段关系中，更好地感受、照顾对方反馈出来的情绪。

在这个喧嚣浮躁的时代，我们不必为了处理好各种不同的关系而委曲求全，或者死皮赖脸。当我们忙于迎合并扮演不同关系身份的时候，这会让心很疲惫。关系需要维系，但忙碌的心也需要疗伤。以工作上的人际关系来说，没必要总是去想着如何打理好关系，遇到事情马上托关系求帮忙。要顺其自然，别让心累着。以一种谦卑、自信、感恩的身份去处理关系，比以谋求利益最大化处理关系好得多。
人与人之间，最重要的就是真诚。我们以各种不同的身份处理各种不同的关系，无非是为了在这一份关系中得到别人的肯定。就像之前所说，你想求人帮忙，但你是否想过，别人帮了你，你又拿什么来还？所以，倒不如先让自己有了资本，这样，对方也愿意一直帮你，也不会出现“人情借一次少一次”，因为彼此都有利益所需。

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其实我们都受伤了

书名： 其实我们都受伤了
作者： 苏绚慧
出版社： 九州出版社
副标题： 在关系中疗愈伤痛，学习成长
出版年： 2014-1
页数： 256
定价： 29.80元
ISBN： 9787510824210