犯了一个错，差点错失一本好书。书拿到手的那天只是随手翻了翻，就被丢到了一边。也许是过去积累的经验导致的偏见，总觉得这样的书看起很累，而最终只不过是作者在反复费劲口舌的证明自己的理论是对的。也许是对自己改变的决心没信心，总觉得这样的书，即使认真看完了其实对自己也不会带来什么，自己不会因为作者的几句话而变的积极追梦，坚持奋斗，也不可能变成金三顺，在平凡的生命河流中激起千层浪。重新拾起这本书是因为工作上的波折带来人际上的无力感。在而立之年没能坚挺的立起来的人，很容易因为精神压力产生挫败、自责和委屈情绪。开始难以入睡甚至失眠，开始觉得自己很失败，哪方面都不行，更要命的是，仿佛陷入了一段漫长的瓶颈期，进退维谷。一方面越来越想做自己，一方面因为压力不得不逼迫自己往成功社会人的方向看齐。很高兴在这样的一种困境期拾起<其实我们都受伤了>一书。它不是一卷案例，不会很明确的告诉你什么情景你该怎么做；它也不像一本书，叙述着无法借鉴的别人的故事，如果一定要定义，我会说它像一位心灵导师。仿佛它就是我预约的一位心理咨询师，能明白我的愤怒与委屈从何而来，又因何而起。它带我一起回到小时候，让我看清楚是什么限制了我，教我重新回到小小的我，试着原谅和谅解过去那些伤痛和带来伤痛的人，先饶了自己，从改变自己开始。很多时候我们都被越来越大的嗓门和汹涌袭来的愤怒蒙蔽了双眼和理智，在关系中剑拔弩张，拼个你死我活，谁都不放过谁。在争吵的声音里我们都只看见自己受伤了，却没能理解其实争吵的双方都受伤了。我们不记得对方也是一个独立的个体，当我们期望对方能尊重和体谅自己时，对方也一样，希望我们能先做出改变。这个心灵导师在揭穿内心小九九的同时又为我们指出一条明路，告诉我们要接受、给予、尊重和接纳，也正因为这个心灵导师只是本书而非一个活人，反而更容易让我们放下心理防卫，相信它的客观性。夜晚来临，若无心睡眠，何不找这个心灵导师聊聊天呢？
人生得若干知己足矣！——你的私人心灵导师（当当网读者评论）
《其实我们都受伤了》热门书评
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人生得若干知己足矣！——你的私人心灵导师（当当网读者评论）
5有用 0无用 Ice水儿 2014-02-24
犯了一个错，差点错失一本好书。书拿到手的那天只是随手翻了翻，就被丢到了一边。也许是过去积累的经验导致的偏见，总觉得这样的书看起很累，而最终只不过是作者在反复费劲口舌的证明自己的理论是对的。也许是对自己改变的决心没信心，总觉得这样的书，即使认真看完了其实对自己也不会带来什么，自己不会因为作者的几句话而...
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其实受伤了，何必装坚强
5有用 0无用 沈善书 2014-02-08
人际关系中，在某些情况下，人情是借一次少一次，不到万不得已时，不要欠别人的人情。最近在读苏绚慧写的《其实我们都受伤了》，书中讲的是如何在关系中疗愈伤痛，学会微笑面对成长中的是是非非。提到关系这个词，意思为“人或事物之间相互作用、相互影响的状态”。而作者苏绚慧认为“在关系中，有我的立场，也有你的立场；...
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先饶了自己
4有用 0无用 小荔枝。 2014-02-12
转机去丽江的时候在白云机场翻看了好久这本书，还用手机拍了几页觉得写得好的，当然故事发展发展着，就是后来所有图片跟着手机一起丢在丽江了。 停止当受害者，这个我有分享给你吧？ ...
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我会再看第二遍，看第三遍，直到我不在需要它。
1有用 0无用 大笑君 2016-04-14
这本书，是台湾朋友推荐给我的，这真的可以说是我目前为止，最难读的一本书。一则是台湾的竖版排版设计，不习惯，给阅读理解带来了一定的阻碍。另外一则，是这本书本身的内容，太多痛点，每读一章或者一段，思绪就会被带远，回到过去。然后，又需要一段时间，去处理这段情绪，才能回来继续读。读读停停，那么长时间过去了，...
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化伤痛为成长
1有用 0无用 错灯影乱 2014-01-12
化伤痛为成长 这个书名勾起我对一段往事的回忆。想想，那真是少不经事的年岁。六个女生玩在一块，要好得整日里嘴上挂着句“我爱你”，亲姐妹都不曾那么亲密。那样的蜜里调油，那样的信誓旦旦。总以为就是永远了。却因几个莫名其妙的男生的介入，几段莫名其妙的插曲，各种小...
