中国每年出版的图书很多,但市场的主流是成功励志鸡汤、保健养生和教辅三足鼎立,而且有一个特点,成功学的作者,多是一些靠稿费为生、上顿不接下顿的不成功人士,保健养生也多是一些江湖游医,很难见到真正的精品。这其实有历史原因,以前高节奏的生活,且写书是看起来很有难度的事情。但随着互联网的普及,宋体字逐渐失去了原有的神秘,而且人们的闲暇越来越多,于是很多行业人士开始写书,换句话说,一些真正赚到钱的人开始写书了,一些真正有技术的医生也开始写保养了,而且受互联网影响,这些书在风格上也越来越亲民,《胃靠养,肠靠清》就是这样一本书,融专业性和亲民与一体读后耳目一新、受益匪浅。
先看作者简介:李博,男,处女座,消化科副主任医师。以“甫寸”之名行走于丁香园、好大夫在线、新浪爱问医生、搜狐健康、网易健康等多家健康传播平台,致力于中西医学常识的科普和推广。有几个很有含量的关键词:消化科副主任医师,这一点保证了专业素养,此人不是江湖游医。活跃于专业论坛,说明有分享的冲动和深入浅出的能力,而且很敏感和细腻。有这样的作者,一本亲民的、能让人读进去的肠胃保养书籍被写出,也就成了水到渠成、顺理成章的事情。
这本书没有冷冰冰的学术气息,而是作者根据多年临床经验,总结的一些常用病症及其破解,但是有很全面很详细。大到胃癌、肠癌,小到反流、胀气、口臭、慢性胃炎,作者都一一列举出表现,并分析原因,最后给出可行性的保养对策。读了这本书,我才发现,以前对于自己的肠胃还是有亏欠的,养护的不好。肠胃是身体重要的器官,也是常被忽视的器官,很多时候肠胃出了问题,我们都是“忍一忍、拖一拖”就过去了,比如没胃口、胀气等问题,现在看来,很多都要好好保护。以前也未尝认识不到肠胃的重要性,但是没有足够的保养知识,看了李医生这本书,只是知道如何去保养了,这是我读本书的一大收获。
以前可能辜负,今后则要善待
《胃靠养,肠靠清》热门书评
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平常的不正确习惯,害自己不浅!
5有用 0无用 福星 2016-01-15
很多病是从嘴里吃进来的,这一点很多人都确认,只是我们管不住自己的嘴。李博这本书非常吸引我,他很痛心疾首的担忧着我们的健康和饮食,也提供了很多专业角度下的知识和意见。同学聚会,有人建议他来点餐,他自己也觉得,“健康点菜”自己责无旁贷。山药是健脾的、山楂是...
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年轻人该不该清肠
5有用 0无用 亮亮妈 2016-01-20
最近发现总是有胃满的感觉,虽然饿的感觉还是如期而至,但是一吃完饭,就觉得胃满,涨涨的,感觉不太舒服。在网上搜了下,看到关于胀气,无意间看到有个大夫的文章很有趣,只是忽略了他的名字。关于粥能养胃,也能反酸这个结论不但令我很有同感,也让我决心补充碱性食物。前几天,老爸给我拿来一盒药,这盒药是他每天去听讲...
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养生保健,从肠胃开始
4有用 0无用 ashley 2016-01-29
胃病胃病,痛起来真要命。前阵子,有一位朋友,胃痛,痛了一天,挂水吃药,也不见好转,就在朋友圈里牢骚了一下,也提醒我们大家真的要特别注意养胃。现代人,不论年老还是年轻的,很多人有肠胃疾病的困扰。吃进去的东西,经过肠与胃,对肠胃也是影响最大的。有时候为了满足想吃的欲望,却忽视了肠小弟胃大哥的感觉。等到不...
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你的胃有毛病吗?——那是气的
1有用 1无用 草原上的咩咩羊 2016-01-22
写这篇评之前我要很认真的说,其实这是一篇“标题党”来着。李博在书里可比我这读者专业多了,基本上书的内容在他的书名上已经概括全了,里面呢,都是一些小故事,通过一些患者的来访、看病引出一些肠胃保健的科普知识,讲一些医学常识外带一些小食谱、小疗法、小tip。不出所料,这将是我藏书中又一妈妈军团的爱,上一本...
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肠胃问题早知道早解决
1有用 1无用 凉川 2016-02-15
我爸以前就胃口好,吃饭都要吃很多,尤其是肉,简直是无肉不欢。就这样过了十几年,直到前年才出了点问题。一开始只是消化不良,谁肠胃没个小毛病,谁都没当回事。后来有一次他去朋友家做客,高兴,喝了很多酒,回到家里吐血才急急忙忙的把他送往医院。之后在医院里折腾了好几个月,什么都吃不下去,弄得骨瘦如柴。那个医院...