很多病是从嘴里吃进来的，这一点很多人都确认，只是我们管不住自己的嘴。李博这本书非常吸引我，他很痛心疾首的担忧着我们的健康和饮食，也提供了很多专业角度下的知识和意见。同学聚会，有人建议他来点餐，他自己也觉得，“健康点菜”自己责无旁贷。山药是健脾的、山楂是消食的，莲藕是凉血的，平衡膳食是要讲原则的。晚餐应该遵循“四少”，即少盐少油少脂肪少辣。从一个消化科医生口里讲出来的这些知识，我们听一遍就懂就能记住，真的太好了。
李博开始的时候是在微信上传播科普知识，后来还办了个“好大夫在线”。这样有爱心的医生都值我们所有人去点赞了。他说他很希望跟每个患者交流半小时以上，充分了解患者所有的问题然后诊断病因。但是他很无奈，或者说现实令他很无奈，他每次专家坐诊的时候，来挂他的号的人很多，每个上午只有四个小时，他不得让挂了号的患者看不上病，这样的话他平均分配给患者的时间差不多每个人才五、六分钟，没办法，他心目中的理想状态只能让路给现实的无奈。他有仁心，但是他的时间也有限啊，他又抗争不过制度。
其实现在医学上还是有很多问题，这些问题可以令一些医院有漏洞可钻，比如看病做检查拿药。去过医院的人都知道，各种检查各种抽血各种开销，你不懂，你也不用问，完全是砧板的肉，待宰。肠胃问题不是小问题！说到这里，我有点私心，因为好不容易碰上消化科专家医生了，我顺便求助一下。我的老父亲有消化道出血顽疾。07年大便黑红住院一次，第一次较轻些，没住多久就出院了，也没有查出病因。08年的10月份再次出现消化道出血，当时的症状是感冒发烧吃药然后就大便黑红晕倒，到医院做胃镜、CT、肠镜、骨穿，都是查不出病因，曾有一个庸医凭胃镜判断老父亲得了肠癌，说明天就给你手术。后来另一个医生觉得肠胃环境太复杂，不要轻易判断，这两个医生甚至闹了些小矛盾，后来再肠镜检查时就排除了。当时老父亲都吓得双泪喷流了。那一次还输血，然后住了很久的院，最后出院了。哪里出血，问医生是答不出来的。09年的时候又重演了一次，还是输血住院再出院不知病因。然后终于好了，一连好多年都没有动静了，可是今年，2015年的11份又大便黑红，这次没有晕倒，赶紧住院。调出以前的病历，胃镜、CT，抽血检查……都是正常，医生强烈要求再做肠镜，家里人说别查了，就按消化道出血治，结果也治好了，人恢复得很快，出院的时候医生非常不愿意，说没有继续做检查继续观察……我也不知道该怎样，家里人经历的次数多了，已经有经验了。可是我非常担心，他的病根到底是什么呢？真的就查不出来吗？
消化道很重要，平常看不见，但是是否健康，真的很重要。都知道肠胃好，身体能充分吸收食物中的营养，能及时地把代谢废物排出体外，会带来好胃口、好睡眠、好心情。可是一明肠胃不正常，那真是很难受。只是病从口入，平常的不正确习惯，害自己不浅！
平常的不正确习惯，害自己不浅！
对“平常的不正确习惯，害自己不浅！”的回应
《胃靠养，肠靠清》热门书评
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平常的不正确习惯，害自己不浅！
5有用 0无用 福星 2016-01-15
很多病是从嘴里吃进来的，这一点很多人都确认，只是我们管不住自己的嘴。李博这本书非常吸引我，他很痛心疾首的担忧着我们的健康和饮食，也提供了很多专业角度下的知识和意见。同学聚会，有人建议他来点餐，他自己也觉得，“健康点菜”自己责无旁贷。山药是健脾的、山楂是...
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年轻人该不该清肠
5有用 0无用 亮亮妈 2016-01-20
最近发现总是有胃满的感觉，虽然饿的感觉还是如期而至，但是一吃完饭，就觉得胃满，涨涨的，感觉不太舒服。在网上搜了下，看到关于胀气，无意间看到有个大夫的文章很有趣，只是忽略了他的名字。关于粥能养胃，也能反酸这个结论不但令我很有同感，也让我决心补充碱性食物。前几天，老爸给我拿来一盒药，这盒药是他每天去听讲...
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养生保健，从肠胃开始
4有用 0无用 ashley 2016-01-29
胃病胃病，痛起来真要命。前阵子，有一位朋友，胃痛，痛了一天，挂水吃药，也不见好转，就在朋友圈里牢骚了一下，也提醒我们大家真的要特别注意养胃。现代人，不论年老还是年轻的，很多人有肠胃疾病的困扰。吃进去的东西，经过肠与胃，对肠胃也是影响最大的。有时候为了满足想吃的欲望，却忽视了肠小弟胃大哥的感觉。等到不...
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你的胃有毛病吗？——那是气的
1有用 1无用 草原上的咩咩羊 2016-01-22
写这篇评之前我要很认真的说，其实这是一篇“标题党”来着。李博在书里可比我这读者专业多了，基本上书的内容在他的书名上已经概括全了，里面呢，都是一些小故事，通过一些患者的来访、看病引出一些肠胃保健的科普知识，讲一些医学常识外带一些小食谱、小疗法、小tip。不出所料，这将是我藏书中又一妈妈军团的爱，上一本...
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肠胃问题早知道早解决
1有用 1无用 凉川 2016-02-15
我爸以前就胃口好，吃饭都要吃很多，尤其是肉，简直是无肉不欢。就这样过了十几年，直到前年才出了点问题。一开始只是消化不良，谁肠胃没个小毛病，谁都没当回事。后来有一次他去朋友家做客，高兴，喝了很多酒，回到家里吐血才急急忙忙的把他送往医院。之后在医院里折腾了好几个月，什么都吃不下去，弄得骨瘦如柴。那个医院...
