【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最好的！详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的经验帖，里面的案例很典型很实用：http://moxiaoqii.blog.sohu.com/
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《神奇的生姜红茶减肥》热门书评
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三大法宝
16有用 0无用 靜 2012-01-30
这是一本半漫画的轻质图书，从图书馆借来，准备在临睡前随便翻翻。看过发现还不错，简单记录一些要点。简单、容易持续、不反弹的减肥法三大法宝：[每天都要做，将体质改善为易瘦体质，慢慢来，重要的是持之以恒。]1、暖和身体重点就在饮食、运动和泡澡【饮食方面】需要的不是精确的热量计算，而是加强代谢，换句话说，重...
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李颜偌:没人再叫我死胖纸
2有用 0无用 李颜偌 2014-01-21
李颜偌:没人再叫我死胖纸经验分享博客全文http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html生姜是起暖的植物、红茶性温，能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量，喝完之后，胃里面暖暖的，热热的，这样加速胃动力消化，自然就会消耗脂肪的，有效帮你养成易瘦体质，...
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★~☆亲身减肥经验分享！超流行~~~
0有用 0无用 时光逆流 2012-07-15
【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最好的！详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的...
