介绍了 很重要 。。但几十年都 没注意的。。。不同时间 怎么生活 该怎么注意身体。。。
给出了 比较完整的介绍按读后。。
为什么要睡觉。。这个时候。。为什么这个时候该大便。。
为什么。。学校不教育。。。这是我读完的感受。 这才是素质教育*
支持。
还没读完。。1天读1点 。1天就有1点收获。 读这书很实用。
暂时看的中医 保健书 中最实用---对哦这种不懂养生的普通人来说 很好!
《黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ》热门书评
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让生活回归自然
0有用 0无用 爱读书爱健康 2009-09-16
书后的十二时无病法对我启发很大,很多病其实就是生物钟紊乱了,按照中医的理论,每个时辰都有各自的“值班”经络,人体的经气就如同潮水一样,随着时间而在各经脉间起伏流动。人体想要健康,就应该顺应经络的循行规律,从而达到强壮脏腑的效果。而现代人作息紊乱,不得病才怪呢。这本书倡导让现代人的生活回归自然,其中一...
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这是一本难得的好书,非常喜欢!
0有用 0无用 jim 2009-09-16
最近无意中发现了这本书,读了几章,大呼过瘾。利用周末时间一口气读完。全书没有枯燥无味的说教,没有深奥艰涩的理论。一篇篇文章伴随着作者亲身经历和丰富的人生阅历娓娓道来,文笔清新,读起来是那样的亲近。犹如清泉浸润心田,舒畅无比!全书以十二时辰为主线,将人体十二经络与十二时辰一一对应起来,并从日常生活着手...
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暂时看的中医 保健书 中最实用---对哦这种不懂养生的普通人来说 很好!
0有用 0无用 china_hoi 2011-08-08
介绍了 很重要 。。但几十年都 没注意的。。。不同时间 怎么生活 该怎么注意身体。。。给出了 比较完整的介绍按读后。。为什么要睡觉。。这个时候。。为什么这个时候该大便。。为什么。。学校不教育。。。这是我读完的感受。 这才是素质教育*支持。还没读完。。1天读1点 。1天就有1点收获。 读这书很实用。...
书名: 黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ
作者: 王彤
出版社: 化学工业出版社
副标题: 全天候身体健康调理法
出版年: 2009-9
页数: 229
定价: 29.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787122059758