看完这部书,最浓厚的兴趣是对宋美龄其人及那个时代的历史。完全颠覆了小时候接受的教育,当然不仅是这本书,随着年龄的增长和社会的发展,历史的真相也逐渐还原,才发现课本的导向太极端,大坏蛋并不是大坏蛋,大坏蛋的老婆也不是女坏蛋。当自己具备了分辨是非的能力,当舆论环境宽松可以通过很多渠道了解真正的历史时,才重新客观地看待和评价那时的人、那时的事。没有对错,只有历史,成王败寇,弱肉强食,这是自然规律,也是社会法则。
说回长寿,诚然宋有很多优越的条件,可以享受很多讲究很多,普通人很难全部做到。但更重要的却并不是这些,民间不也有很多长寿的普通人?养生,贵在坚持二字,也难在坚持二字。比照自己的认识和做法,既欣慰又惭愧。欣慰的是自己虽然年轻,但真是很在意身体、在意健康,对养生比较注意;惭愧的是,虽然很多道理也懂,可是要想持之以恒却不是那么容易的。养心很重要,自己心态一直很好,很平和,很安静,很积极,很淡然,自以为精神世界不算低级,同时也喜欢活在自己精神世界里,不认为外人能走得进来。逐渐向无欲无求努力靠近吧。吃是很重要的一方面,平时喜欢清淡,喜欢素食。爱美,爱自己,出外喜欢穿衣打扮,但不过分,在家喜欢舒服自在,但不能太邋遢。运动不够,但是对瑜伽情有独钟,在这方面还是很有坚持的决心。长寿自然好,但不是为了追求长寿而长寿,要健康,要平静,要安详,生命的质量更重要,并且衡量的标准在自己心中。羡慕宋美龄的长寿,更赞许她的美丽、她能放下一切的心态,尤其是渴望能够像她一样死去的时候是处在极度安详的状态。
最难是坚持二字
《破译宋美龄长寿密码》热门书评
-
评论宋美龄长寿秘诀
5有用 0无用 diawa 2009-09-05
如果一个人活到100岁,那么一定有什么秘诀。看《破译宋美龄长寿密码》时,我不断地与《人体使用手册》的相关理论进行验证,并初步把宋美龄的长寿习惯和我的“不良习惯”做个比较。  ...
-
最难是坚持二字
3有用 0无用 [已注销] 2010-03-12
看完这部书,最浓厚的兴趣是对宋美龄其人及那个时代的历史。完全颠覆了小时候接受的教育,当然不仅是这本书,随着年龄的增长和社会的发展,历史的真相也逐渐还原,才发现课本的导向太极端,大坏蛋并不是大坏蛋,大坏蛋的老婆也不是女坏蛋。当自己具备了分辨是非的能力,当舆论环境宽松可以通过很多渠道了解真正的历史时,才...
-
长寿的关键
0有用 0无用 micky_0604 2009-06-08
之前看过这本书本来就对宋家姐妹感兴趣 这位外交夫人 更是闻名遐迩这本书是从衣食住行各个方面介绍了宋夫人的习惯当然这里面也不全是好的习惯 当中的细节很多都是作为公民我们所不能做到别说是那个年代 现在这个年代 平民的我们也不能一一做到在那个年代的上流社会 政治社会 宋夫人更是上流中的上流啊在吃和住...
-
几个问题
0有用 0无用 伯劳上书 2011-05-18
一.“美龄号”专机是抗战胜利后(1946年)才有的还是抗战前就有了?(西安事变时美龄是否乘“美龄号”专机从南京飞往西安?)二.1952年美龄前往美国请求援助时在位总统是艾森豪威尔还是杜鲁门?蒋宋二人是否因曾不支持杜鲁门当选总统而致两边关系恶化?三.宋查理为何又叫宋嘉树?...
-
最难是坚持二字
0有用 0无用 晓走 2012-03-14
看完这部书,最浓厚的兴趣是对宋美龄其人及那个时代的历史。完全颠覆了小时候接受的教育,当然不仅是这本书,随着年龄的增长和社会的发展,历史的真相也逐渐还原,才发现课本的导向太极端,大坏蛋并不是大坏蛋,大坏蛋的老婆也不是女坏蛋。当自己具备了分辨是非的能力,当舆论环境宽松可以通过很多渠道了解真正的历史时,才...