“如果你不是绝对地孤单一人,那么,你就处在社交中。”众所周知,社交这门艺术可以帮我们维护和建立人际关系,无论是生活,还是学习或者工作,在适当时机里它可以帮助我们解决各种难题,甚至实现自己高远的理想。而社交一直是令大多数内向者头痛不已的难题。当看到所谓的“外向者”能够在社交中游刃有余,巧舌如簧时,常常羡慕不已,然而几番试图去改变自己,最后却都是无功无返。
在个人潜意识里,以前总是认为内向者一定不善于社交。可是在花了几个小时读完这本《零压力社交》后,自己对“内向者”这个名词有了新的看法。原来我们平时看到那些在公众场合下侃侃而谈的“外向者”其实有可能是内向者,因为作者本身就是这样一个“矛盾”的人。“这个世界是属于性格外向者的”这样类似的话一直不绝于耳,但是作者认为内向并不意味着低人一等,同外向者一样具有巨大的潜能。内向者的社交优势在于发现,而不是在于改变。而我们能做的是懂得与自己内在力量同行,充分发挥自己的天性,成功的代价并不是去刻意压制它们。
首先要做的是判断自己的性格,在书里对外向者和内向者各自的性格特征有较为详尽的描述,同时书里的自我性格测评表可以让我们更容易认识自己。其实内向者性格也有自己的优势,观察力强,能够独立思考,更加注重内在。而在社交中遇到各种各样的难题时,就要利用这些优势来“化险为夷”。
作者认为目前外向性格者仅占总人数的30%,其实更多的是双重性格者和性格内向者。我们每个人都有属于自己的学习或工作方式,同样时下流行的社交策略也有局限性,更多的是适合那些性格外向者。作者在书里为内向者提出的社交建议是学会三项技巧,暂时喊停,做好社交前的准备,社交减速。
其实内向者更加倾向于那些紧密可靠的人际关系,然而提前收集信息做好准备,三思而后言,有利于巩固这些精而少的人际关系。欲速则不达,为了拓展自己的交际圈而强迫自己与太多人互动,急于一时只会费心劳力,反而会得不偿失。多多并非益善,对于内向者来说,与其用数量来衡量自己的社交成功与否,还不如保证社交的质量来得实际。
在日常社交、面试中、商务旅行、主持社交活动等方面自己应该如何运用前面提到的三项技巧,作者在书中分别有具体的阐述,同时还有大量的“实例笔记”来辅助读者理解,而不再是枯燥乏味的陈词滥调,真正能够在轻松、零压力的氛围下学到了适合自己的社交策略。《零压力社交》,让社交零压力!
每次与人交往都将是我们人生中的一次机遇,看似平淡无奇的每一次邂逅其实都会有无限可能,每个自己去的地方和遇见的人都可能是宝贵的社会经验。掌握好社交这门艺术,可以令自己在今后发展中如虎添翼。
“零压力社交”,社交零压力
《零压力社交》热门书评
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给内向者和双重性格者的社交书
5有用 2无用 凩岄 2012-05-22
这是我读过的最轻松的社交书。因为从一开头,作者就强调说:这是为内向者而写。很好很好。作为一个资深内向者,对于那个“内向者为什么设立语音信箱”的问题答案,我非常认同。然而神奇的是,我居然不算内向者,而是个双重性格者。哗,这可真是个振奋的消息。尤其是我已经为自己的内向困扰了许多年,努力想要变成个积极向上...
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从零做起,走入社会
5有用 0无用 粉红猪猪侠 2011-07-13
《零压力社交》的作者把本书定义为写给内向人的书,其副标题为“内向者的轻松人脉术”,但在我看来却不尽然。在书的第一章德拉沃 扎克便提供了一份《自我性格测试表》,表中包含12组23个问题供读者打分评估使用,测试结果分为外向型得分和内向型得分两种,经过测试,我的外向型得分为20分,内向型得分为19分,算起...
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让我放弃买这本书的原因
5有用 0无用 是柏的们 2013-01-10
书名非常吸引人,也正合我内向的性格,很想买一本。但当我看了豆瓣里可试读的内容之后,我打消了买这本书的念头。有两点原因:一,在第一章里性格测试部份,表格中每一栏包含两个句子,A句子和B句子,A组句子总分代表外向分数,B组句子总分代表内向分数。然而本书作者在A组里描述的不都是外向者的性格特点,有一部分是...
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MBTI思想在社交应用中有价值的探索
4有用 0无用 滚雪球 2011-09-26
零压力社交1、对社交弹性的训练还不够深入2、对于内向的人如何与其它类型的人相处介绍的还不够细致。比如内向对内向,内向对外向;以及反过来的各种情形。3、关于先想后做,专注,独处这三点,未必符合所有的内倾类型。4、从成长的角度看,社交不应该仅仅停留于舒适地带,要勇敢地探索未知区域。内向者应该在一开始就清...
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内向者并不孤独
3有用 0无用 晏砚兰心 2011-07-08
社交对于外向者来说,是轻松愉快且愿意享受的,可是对于一个具有内向性格的人来说,不仅是残酷的挑战,更是心理上难以逾越的鸿沟,他们厌倦社交,喜欢独处,常常在人群中不知所措。可是这个社会的所有活动都与社交有着莫大关联,不论你喜不喜欢,都必然要参与到这个社会中来,所以如何贴近内向者的心灵,为他们量身打造一本...
书名: 零压力社交
作者: [美] 德沃拉·扎克
出版社: 海天出版社
原作名: Networking For People Who Hate Networking
副标题: 内向者的轻松人脉术
译者: 孙骞骞 | 韩冰
出版年: 2011-7
页数: 192
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550701564