《零压力社交》的作者把本书定义为写给内向人的书,其副标题为“内向者的轻松人脉术”,但在我看来却不尽然。在书的第一章德拉沃 扎克便提供了一份《自我性格测试表》,表中包含12组23个问题供读者打分评估使用,测试结果分为外向型得分和内向型得分两种,经过测试,我的外向型得分为20分,内向型得分为19分,算起来应该是“双重人格”了,一向被人看成好人缘外向型的我,终于可以洗清冤屈,表现我内向的小清新一面了,很欣慰啊~其实我自己了解自己的性格,经常有人问我,连物业管理员都那么短信约你出来聊天,为啥你人缘那么好。其实我也不知道,而且自认为是个内向的人,像书中提到的社交场合也不是很向往,参加大型活动也不太会主动与人搭话,宁可找个安静的角落看看书。但和熟悉的人在一起,就很自在,很喜欢朋友聚会,在聚会上能够自由的发表自己的观点,倾听他人的意见,乐在其中。
对于我这种双重人格的人来说,《零压力社交》也是一本非常实用的社交指导书。她首先告诉我们内向并不是社交的大敌,内向只不过是我们习惯的生活状态和个人风格,我们喜欢独处是因为这样可以更好的恢复我们的精力,只要掌握有效的社交方法,内向的人也能从社交中获取乐趣和好处。那么什么才是有效的社交方法呢,作者在书中给出了三大技巧,即:暂时喊停(Pause)、社交前的准备(process)、社交减速(Pace)。暂时喊停是让我们三思而后言,在社交活动前提前花些时间做准备和制定策略,考虑将会遇到的反馈,而社交过程中,注意观察并收集有用信息。做好社交前的准备,就是说让自己置身轻松舒适的环境,参加感兴趣的学习班接触有共同兴趣的新朋友,都是社交前的良好准备工作。而社交减速是指减缓社交速度能让我们赢得时间给自己补充能量。这三种方法实践下来一定会让内向或者偏内向的双重性格人士在社交方面有所斩获。
在阅读这本书以前,我一直奉行的是随心所欲的生活态度,并不在意身边人的看法,虽洒脱却也吃亏无数,阅毕此书,学习到一些社交的基本准则是一方面,更重要的是端正了对于社交的态度,作为社会关系中的一分子,不应该视社交为洪水猛兽,也不应该不屑那些微笑迎合他人的社交高手,应该学会放下身段,解放思想,用愉悦的心情融入到社会中去,那里有更广阔的天空等着我们。
从零做起,走入社会
对“从零做起,走入社会”的回应
《零压力社交》热门书评
-
给内向者和双重性格者的社交书
5有用 2无用 凩岄 2012-05-22
这是我读过的最轻松的社交书。因为从一开头,作者就强调说:这是为内向者而写。很好很好。作为一个资深内向者,对于那个“内向者为什么设立语音信箱”的问题答案,我非常认同。然而神奇的是,我居然不算内向者,而是个双重性格者。哗,这可真是个振奋的消息。尤其是我已经为自己的内向困扰了许多年,努力想要变成个积极向上...
-
从零做起,走入社会
5有用 0无用 粉红猪猪侠 2011-07-13
《零压力社交》的作者把本书定义为写给内向人的书,其副标题为“内向者的轻松人脉术”,但在我看来却不尽然。在书的第一章德拉沃 扎克便提供了一份《自我性格测试表》,表中包含12组23个问题供读者打分评估使用,测试结果分为外向型得分和内向型得分两种,经过测试,我的外向型得分为20分,内向型得分为19分,算起...
-
让我放弃买这本书的原因
5有用 0无用 是柏的们 2013-01-10
书名非常吸引人,也正合我内向的性格,很想买一本。但当我看了豆瓣里可试读的内容之后,我打消了买这本书的念头。有两点原因:一,在第一章里性格测试部份,表格中每一栏包含两个句子,A句子和B句子,A组句子总分代表外向分数,B组句子总分代表内向分数。然而本书作者在A组里描述的不都是外向者的性格特点,有一部分是...
-
MBTI思想在社交应用中有价值的探索
4有用 0无用 滚雪球 2011-09-26
零压力社交1、对社交弹性的训练还不够深入2、对于内向的人如何与其它类型的人相处介绍的还不够细致。比如内向对内向,内向对外向;以及反过来的各种情形。3、关于先想后做,专注,独处这三点,未必符合所有的内倾类型。4、从成长的角度看,社交不应该仅仅停留于舒适地带,要勇敢地探索未知区域。内向者应该在一开始就清...
-
内向者并不孤独
3有用 0无用 晏砚兰心 2011-07-08
社交对于外向者来说,是轻松愉快且愿意享受的,可是对于一个具有内向性格的人来说,不仅是残酷的挑战,更是心理上难以逾越的鸿沟,他们厌倦社交,喜欢独处,常常在人群中不知所措。可是这个社会的所有活动都与社交有着莫大关联,不论你喜不喜欢,都必然要参与到这个社会中来,所以如何贴近内向者的心灵,为他们量身打造一本...
书名: 零压力社交
作者: [美] 德沃拉·扎克
出版社: 海天出版社
原作名: Networking For People Who Hate Networking
副标题: 内向者的轻松人脉术
译者: 孙骞骞 | 韩冰
出版年: 2011-7
页数: 192
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550701564