社交对于外向者来说,是轻松愉快且愿意享受的,可是对于一个具有内向性格的人来说,不仅是残酷的挑战,更是心理上难以逾越的鸿沟,他们厌倦社交,喜欢独处,常常在人群中不知所措。
可是这个社会的所有活动都与社交有着莫大关联,不论你喜不喜欢,都必然要参与到这个社会中来,所以如何贴近内向者的心灵,为他们量身打造一本社交书籍是很有必要的,《零压力社交》的作者是美国女作家德沃拉 扎克的著作,她自己本身便是不折不扣的一个内向者,所以她更了解内向者所特有的一些特征,能够站在内向者的角度来体谅并帮助。
首先,内向者需要认清自己,其次内向者需要改变自己对社交的态度,如果改变我们的思维方式,那么永远都不会太晚,我们需要的只是一些小技巧以及毅力。
内向的人一样具有性格优势,观察力强,喜欢独立思考,关注内在,所以你不需要改变性格,你一定要遵循自己的内心能量,用自己独处的时光来思考并恢复。而且永远不要等到说服自己之后再去参加社交活动,有时候,你必须把自己推出门,书中提供了三大社交方法,暂时喊停,做好社交前的准备,社交减速。书中提到的方法有效而实用,对于一个有社交恐惧心理的人来说,这些足以教你避免社交窘境。无论你是日常社交,还是去见面试官,或者是商务旅行还是主持社交,每一章节都是同样的方法,只是用更详细的语言来分析解释,相信看后你会非常有收获。
同时,你要谨记,社交也需要一些黄金法则,比如你对别人如何,别人就会如何待你,按照别人喜欢的方式对待别人,也就是说,只要你有一颗真诚的心,那么内向就不会成为你社交的阻碍,让内向者走向社交,学会社交,让内向都去掉心中的压力,轻松社交。
正如作者所猜测,喜欢读此书的多数都应该是内向者,我也是,我觉得从内向者的角度来解析社交是一个非常好的方法,她让我们明白,这个世界上,我们并不孤独。
内向者并不孤独
《零压力社交》热门书评
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给内向者和双重性格者的社交书
5有用 2无用 凩岄 2012-05-22
这是我读过的最轻松的社交书。因为从一开头,作者就强调说:这是为内向者而写。很好很好。作为一个资深内向者,对于那个“内向者为什么设立语音信箱”的问题答案,我非常认同。然而神奇的是,我居然不算内向者,而是个双重性格者。哗,这可真是个振奋的消息。尤其是我已经为自己的内向困扰了许多年,努力想要变成个积极向上...
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从零做起,走入社会
5有用 0无用 粉红猪猪侠 2011-07-13
《零压力社交》的作者把本书定义为写给内向人的书,其副标题为“内向者的轻松人脉术”,但在我看来却不尽然。在书的第一章德拉沃 扎克便提供了一份《自我性格测试表》,表中包含12组23个问题供读者打分评估使用,测试结果分为外向型得分和内向型得分两种,经过测试,我的外向型得分为20分,内向型得分为19分,算起...
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让我放弃买这本书的原因
5有用 0无用 是柏的们 2013-01-10
书名非常吸引人,也正合我内向的性格,很想买一本。但当我看了豆瓣里可试读的内容之后,我打消了买这本书的念头。有两点原因:一,在第一章里性格测试部份,表格中每一栏包含两个句子,A句子和B句子,A组句子总分代表外向分数,B组句子总分代表内向分数。然而本书作者在A组里描述的不都是外向者的性格特点,有一部分是...
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MBTI思想在社交应用中有价值的探索
4有用 0无用 滚雪球 2011-09-26
零压力社交1、对社交弹性的训练还不够深入2、对于内向的人如何与其它类型的人相处介绍的还不够细致。比如内向对内向,内向对外向;以及反过来的各种情形。3、关于先想后做,专注,独处这三点,未必符合所有的内倾类型。4、从成长的角度看,社交不应该仅仅停留于舒适地带,要勇敢地探索未知区域。内向者应该在一开始就清...
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内向者并不孤独
3有用 0无用 晏砚兰心 2011-07-08
社交对于外向者来说,是轻松愉快且愿意享受的,可是对于一个具有内向性格的人来说,不仅是残酷的挑战,更是心理上难以逾越的鸿沟,他们厌倦社交,喜欢独处,常常在人群中不知所措。可是这个社会的所有活动都与社交有着莫大关联,不论你喜不喜欢,都必然要参与到这个社会中来,所以如何贴近内向者的心灵,为他们量身打造一本...
书名: 零压力社交
作者: [美] 德沃拉·扎克
出版社: 海天出版社
原作名: Networking For People Who Hate Networking
副标题: 内向者的轻松人脉术
译者: 孙骞骞 | 韩冰
出版年: 2011-7
页数: 192
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787550701564