从11年春天开始跑步，已经整整6年过去了。6在中国文化中，是一个很吉利的数字，代表着“顺”的意思。也希望所有的跑友们在跑步这条路上，一直“6”下去，一直坚持下去。
跑步对于每个人来说都是痛得。起步总是很难的，对每个人都是一样的。是一个村山春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》这不很短的书（只有7万5千字）中，“痛苦”两个字就使用了十一次至多。可见对于跑步，这位名作家在描述跑步过程的不好的体会时也词穷了。跑步，本身就是一项有些枯燥有些无聊的运动，有时还会伴随着身体的不情愿，能坚持下来的人并不多。我所在的跑步群，有将近五百人，但时常打卡的人，不足十人。很多人，都是激情满满地加入跑者的世界，然后默默地跑着别人，晨跑、夜跑，马拉松、越野，刷个人PB。。。
跑步时一项技术活。很多人可能会觉得，跑步这么难，我这要坚持下来就是好样的。这句话很对，但是还不尽然全对。跑步的过程中，需要顾忌的问题很多。跑步的姿势，跑步的速度，呼吸频率等等都是需要考虑的。即便仅仅是想要健身运动，最基本的跑步强度也是需要考虑的。在我身边就有这样的例子，跑步半年后，脚底板一直疼，不得不停跑就医，从此与跑步无缘。顺便在这里，告诉一下我带新人的经验，不要急于迈快腿，对于没有基础的人，已经要从走开始，然后慢跑，慢慢调整姿势，最后在考虑加长距离，加快速度。最舒服的距离是不超过十公里，除非是跑步老司机。而且一定要做跑前拉伸和跑后的拉伸放松工作，这是很重要的。跑步是一项不能急的运动，要慢慢来。
正如村上春树所说，Pain is inevitable, suffering is optional（痛楚难以避免，而磨难则可以选择）。跑步是痛并快乐着的。无论是平常跑步的轻松随意，还是完成目标后的成就感，以及跑步过程中的美景，都是很让我沉醉上瘾的。无论你想要什么，健康的身体，好的体型，更好的精神状态等等，跑步都会给你。
最后，放几张跑步途中的美景。跑步这条路会继续坚持下去，共勉。
《What I Talk About When I Talk About Running》热门书评
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当我谈论村上春树的时候我在谈些什么
1056有用 38无用 a 2009-01-23
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村上跑步排毒
557有用 30无用 南桥 2009-03-31
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读《当我谈跑步时我谈些什么》有感，又名“论我如何用五个月减掉20斤”
433有用 16无用 fond 2013-08-02
小雨老师推荐我看看这本书：“作为一个坚持锻炼的人，应该很有共鸣。”于是从一位习练空手道的同事那里借来。豆瓣上显示我曾经看过此书，但再翻开还是很陌生。由于有了lifelog的习惯，身边常备一个本子，边看边把觉得好的话抄下来——誊写是对阅读的最高礼遇。两天时间翻完全书，对于我这样虽然在健身却一天都没有跑...
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跑步，是他的隐喻；跑步和写作，是他的哲学
187有用 15无用 一湄 2009-01-19
29岁开始写小说，怎么也算是大器晚成了吧。更何况是从33岁开始跑步。村上春树的小说颓靡忧伤，充满迷蒙和幻象。以为本人也是同样的气质，没想到的是，这部类似传记的文字，完全改变了我对他的印象。自律、专注、严格和节制。感觉他就像一棵没有长在丰饶肥沃之地的树，扎根，汲取，一寸一寸地，长成了参天。他描写29岁...
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试比较《当我谈跑步时我谈些什么》林、施译本的中文功力
118有用 23无用 toto 2009-02-04
我不是老林的粉丝，不过对比一下，还是老林的好。 施自身的语文水准没有老林高，行文有风格不统一，杂糅，啰嗦的毛病。 比如，“对于长期作业实在至为重要”，这个实在+至为太累赘，我不知道是不是村上自己在这么强调，翻译的时候有没有必要这么强调。（有一个双重强调的常用用法：“实在+太”，但“至为”本身是一个比...
