有人说跑步是一种修行，这么说来觉得跑步是枯燥的，在苦中修炼自己。
还有人说跑步时一种排毒方式，这个说法我时比较赞同的，无论是身体的排毒还是精神的排毒，跑步真的犹如良药。心情低落时、遇到失败·情场失意……都可以去跑步，放空大脑，只顾奋步向前，挥洒汗水，酣畅淋漓。
自己曾经也是比较爱抱怨的人，遇到一些不顺意的事情总是抱怨，更甚至也会诋毁他人诋毁自己，我有时候也觉得自己好怎么会成了这样。也一度看鸡汤，可是还是挽救不了越来越糟糕的自己。无意中在微博看到网红万四小姐的跑步记录，才知道原来奔跑那么的有魅力，她几乎坚持隔天一个十公里，已经有好几年了，我也翻翻的微博看到了她的点点滴滴的变化，从体型到心态，真的是跑步带给她太多的改变了。于是我也决定开始塑造自己了。
我已经意识到自己的面目可憎，体态丑陋，心灵也蒙尘很久了，总得有个开端，不论是身体还是性灵。有道是女王者的心态永远都是我来负责，而抱怨者的心态永远都是我是受害者。什么样的心态成就什么样的人生，我要为我自己的选择负责，为我自己的人生负责。塑造自己的过程虽然很疼，但是最终你会收获一个完美的自己，邂逅一个更优秀的人生。
“同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目标明确、生气勃勃地活当然令人远为满意。在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧，哪怕一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。”这是村上春树所认为跑步的本质。我也同样认为跑步是一种积极的事情，起码它能推动我们先前进。跑步只要你付出了时间最终一定会得到回报的，我是坚持跑步两个月后终于看到了自己腰腹的紧致以及体重的下降，甚是欢喜，总算有回报了。于是更加的奋进、积极了，锻炼机会中又加入了局部的塑形，我同样知道只要坚持终会有结果的。又一个月过去了，自己对结果还比较满意，可是人生有时候就会给你一个猝不及防的惊喜。上天竟然送给我一个天使，我要做妈妈了，孩子来了之后我只好减轻活动量，便跑步为散步，而且各种营养也不停的加，一个孕期下来自己重了36斤，也对这个数字感动头疼，但是为了宝宝还是要多吃，我坚信能为宝宝而胖也能为宝宝而瘦下来的妈妈才会是好妈妈。于是现在我的宝宝7个月12天了，我也开始恢复锻炼，恢复跑步了，最近20天瘦了2斤多，我还是比较满意的。
也有幸把买了一年多的《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书从头到尾的一口气读完，真的是有太多的共鸣和感触了，虽然我因为怀孕而错过马拉松赛，但是我从不后悔，因为我完成了一个更大的使命，升级成了妈妈，这是我一生的职业。往后我也会好好锻炼，带给宝宝更多的正能量，甚至我也要带我的孩子一起奔跑。我只想通过跑步遇到更好的自己，成为一位让孩子骄傲的妈妈。
每个人跑步都是有一个契机，或者原因的。村上先生是为了更好的维持写作体力和保持体重而开始了与自己性情相和的跑步的。而且一坚持就是20多年，真的是好有毅力。
“跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。”村上春树的写作很多都是在跑步时候思考的，他认为跑步和写作就是他的头等大事，甚至可以说跑步和写作真的就是一体的，分不开的，完全融入到了他的生活，成为了一种习惯。
“别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
说起来，我这个人是那种喜爱独处的性情，这种倾向从年轻时便一以贯之，始终存在于我的身上。
就同活着一样，并非因为有了结束，过程才具有意义。而是为了便宜地凸显过程这玩意儿的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性，才在某一个地点姑且设置一个结束。相当地哲学。”
另外，村上春树认为艺术性的行为在很多时候都有种不健康的噱头，艺术家很多时候都把自己逼到一种edge，自己到这种边缘，巅峰时候，很容易走向极端，把自己的灵魂卖给魔鬼，借以彰显自己艺术性的高尚和别具一格。诚然写作可以治病，文字输出的过程可以治愈心灵的创伤，但是写作也会致命，有那么都的作家卧轨自杀，投海自尽，割掉耳朵……所以作为艺术家，他们也要时时的注重给自己的心灵排排毒，千万不可以让自己走入魔圈。村上先生皆以跑步来给自己的心灵排毒，始终让自己保持一种更加积极的写作状态，为写出更加满意的作品而努力着。他说我是一个普通的人，普通到跑步时候也会想偷懒，想放弃，可是他不停的暗示自己我不是一个有感觉的人，我是一台机器，我要一直向前进。某种意义上，村上认为的跑步真的和写作合为一体的。
读完村上春树的书，我更加坚定了跑步这件事，我要把它一直坚持下去，坚持到自己走不动的时候，跑步和不跑步虽然一天两天看不出来有何不同，一年两年也是变化甚少，十年二十年那将是一道跨不过的鸿沟，差别也是显而易见的。我愿意用身体充实我的灵魂，而且我已经做好了准备。
