15年开始跑步，断断续续的，天气暖和季节晨跑，冬天夜跑。
主要是为了减肥，因为肥胖的身体不仅影响了外貌，也对健康产生了威胁。跑步终究还是让我瘦了下来，相对的。目前还是一个胖子，而且还随时存在反弹的迹象。
最初跑步就是一双旧运动鞋子，一身看上去运动的服装，手机揣兜里，听着歌。跑着跑着，才慢慢添加与升级装备，速干衣，髌骨带，定期需要更新的跑鞋。当然我并不是装备党，我所选择的都是最普通的，相对便宜的。跑步从最开始的任务，到后来的习惯，我已经不需要通过不断升级更新装备来提升跑步的兴趣了。
跑步的这么这日子，确实瘦了下来，相对的。反弹了些许，就在这段日子。一年两三次的工作服测量，证明我一直在瘦。然而今年，那几个一直往下掉的数字可能要中断了。
就在体重出现反弹的这段时间，想到了村上春树的这本关于跑步书。之前在网上，微信里，读到的都是些跑步的励志鸡汤。我不需要这些鸡汤来激励自己，也不想再看那些用跑步改变自己的成功事例。毕竟我是个有近两年跑步经历的“跑者”。最近，微信里关于跑步的公众号一直躺在那，一直在更新，我却一直没再去点开。
想起这本书，第一时间就在网上下单。这是我第一次读村上春树的书，跑步也许是他的爱好，是他生活中的一部分。跑步也正在成为我生活中的一部分。我想透过这一共同点，来阅读此书。我的目标是，通过阅读此书，来分析自己最近懒惰的原因，来反省体重反弹的事实。
书已读完，作者在书中将自己跑步的经历一一道来。没有励志的鸡汤，没有专业的讲解。就是把一名普通人怎么成为一名跑者的经历，与更多的跑步爱好者分享。
我当然不可能像作者那样，有机会在各个国家，各个地区，不同的季节不同的风景中跑步。我只能在一个固定的地方，沿着固定的路径与方向，领略四季。我也没那么多时间，去各地参加马拉松等跑步赛事。最多只能用手机记个距离，跟自己赛赛跑。但是，跑者的心是一样的。跑步结束后，带来的身心愉悦是同样的。这应该是每名跑步爱好者同样的感受。
书已读完，书还得读。每月一本书的阅读量，这个指标得完成，这个习惯与生活方式得养成。
天气也渐渐告别雨季。还得继续换上跑鞋，继续奔跑。
