大学时期,某位朋友跟我说过跑步是一种很好的减压方式,因此,每隔一段时间,或多或少都会跑上那么一些距离。
如今,跑步于我的意义已远远不止减压了,我也越来越热衷于跑步,跑步对我最大的吸引力在于清空我的大脑,让思考变成一件轻松、愉快的事,成功帮助我解决了一些难题。
但是,作为一名跑步新手,我想我是不及格的,我总尝试多去培养一些好的习惯,而跑步,则偏偏是让我屡战屡败的“冤家”。
因此,在看到村上君的《当我在跑步的时候在谈什么》的时候,我重燃了斗志,重启了征程。
是的,争强好胜是很多热血青年的本性,而偏偏跑步,会让我们重新思考,真的有必要过于在乎成败吗?正如村上君所说“我并非毫无争强好胜之心,无论何事,赢了别人也罢输给别人也罢,都不太计较,倒是更为关心能否达到为自己设定的标准。”所以当我们换上跑鞋,衣服,在明媚的阳光下悠闲的跑着时,请把注意力放在自己的步调与周遭美好的风景吧!
我以为,同样的说法也适用于很多方面,于村上君,则是小说家这一职业,于我,于你,很多事情的本质,是否达到了自己设定的基准,这,才至为重要;这,才容不得狡辩。
“跑步时我大体听摇滚,偶尔也听听爵士。不过考虑到同跑步的节奏匹配,我觉得作为伴跑音乐,摇滚最让人满意,像红辣椒、街头霸王、贝克乐队,或者是克里登斯清水复兴合唱团、甲壳虫之类老音乐。节奏越简单越好。”在跑步的时候,我尝试过听ESL教材边跑边学英语,我也试过戴上ipod,边跑边听Billboard 100的流行音乐,效果均不甚理想。为什么呢?我想,这个时候,倾听自己心跳的变化会更好。我放下ipod,把手机放在腰带上,开好定位功能,聆听自己步伐的踏声,感受自己呼吸的深浅,真是神奇的时刻!
“罗辑思维”中罗老师的一句话讲得很好,人说得越多,反而越容易受自己所说过的话所限制,因此,懂得沉默也是一种能力。而跑步的这几十分钟的时间,只应是属于自己的沉默的宝贵时间,不需要跟任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。
我总以为每天坚持跑步的人靠的是意志坚强,我发现这个想法不大对,因为他们对待其他事情也会有不耐烦的时刻。也许兴趣才是让人坚持下去的真正秘密,人并非机器,不可能任劳任怨的完成指令,懒惰,是人的天性。因此,想把刚做的事情坚持下来,请别把最后一根稻草压在那不大可靠的意志力上,而是想办法喜欢上这件事情本身,我想这样的成功率会更高!那意志力在什么时候才显得可靠呢?当我们努力的事情初步养成了习惯后,意志力的威力才会逐渐展现,换句话说,意志力的威力的体现要建立在感兴趣、喜欢的基础上。
请努力吧!请奉献出足够的汗水,我们也会找到属于你我的蓝调。
这,也是我的愿望。
Kyle
寻找你我的蓝调
《What I Talk About When I Talk About Running》热门书评
-
当我谈论村上春树的时候我在谈些什么
1056有用 38无用 a 2009-01-23
作为习惯,身在上海的我每次经过福州路时,都会去古籍书店的三楼转转,那个楼层卖的都是出版社库存的半新不旧的打折书。刚开业那段时间,它的打折方式很有趣,每本书上架时都会打上日期,而这本书的折扣力度也是采取浮动制,从五折到一折,上架日期距离当下的时间越长,折扣就越高。但对于喜欢的书,也不能一味苦等抄一折的...
-
村上跑步排毒
557有用 30无用 南桥 2009-03-31
去年十月,去公共图书馆看书,看到一本《大智若驴》,作者说他坐在草地上看毛驴吃草,这简直是一种心灵疗法。一月份去公共图书馆借书,看到一本《散步是一门失传的艺术》,讲到如何通过散步来平衡自己的人生。三月份去公共图书馆看书,看到一本村上春树写的《当我跑步时我谈些什么》(What I talk about ...
-
读《当我谈跑步时我谈些什么》有感,又名“论我如何用五个月减掉20斤”
433有用 16无用 fond 2013-08-02
小雨老师推荐我看看这本书:“作为一个坚持锻炼的人,应该很有共鸣。”于是从一位习练空手道的同事那里借来。豆瓣上显示我曾经看过此书,但再翻开还是很陌生。由于有了lifelog的习惯,身边常备一个本子,边看边把觉得好的话抄下来——誊写是对阅读的最高礼遇。两天时间翻完全书,对于我这样虽然在健身却一天都没有跑...
-
跑步,是他的隐喻;跑步和写作,是他的哲学
187有用 15无用 一湄 2009-01-19
29岁开始写小说,怎么也算是大器晚成了吧。更何况是从33岁开始跑步。村上春树的小说颓靡忧伤,充满迷蒙和幻象。以为本人也是同样的气质,没想到的是,这部类似传记的文字,完全改变了我对他的印象。自律、专注、严格和节制。感觉他就像一棵没有长在丰饶肥沃之地的树,扎根,汲取,一寸一寸地,长成了参天。他描写29岁...
-
试比较《当我谈跑步时我谈些什么》林、施译本的中文功力
118有用 23无用 toto 2009-02-04
我不是老林的粉丝,不过对比一下,还是老林的好。 施自身的语文水准没有老林高,行文有风格不统一,杂糅,啰嗦的毛病。 比如,“对于长期作业实在至为重要”,这个实在+至为太累赘,我不知道是不是村上自己在这么强调,翻译的时候有没有必要这么强调。(有一个双重强调的常用用法:“实在+太”,但“至为”本身是一个比...
书名: What I Talk About When I Talk About Running
作者: Haruki Murakami
出版社: Knopf
原作名: 走ることについて語るときに僕の語ること
译者: Philip Gabriel
出版年: 2008-07-29
页数: 175
定价: USD 21.00
装帧: Hardcover
ISBN: 9780307269195