村上春树又出了新书，《当我谈跑步时我谈些什么》，这一本不是小说，他自己说这是类似“回想录”的东西。读时，仿佛可以看到他每天一步一步奔跑着的身影。
村上春树已经是知名小说家，这本关于跑步的回想，真实而生动，读起来很励志。很少有人能这样清醒理智，了解自己想要什么，知道自己该做什么，对决定了的事，认真的执行下去。村上春树每天不间断的写作，为了拥有足以支持不停写作的身体，他每天花一小时持续的跑步，就是这么一种执着的坚持，他一面倾心写作，一面倾力奔跑过四分之一个世纪。
大学一毕业，村上春村开了一家类似于爵士俱乐部的店，每天从清晨开始干活，直到深夜，那时他一心考虑如何生存下去，如何将脸探出水面。在29岁时店铺收支终于趋向平衡，还清债务有日可待，经营开始走上正轨。有一天他忽然下了决心：写小说！那时，他并没有野心当小说家，只是一心一意想写一篇小说。第二年春天，他得了新人奖，就是那部《且听风吟》。之后的三年里他边经营店铺边写作，每天半夜店里工作结束以后写作，黎明时分就寝，辛苦难熬。
他想：“年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。”生活注定要有取舍，决定了就要认真去做，一次一心一意做好一件事。33岁的村上春树经过深思熟虑，关店歇业，离城索居，全力以赴写小说。晚上十点之前就寝，清晨五点起床，开始长跑，舍弃抽烟。
“十个客人当中只要有一个回头客，这店就能够维持下去。哪怕有九个人觉得不中意，也没太大关系。然而，须上那‘一个人’确确实实地、百分之百的中意。”这是村上春树从开店的亲身体验中学到的，他也以这样的心态写作小说，逐渐赢得了属于自己的那“十分之一”热心的读者。
村上春树是那种不运动就会发胖的体质，而他太太动不管吃多少不运动也不会变胖。“一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。”正因为村上春树有所节制，留意饮食，每天剧烈运动，身体愈来愈健康强壮，老化也减缓。而不锻炼也不变胖的体质，年龄增长体力也日渐衰退，肌肉松弛，骨质变弱。以长远的眼光观之，什么才是公平，自会明白。
关于跑步，村上春树回想了很多，为何选择，如何坚持，跑步途中的风景，音乐，遇见的人，变幻的心情，身体的感受。他跑过了马拉松，又跑进铁人三项，不为什么名次，只是单纯为了写作一直跑着。“生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。”真实，清醒自制，面对时间的流逝，年轻跑者的超越，他也无懊恼之情，“她们自有其步调，自有其时间性。我则有着我的步调，我的时间性。”
树上春树冷静的自醒，讲述着自己亲身坚持跑步的经历，激励人心。“同样是十年，与其稀里糊涂地活过，目的明确、生气勃勃地活当然令人远为满意。跑步无疑大有魅力：在个人的局限中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着（在我来说还有写作）一事的隐喻。”
坚持了常人能做到却没有做到的事，就是一种成功。放下书，暗自思量。自己生活的规划和焦点在哪里。除了生活必须的洗漱、三餐、睡眠……有什么事情是自己想做却没能坚持、变为习惯、被加入自己每天生活的循环。稀里糊涂还是生气勃勃，皆在自己的选择了。
在个人的局限中，让自己有效地燃烧
对“在个人的局限中，让自己有效地燃烧”的回应
《What I Talk About When I Talk About Running》热门书评
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当我谈论村上春树的时候我在谈些什么
1056有用 38无用 a 2009-01-23
作为习惯，身在上海的我每次经过福州路时，都会去古籍书店的三楼转转，那个楼层卖的都是出版社库存的半新不旧的打折书。刚开业那段时间，它的打折方式很有趣，每本书上架时都会打上日期，而这本书的折扣力度也是采取浮动制，从五折到一折，上架日期距离当下的时间越长，折扣就越高。但对于喜欢的书，也不能一味苦等抄一折的...
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村上跑步排毒
557有用 30无用 南桥 2009-03-31
去年十月，去公共图书馆看书，看到一本《大智若驴》，作者说他坐在草地上看毛驴吃草，这简直是一种心灵疗法。一月份去公共图书馆借书，看到一本《散步是一门失传的艺术》，讲到如何通过散步来平衡自己的人生。三月份去公共图书馆看书，看到一本村上春树写的《当我跑步时我谈些什么》（What I talk about ...
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读《当我谈跑步时我谈些什么》有感，又名“论我如何用五个月减掉20斤”
433有用 16无用 fond 2013-08-02
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跑步，是他的隐喻；跑步和写作，是他的哲学
187有用 15无用 一湄 2009-01-19
29岁开始写小说，怎么也算是大器晚成了吧。更何况是从33岁开始跑步。村上春树的小说颓靡忧伤，充满迷蒙和幻象。以为本人也是同样的气质，没想到的是，这部类似传记的文字，完全改变了我对他的印象。自律、专注、严格和节制。感觉他就像一棵没有长在丰饶肥沃之地的树，扎根，汲取，一寸一寸地，长成了参天。他描写29岁...
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试比较《当我谈跑步时我谈些什么》林、施译本的中文功力
118有用 23无用 toto 2009-02-04
我不是老林的粉丝，不过对比一下，还是老林的好。 施自身的语文水准没有老林高，行文有风格不统一，杂糅，啰嗦的毛病。 比如，“对于长期作业实在至为重要”，这个实在+至为太累赘，我不知道是不是村上自己在这么强调，翻译的时候有没有必要这么强调。（有一个双重强调的常用用法：“实在+太”，但“至为”本身是一个比...
书名： What I Talk About When I Talk About Running
作者： Haruki Murakami
出版社： Knopf
原作名： 走ることについて語るときに僕の語ること
译者： Philip Gabriel
出版年： 2008-07-29
页数： 175
定价： USD 21.00
装帧： Hardcover
ISBN： 9780307269195