一本好书,会让你有一种畅快淋漓的感觉。
不要读畅销书,他们为了吸引人们的眼球,会掺杂太多不合常理的“闪光点”。
一本好书,一定是更贴近现实,会让你对这个世界的认识更加贴近事实,而不是相反。
我可以很开心的说,除了曾经存在轻微的抑郁症(悲观)和偏执型障碍(不信任和动机邪恶论)之外,我不存在什么心理问题,我不要太正常。
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人的价值观和观点,归根结底是取决于其他人的,也就是社会。
为何你在其他人都随地吐痰的时候,你不这样做?因为你知道在更大的范围内,大家不这样做。
为何你相信中国最终将会走向自由民主,因为你知道,整个世界基本上都是这样。
清朝的人不会这样想,明朝的人也不会这样想。因为那个时候的整个世界就是那样。
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世界:残酷竞争,为资源,建立团队,不择手段,以命相搏。这是自然。
解决问题的思维:归纳,演绎,类推
应激思想灌输:
1什么导致失败?
2 改变行为
3 重新评价:因为我做了准备,所以做出明智反应,这种感觉真好。
建议:
不说自己不好的东西,提建设性意见
与做的好的人比较,修正自己的行为
与密友分享
消除敌意,寻求支持与合作
责任:
越集中越有效。只要能真正帮别人的,第一个去做。
人们常常根据别人的反应来决定事件是否紧急事件,从而错过了时机。
寻求帮助时把责任指向具体人
一本好书
《心理学与生活》热门书评
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要想不痛苦,唯有带着痛苦生活。
2571有用 82无用 徐达多 2010-02-05
“别傻了,放下吧。”或者“别想了,看开点。”伤心欲绝的时候身边的朋友对你说的最多的话恐怕就是这两句。可是效果往往没那么好。有些人继续找人倾诉,依旧会想不开;而有些人非常想要放下,结果却越发放不下。相似的问题还有很多,会议发言时我们越在内心鼓励自己自信轻松,就越会觉得紧张;失眠时我们越想着尽快入睡,就...
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自卑攻略
443有用 15无用 徐达多 2010-02-18
借以本文回答苏小妹同学的问题:用行动去增加经验,那么如果自卑的人在经验中更受打击,如何才能积累自信? 前文:要想不痛苦,唯有带着痛苦生活。http://book.douban.com/review/2977929/-------------------前文里提到自卑的人会更自卑、自闭,原因就是自卑的...
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地图
208有用 11无用 北方的风 2005-12-16
要学习一种知识,就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走,而不管对错;也可以自己摸索着走,看看运气好不好。但是,最好的方式是有一张地图,让自己知道自己在那里,这个陌生的地方到底有多大,有多少条路,然后你选择你喜欢的道路走下去。对心理学,一直感觉很神秘,很好奇。所以,就象到一个陌生的地方一样...
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最佳版
201有用 6无用 wooden 2006-05-11
其实很多人对<心理学与生活>这本书都有所了解,也有很多人读过了 我想在这里给大家在横向上介绍下<心理学与生活>的原文17版. 相比较中文的16翻译版,他能让你更准确的认识和理解心理学这门学科,并且并不晦涩难懂,还有一个突出的特点是他是原汁原味的,可以让人...
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跳出三界外
53有用 11无用 世界真奇妙 2006-05-15
佛学有种境界是跳出三界外,不在五行中。要是在心理学里,算不算心理素质极其稳定我并非专业人士,就算读此类入门,也是一头雾水。所以没按次序,随手翻开看的。但仍觉得非常有趣。心理学的神秘感其实来自于人类对于自身探究的庞大未知。一直想理性的生活,面对情感,面对抉择。在徘徊时能远瞻,在矛盾中能平衡,在激烈中能...
书名: 心理学与生活
作者:
出版社: 北京大学出版社
出版年: 2005-1
页数: 716
定价: 68.00元
装帧: 平装
丛书: 培文书系·心理学系列
ISBN: 9787301080450