“断舍离”的概念很早就在一些时间管理的书中看到过,只是大概知道是关于整理的,一直挺好奇的,昨天在图书馆发现了,就借了回来。看完后觉得内容挺杂的,组织的怪怪的,看起来很零散,互相之间没什么联系,以前自己对其的期望有点大了。
第一、二部分:舍——识别过去置之不理的物品 主要说的是扔东西及其好处,认清“可以用”和“用得上”,去掉“有的话,很方便”的想法,关注“此时、此地、自己”,果断的扔掉不需要的、可能用得上的、将来会用的、过去回忆的、陌生的等东西。好处有可以改善生活空间,改善心情,培养自信。
第三部分:断——觉察与物品之间的关系 1. 用完之后或者舍弃之后才购买,不屯积;2. 当“好想要”时,深呼吸,冷静;3. 七、五、一法则;4. 将“将就用”的换成自己的“珍藏品”,告诉自己“我适合用好东西”
本部分中,有一个比喻挺好玩的,将现代比做河流,将断比做上游的闸门,舍比做下游的闸门,要上游窄、下游宽才能保证流畅。
“七、五、一法则”:1. 看不见的收纳占七成,空三成,如衣橱、壁橱、抽屉、冰箱等;2. 看得见的收纳占五成,空五成,如有玻璃门的餐具柜、书架等;3. 要让人看见的收纳一成,空九成,如摆设嗜好物品的空间,或是陈列自己所喜爱的装饰品等的平台
第四部分:离——脱离执着而自在愉快的状态 1. 重视现在,特别是专属自己的现在;2. 直觉:阳的直觉——带来好事情的灵感,阴的直觉——感觉好像有点不太对劲的停止符号;3. 重视阴的直觉;4.心态转变VS按兵不动
还提到了有利于"气"、“运”的改变,感觉有些玄乎。
第五部分:一些例子,感觉和断舍离的关系没那么强烈,现象和结论不能完全支撑文章。提到的例子有:减肥、财富、人际关系、感情等。
全文读下来感觉用处不大,一方面可能是由于自己的学生身份,住学校宿舍,物品都比较简单,个人也有强迫症,看东西乱就难受;另一方面是对时间管理掌握的比较多,二者有共通的地方,相应的觉得书中的内容有些浅显。
总结来说,全书挑战传统感念中的“有备无患”思想,认为“有备有患”,应该“无备”“舍备”,最终的目的是要人认清此时此刻的自己,认同自己,从自己出发,审视自己的周围,生活、环境、感情、人际扽等,断舍不必要的,只留“珍藏品”,从而提升自我。
断舍离,关注现在,提升自我
《断舍离》热门书评
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可以勇敢,也可以温柔
26有用 0无用 kivo 2014-03-04
【关于升级版的感想】这本《断舍离》,与之前的版本相比更简洁,更轻盈。它像整理过后的房间,有一种清爽的闲适感。但是对于精髓,这本书并没有简化。它依然保持着禅修般的智慧,让你破除习惯的迷思,找到真正属于你的生活方式。依然像在读第一本时的感觉那样,我爱这本书,但事实上,我更爱的是这样绝不拖泥带水的洒脱人生...
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断舍离后,轻装上阵,身心轻盈
13有用 0无用 三目童子 2014-02-24
一记得高三那年,每逢考试,班主任总会有如下一番叮嘱:大家要以平常心应对,不要有心理包袱,轻装上阵,一定能发挥最佳的竞技水平。一直记着这段话,尤其“轻装上阵”一词铭刻于心,以致后来每次面对人生的考验,只要以轻松平和的心态处理,卸下心头的重担,身心轻盈,一切难题便事半功倍。二山下英子提出的“断舍离”,表...
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舍、断、离
4有用 0无用 猫大王 2014-03-23
第一天,就动手!把办公室整理干净了。心情好多了,感觉很轻松。第二天,就看完了!冰箱、厨房、衣柜、鞋箱、储藏室、抽屉、衣柜。。。你们有福了被洗脑了~~~一、751原则看不见的收纳,7分满(衣柜、壁橱、、抽屉、冰箱)看得见的收纳,5分满(书橱)要让人看见的收纳,1分满(厅柜)请参照美术馆的成列方式:)二...
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断舍离的整理术——自我掌控的精神艺术
4有用 0无用 烟雨 2014-03-02
这本书虽小,却做得十分精致。精美的插图,和谐鲜艳的配色,清新的家居照片,使人在阅读时感受到一种怡然之美。 柔中带刚,礼貌柔和的背后是严谨与一丝不苟,待人接物处事务必细致周到,这些特征绝对是日本人的标志性f...
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我是如何断舍离失败的
3有用 2无用 李龟年 2016-07-11
是这样的,周末看了这本书,内心非常激动,觉得似乎获得了某种对于生活的某种虚假的掌控感。于是将家里的杂物旧物拿出来,一通收拾,五千多条数据线,一万多页(并没有)的A4纸,散落于房间各处的变了形因而被归为居家服的衣物,塑料包装纸,阳台上的十几个酒瓶子——一股脑儿全收拾出来,没有别的废话,就是要扔。——垃...