如何让自己的工作生活不是一团乱麻,这本书提供了一个方案,就是把时间细分化,你需要在合适的时间集中精力去完成一件事情,然后画上几分钟休息,每次完成4个番茄种后来个大休。
这本书介绍的方法是1992年一个美国青年鼓捣出来的,距今已经14年了,不过好像在中国流行起来也就这几年的事情,很奇怪的是我上学的时候没有任何一个老师介绍过这种方法,有时候真的很感叹现在的年轻人能有多好的机会去接触更多有用的方法,比如我读书那会儿还没有双学位,现在在大学可以直接修了,多好,又比如我读书那会接受知识除了听老师在课堂上讲课以外,只能看书了,现在有视频,甚至在网上能看翻译成国语的耶鲁等名校的视频,真棒!
所以说怎么利用时间把以往错过的机会不上来这是一个问题,如何解决这个问题,这本书提供了一个方法,我以前就说过,关于方法论的东西,没有绝对的真理,只有适合你的方法,番茄工作法就是这么一个方法,你可以把番茄时间调整到你自己适合的生物钟上面去,比如你的注意力只能集中15分钟,那么就定到15分钟,如果你的精力能专注60分钟,那么就订到60分钟。
关于计时软件我用的是国产的番茄土豆,没必要进去升级到高级用户,当然如果你有宽裕的时间,比如还是在校生什么的,你完全可以淘宝上买个实体的番茄闹钟,然后专门的笔记本,做工作记录。当然我还是更推荐前者,毕竟简单,而且可以可视化你的番茄完成率
如何管理自己的时间
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一千多个番茄,写个番茄使用心得
438有用 5无用 pole 2011-09-22
番茄心得.近3个月,做了1338个番茄来准备某个考试。(哦,考试结果啊?挂了~)所以,以下是经验、教训、心得ETC。===============================【目录:<1>番茄本身的问题1、时间计量工具2、小TIPS3、做不下去怎么办?4、内部打断怎么办?...
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番茄工作法读书笔记
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使用OmniOutliner写的读书笔记,基本就是这本书的精华,十分钟就可以读完了,贴出来和大家分享。但还是建议大家最好去读一读原书,其实一个多小时肯定可以读完,这个时间投入是绝对值得的!- [ ] 番茄工作法(The Pomodoro Technique) &nb...
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读书的时候,不上网
120有用 5无用 萧秋水 2011-04-04
这本书很精美,很简单,是一本小书。这里面说的方法,也很简单,易行,但是是否能够坚持,因人而异。按说,这本书如此精美,我不应该折页,但还是折了,因为书是拿来使用的。我先说我折了哪些页。P34。关于英雄主义和内疚。作者被当成英雄,不是因为修复错误,而是因为午夜在办公室为工作拼命的精神。如果你足够细心并且...
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番茄工作法总结
62有用 0无用 花慢 2012-10-24
目录:一、番茄钟二、如何制定属于自己的番茄钟三 、如何执行四、如何去处理执行中的中断五、小Tips六、优点□■□■□■□■□■□■□■□我是正文分割线□□■□■□■□■□■□■□■□一、番茄钟需要的仅仅是一个计时器 以25分钟为一个番茄钟周期...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691