一个完整的番茄=提升单位时间的质量;产生更多的完整番茄=高效率的进行高质量工作;
假如一个人的工作或者学习基准是花半天的时间,如果采用番茄方法得到4个番茄;随着方法的推进,4个番茄改编成为2个番茄,又保证了相同的质量,那么这个改善对于一个人的生命来说是惊人的。
有意识的提高工作质量和效率,会让人拥有更多的掌控时间,对时间的掌控和调配,可以提升其生活质量和效率。如果这种改善又和人的记忆遗忘曲线一致,那么这种方法可以带来个人知识结构全面的提升。
重要的不是形式,而是人是需要被自我管理和控制的。人在成为自己的主人或者成为自己的仆人被自己奴役之间的差别就在于人是否愿意管理自己以及自己的时间。
另外,记录是非常重要的方法。在交易上也是如此,每次出入场的记录,有助于你发现自己最擅长的盈利交易方式和避免自己的错误交易,特别对重大亏损的产生的分析,是特别容易提升交易业绩的方法。
所以从这点上看,记录并分析,无论实在管理上,还是交易都有共同的核心,就是保留高质量内容并确定未来趋势的方向。
交易员也能玩转番茄工作法
《番茄工作法图解》热门书评
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拖延症自救攻略(一)---- 番茄工作法
605有用 11无用 水湄物语 2011-05-02
拖延症肯定是大家的毛病了,当然也是我的毛病,我觉得我是非常严重的患者。现在想起来,我曾经为了一个不超过3分钟的电话,拖延2周之久,而且动用各种理由,然后谎言来弥补。不过最近两年间,因为开始用记事本,用to do list, 用计划和每日反省,拖延症已经有了很大程度的改善。加上我久病成良医,坚持不懈地...
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一千多个番茄,写个番茄使用心得
438有用 5无用 pole 2011-09-22
番茄心得.近3个月,做了1338个番茄来准备某个考试。(哦,考试结果啊?挂了~)所以,以下是经验、教训、心得ETC。===============================【目录:<1>番茄本身的问题1、时间计量工具2、小TIPS3、做不下去怎么办?4、内部打断怎么办?...
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番茄工作法读书笔记
211有用 3无用 大狗熊 2012-11-26
使用OmniOutliner写的读书笔记,基本就是这本书的精华,十分钟就可以读完了,贴出来和大家分享。但还是建议大家最好去读一读原书,其实一个多小时肯定可以读完,这个时间投入是绝对值得的!- [ ] 番茄工作法(The Pomodoro Technique) &nb...
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读书的时候,不上网
120有用 5无用 萧秋水 2011-04-04
这本书很精美,很简单,是一本小书。这里面说的方法,也很简单,易行,但是是否能够坚持,因人而异。按说,这本书如此精美,我不应该折页,但还是折了,因为书是拿来使用的。我先说我折了哪些页。P34。关于英雄主义和内疚。作者被当成英雄,不是因为修复错误,而是因为午夜在办公室为工作拼命的精神。如果你足够细心并且...
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番茄工作法总结
62有用 0无用 花慢 2012-10-24
目录:一、番茄钟二、如何制定属于自己的番茄钟三 、如何执行四、如何去处理执行中的中断五、小Tips六、优点□■□■□■□■□■□■□■□我是正文分割线□□■□■□■□■□■□■□■□一、番茄钟需要的仅仅是一个计时器 以25分钟为一个番茄钟周期...
书名: 番茄工作法图解
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
出版社: 人民邮电出版社
原作名: Pomodoro Technique Illustrated: The Easy Way to Do More in Less Time
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2011-2
页数: 148
定价: 29.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787115246691