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怦然心动的读书笔记整理

Melodie 对 怦然心动的人生整理魔法 的书评 发表时间：2014-02-03 18:02:06

    在读这本书的过程中，有时我也不免随着作者轻松的笔调怦然心动一下。摘录一些让我恍然大悟的片段，也结合自己的经验谈谈读后感。

    书中的整理术，第一个重要步骤便是丢东西，这大概是对于包括我在内的很多人都很难做到的。每每打算清理，这也舍不得那也舍不得丢，总打着”说不定以后用得上呢“的主意。作者提到了丢东西的方法：【把东西一个一个拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这样就是判断是最简单又正确的方法。】【顺利丢掉东西的基本顺序如下：一开始是衣服，其次是书籍、文件、小东西，然后最后才是纪念品，这是最佳顺序。】
    说服自己丢弃不需要不心动的东西：
    【霸占着大量的东西不丢，并不代表就是爱惜物品。而且恰恰相反，透过减量到自己能够确实掌握、面对的程度，物品与你的关系才会充满生命力。 不会因为把东西丢掉，过去人生所经验过的事实和自我认同就因此消失。唯有透过选出自己觉得心动的物品，我们才能明确地感受到自己究竟喜欢什么、追求什么。 藉由与每一项东西直接地面对面，物品会唤醒我们各式各样的情感。此时所感受到的，就是真正的情感。这份情感，将会转化为今后生活的能量。 是否觉得心动？请相信你扪心自问时的感情。 相信这份情感然后行动，许多事物就会开始串联在一起，人生就会产生戏剧性的变化，甚至真的令人无法置信。 就像是人生被施了魔法一般。 我相信，整理是让人生怦然心动最棒的魔法。】
    【重要的是，要留下什么？要和什么东西一起共度接下来的生活，自己的人生才会感到心动？请用好像从商店架上挑选自己最喜欢物品一样的感觉，来选择心动的物品。】
    【每样东西都有它不同的任务，所有的衣服并非都是因为要被完全穿坏，才来到你身边。这就和人与人之间的缘分一样，你遇见的所有人并非都会变成挚友或恋人，对吧？正因为有些人让你觉得「我有点害怕这种人」或「我就是和这种人合不来」，你才会再次体会到「我还是比较喜欢这个人」，然后愈来愈觉得这个人很重要。】

    关于对书的丢弃。第一应该丢掉的就是那些为了某某考试而”批发“的过剩的各种资料书，不要以为自己以后还会翻开他们。其次还是以是否心动为原则来筛选。
    【整理书的时候，请完全不需要考虑会不会再读、是不是已经记住，只需要一本一本拿在手上，用是否感到心动来判断即可。只需要留下拿在手里会真的令你感到心动，光是看到它摆在架上就会觉得「有这本书在这真幸福！」的书就好。】
    【书籍大致可分四类。 一般书籍(通俗读物) 、实用书(参考书、食谱等) 、观赏用(写真集等) 、杂志。按这样的分类，一本一本拿在手上，判断要留或要丢。基准当然就是「触摸到时是否感到心动」。这个动作是只要触摸就好，绝对不要阅读里面的内容。因为读了之后就不是心动与否的问题，而会不自觉考虑到是否需要，让判断变得迟钝不灵敏。 请想像一下书架上只摆满让自己心动的书的样子。光是想像就让人陶醉不是吗？ 对真正的爱书人而言，应该能够感到无比幸福是。】
    另外，也提醒爱囤书的人：买到书就立刻读，不打算立刻读的书不要买。【时效是书籍最重要的元素，与它相遇时就是该读它的「时机」。为了不错过这一个瞬间，建议不要在手边囤积过多书籍。】

    丢东西不是把东西堆积在老家，不是藏起来，更不是把自己不想要的东西送给别人。【当你想把不要的衣服给别人时,请不要用「来，给你」这种无条件的方式，也不要用「你不要的话我要丢啰！」的方式威胁对方，而是要先问对方想要什么类型的衣服，只给对方看符合条件的衣服。或是附加一些条件，譬如「如果有你就算花钱都相心买的东西，就请拿去」，再转让给对方，这也是一种方式。我们必须体贴一点，不要让他人承担多余的东西。】

    丢弃成功，第二步便是整理收纳。
    在看这本书之前，我一直有一种想法与作者类似，就是把每件物品看成是有生命力的活物。尤其是在放置东西的时候，我常常会像有强迫症似的一定要把每样东西放好，把自己当做那件物品，左思右想怎么放才能让它感觉最舒适，不可以有拉扯，更不能暴力地压迫，每个细节都最好留有余地。看了这本书，才发现原来不是我一个人有这种“强迫症”，对于每天服务于我们的各种物品，应该要温柔对待。（说到物品的生命力，想起来《重庆森林》里梁朝伟失恋后对着积水的房子、潮湿的抹布、肥胖的香皂、变样的人字拖的自言自语。想来物与人之间的感情其实不输人与人之间的。）
    【折衣服，不单单只是为了收纳而把衣服折小的作业，而是慰劳总是支持自己的衣服，向它们表达爱意的行为。 因此，折衣服时应该要边折边心存感激地对它们说：「谢谢你总是守护着我。」当你洗完衣服之后，透过折叠的过程，可以确实地触摸到衣服，还可以注意到「啊！这里的缝线掉了」或「这件衣服也差不多不能再穿了啊！」之类的细节。折衣服，换句话说就是和衣服的对话。】
    与其说是和衣服的对话，不如说也是对自己本身的省视。书中还写了很多类似的”谢谢“致辞，对每天身处其中的房子说谢谢你的支持、对陪伴自己的钥匙包包说辛苦了。很像一种仪式。其实衍生开来，就是对这世上与自己息息相关的一切都存有感恩和悲悯的心吧。

    整本书里也不乏一些让我忍不住笑起来的地方，比如下面这段，想象那个红萝卜直挺挺立成一整排的样子就觉得很好玩。
    【你不妨试着把现在堆着放的东西直立起来，光是这么做，应该就开始能够掌握自己所持物品的数量，意识也会跟着改变。 直立收纳可以应用到所有场所的收纳，容易乱成一团的冰箱也一样，总之把能够直立起来的东西都直立收纳，马上就会变得整齐。附带一提，我最喜欢的食物是红萝卜，所以我的冰箱里用来放飮料的地方，都直挺挺地立着一整排红萝卜。】

    读后：我们常常忙于整理我们与很多人的情感，却忽略了与自己朝夕相伴的物品的情绪和感受，我想这本书的意义除了讲整理术应该还在于此。与物的相处其实是我们对自己生活、人生的梳理和对话。用心去听自己身处其中的世界里的每一个声音，去温柔地爱身边的一人一物，生活大概会因此而变得更美丽吧。

    

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对“怦然心动的读书笔记整理”的回应

Melodie
Melodie 2014-02-19 14:55:13

哈哈 可能是因为我对红萝卜比较情有独钟特别注意到罢了~

回应他
[已注销]
[已注销] 2014-02-17 19:24:18

唔？还有红萝卜的话？这书我看过两遍了，都没注意到有这样的话，我是有多粗枝大叶。。。。。。汗

回应他

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怦然心动的人生整理魔法

书名： 怦然心动的人生整理魔法
作者： [日] 近藤麻理惠
出版社： 译林出版社
原作名： 人生がときめく片づけの魔法
译者： 徐明中
出版年： 2012-5
页数： 256
定价： 28.00元
装帧： 平装
丛书： 怦然心动的人生整理魔法
ISBN： 9787544727730