2014.5.22更新
昨天才知道竟然出了续集,看说明里面有手绘图解,还有更为详细的针对不同功能区域的说明,这又是福音了,虽然我觉得我的家但凡能让我整理的地方(爸妈的区域不让我动)已经理得差不多了。我还是要再去买2,顺道当收藏了。好期待啊!
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2012.6.27更新
好消息好消息!此书出简体版~(≧▽≦)/~啦啦啦!!!
链接在此: <http://book.douban.com/subject/10747883/>
http://book.douban.com/subject/10747883/
对于想改变忙乱不受控生活的你而言,此书绝对值得一读再读,但最最最重要的是你要去照着书里写的去做去做去做!!!!!!!
整理的书有很多,但这本绝对是上上之作,不夸张的说,有这一本就够了!
请原谅我用了这么多的感叹号,实在是因为我自从知道了整理的好处以后,太想向所有的人推广了。
之前给的下载链接请恕我删除了,一本书并不贵,特别是对于这么一本对于人生有如此大改变的书而言,更是划算到不行。我是打算到时候卓越上有了以后买几本送给需要的小姐妹们,让她们也体会到整理的好处。
就说说我自己的变化吧,以前的我从来不觉得自己乱(虽然照现在看来,那是脏乱差的典型啊),自打我开始接触到整理术后,在一年内把家整理了三次(几乎所有房间噢,除了我妈严厉禁止我整理他们的卧室外,怕我边整理边念叨她o(╯□╰)o),我现在非常清楚我现在留下来的东西都是我觉得好的东西,非常清楚我有哪些东西又是放在哪里的。而且整理后会发现原来重复的东西买了这么多,以后就不会再买了。
生活变得受控且悠闲,我不再忙乱,而是可以很淡定地接到妈妈的电话后告诉她某样东西在哪个房间哪个具体的位置。
以下的读书笔记,我本来是打算删除部分的,但想了想就算我删了还是有其他好心人会放上来的。
读书笔记虽然已经把精华放出来了,但由于干巴巴的像个枯木,读来很是乏味,还是推荐各位去看书,看书时有种心潮澎湃的冲动,冲动之下就会去整理了。而不是干巴巴地看完笔记,啥冲动都没有。结果
还是在一堆堆都不知积了多少灰尘,不知多少年前就放在哪里的物品中刷着越来越无聊的网络。
记得:看实体书,然后去做去做去做去做!!!
-------------------读书笔记开始了-----------------------------------
第1章 为什么再怎么整理都整理不好
@不能按<场所类别>整理,要按<物品类别>整理
整理时的必须作业只有‘丢东西’和‘决定收纳场所’这两项而已
第2章 只留下让你怦然心动的,其余的全部‘丢掉’
@首先,要一口气,在短时间内,彻底‘丢掉’
整理的诀窍就是‘一口气,短时间内,彻底完成’,还有‘先完成丢掉的动作。
@在丢东西前,先思考’理想的生活‘
最好思考要具体到能够明确想像出自己‘在整理好的房间里生活的样子’。思考‘为什么你想要过这样的生活’?
不论丢东西,还是拥有东西,最终都是‘为了让自己幸福’。
@碰触到的瞬间,是否感觉‘怦然心动’?
在判断物品该留下或是丢掉时,当然应该以‘拥有这样物品是否幸福’,也就是说‘拥有时是否觉得心动’为基准。
@从‘纪念品’开始整理,势必失败
顺利丢掉东西的基本顺序:1、衣服;2、书籍、文件、小东西;3、纪念品,这就是最佳顺序。
@别让家人看到丢掉的东西
默默丢掉自己的东西,才是对付‘不会整理的家人’最有效的方法。
当你默默地整理自己的东西时,还会引发另一个有趣的变化,就是即便家里有点乱,你也完全不会介意了。
第3章 按‘物品类别’整理时竟如此顺利
@一定要按‘物品类别’的正确顺序整理
· 衣服
先把家里所有的衣服都放在地上
重点就是‘一件不剩地全部集中起来’
为了确认是否对每一件过季衣物感到心动,我推荐各位问自己一个问题,那就是:“下个季节无论如何都还想要再穿吗?”
重点就是,一定要把所有衣服从收纳空间里拿出来,堆在地上,然后一定要一件件地拿在手里,触摸之后再做判断。
· 家居服
”因为丢掉可惜,就当家居服“。万万不可!
家居服并不是要给别人看,但你不觉得正因为如此,才更应该换上让自己心动的家居服,改善自我形象吗?
最糟糕的就是,在家时穿着一整套运动服。
如果整天都穿着运动服,自然而然就会变成适合运动服的女生。甚为女性,比起在房间里养仙人掌,摆上花朵来妆点房间不是更美好吗?
· 衣物的收纳
‘折叠收纳法‘一举解决收纳空间的问题。
从收纳力的问题来看,’折叠收纳法‘与’吊挂收纳法‘根本无法相比。例如可以挂十余件衣服的空间,只要折叠方法正确,就可以收纳二十到
四十件衣服。
· 衣服的折法
完全刚好,最正确的折法。
’直立‘是收纳最基本的原则。其实衣服的皱褶之所以呈现,并不是因为折叠次数的多寡,二十取决于被压到的折痕深浅。
正确的折衣方法只有一个,’折好时必须变成一个光滑简单的长方形‘。首先,把前后衣身(除了袖子和领子之外的部分)稍微往内折(此时
袖子的折法可随意折),做出一个纵向较长的长方形后,剩下的则配合衣服的高度调整,折成四折或六折都可以。
每一件衣服都分别有各自的’黄金点‘,让它们在折好时能够正好挺立。
黄金点的秘诀,布料柔软轻薄的衣服,宽度和高度都折得小一些,而布料松软较厚的衣服,则可以折得比较宽松一些。折的时候,从布料
较薄的角落开始着手会比较容易。
· 衣服的摆法
把心动的感觉带进衣橱的绝招
有很多衣服适合’吊挂收纳‘,如大衣,西装,夹克,裙子,洋装。
完美维持’吊挂收纳‘的独门绝招---把衣服按’往右上方‘的排列方式吊挂。
在面对衣柜时,左边要收纳重的,右边要收纳轻的衣物。左边最好放衣长较长,质料较厚,颜色较深的衣服,然后越往右就越要收纳衣长
较短,质料较轻,颜色较浅的衣物。
用类别来说,面对衣柜时,由左向右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂衣服。
· 袜子类的收纳
袜子或丝袜都不可以绑起来
丝袜绝对不可以绑起来,还有,袜子绝对不可以翻成一团。在收纳状态下的袜子们,就是正在休息。袜子总是被操得很厉害,它得承受脚
或袜子之间的闷热与摩擦,但却还是勤快地包覆着主人的双脚。被收纳起来的时候,原本应该是它们难得拥有的短暂休假。
丝袜的正确折法:把绑在一起的丝袜解开,左右脚的部分重叠后纵向折成一半,然后再折成三等分的长度。要把脚尖的部分往内折,腰的
部分稍微多留一点凸出来。在这个状态下,再由下往上卷起,卷完时如果腰的部分在最外面,就代表前面都做对了。半筒袜也是这样折法。
裤袜等稍微厚一点的就先折成两等分会比较容易卷起。总之,最后只要结束在卷寿司状就可以了。
收纳时,要把丝袜直立放入抽屉里,让漩涡状那一面朝上。
袜子类的折法:先把袜口被翻过来的部分还原,把左右脚的袜子重叠,用和衣服同样的诀窍折起来。
收纳时也和衣服一样,只要直立起来排列就好。
· 换季
诀窍就是不要把衣服做太细的分类,而是把衣服按‘偏棉质‘、‘偏羊毛’等质料大致分类后,放进抽屉就好。
推荐能够轻松取出物品的抽屉型收纳。
· 书的整理法
把所有的书排在地上,一一触摸
把所有的书从书架上拿出来的这项作业,绝对不能跳过。不仅限于书籍、衣服或配件也一样,长久被收在收纳里,没有移动的状态,其实
是在‘睡觉’,甚至说完全没有存在感也不为过。
在选择东西是留是丢时,最好先把它们从收纳空间里拿出来叫醒。
· 还没看的书
觉得总会有一天读,‘那一天’永远不会到来。
会重读的书,其实是微乎其微。
· 应该留下的书
‘进入名人堂的书’,毫不犹豫地留在身边吧!
· 文件整理
把文件全部丢掉也没有问题
自己必须处理的文件,如必须回复的信件,预计提交的报告,打算阅读的报纸等,都属于待办类别。做一个用来装这类文件的待办专区吧。
这个专区只能有一个,而且绝对不能分散各处。推荐的方法:用一个可以把文件直立放入的直立型收纳盒来当待办区。
第4章 让人生闪闪发亮的心动收纳课
· 决定家中所有物品的定位
我每日工作结束回到家后,例行公事大致如下:
用钥匙打开门后,先对屋子里喊一声:‘我回来了!’对着摆在玄关,昨天穿过之后放了一天的鞋子说声:‘昨天辛苦你了!’再收进鞋柜。
把鞋子脱掉后,摆整齐后,先到厨房把水壶放上瓦斯炉,点火。
进卧室,把包包轻轻地放在软绵绵的羊毛毯上,就换上家居服。
将今天穿过的夹克和洋装挂上衣架,慰劳一番:‘你们今天也好认真工作呢!’然后把它们挂在衣柜的把手上(暂挂刚穿过衣服的地方)。
裤袜就丢到衣柜右下方的‘洗衣篮’里。
从抽屉里选出一套符合今天心情的家居服换上,也对窗边高度约到腰际的盆栽说声:‘我回来了!’并抚摸一下叶子。
随后把包包里的东西全部拿出来,排列在地毯上,再把它们分别收回各自的固定位置。
把收据、发票从皮夹里拿出来,怀着感谢之意对皮夹说:‘辛苦你了!’收回到床底下抽屉里的<钱包专用盒>.
把定期车票夹和名片夹放回<钱包专用盒>旁边。
从手上拿下的手表和家里钥匙,收回到同一个抽屉里的粉红色古董置物盒。
把耳环和项链放回旁边饰品专用的托盘,并对它们说:‘谢谢你们今天也那么支持我。‘
走向玄关的书柜(我把鞋柜的其中一层当书柜使用),将随身携带的书和笔记本放回架上。
把刚刚从钱包里拿出来的收据、发票、收进放进下一层的<收据专用小包>。
把工作用的数据相机放在旁边的<电器产品专区>
处理完的文件丢到瓦斯炉下的垃圾桶,一遍浏览今天收到的信件,一边开始泡茶(读完的信件立即丢进垃圾桶)
回到卧室后,把清空的包包收进防尘袋后,放回衣柜上层,对它说声:’今天也很努力喔!晚安!’,关上衣柜的门。
以上例行公事,总共花费:5分钟
决定物品定位时的重点就是:‘毫无遗漏地决定’所有东西的定位。
· 不堆叠,‘直立收纳’才是王道!
不论如何都要把东西立起来!
直立,是为了避免堆叠!
· 没有必要使用‘市售的收纳商品’
我家现在最主要的收纳商品大致如下:用来装衣服和小东西的抽屉型透明收纳箱,从国中用到现在的手工制抽屉,放毛巾的藤筐。
这些收纳商品都收在衣柜里。
剩下就是厨房和浴室分别有本来就固定在墙上的层架,玄关的鞋柜而已。
书籍和文件的收纳,是利用鞋柜的其中一层,所以我家没有书柜。
最常用的收纳圣品,就是空的鞋盒。鞋盒的盖子很浅,所以可以当作托盘来用。放在厨房瓦斯炉下方橱柜,再放上油或酒等调味料,
就能避免弄脏地板。
还有许多能活用于收纳的东西,如印制名片时附赠的塑料名片盒,苹果电脑随身音乐播放器的透明收纳盒,多余的保鲜盒来收纳厨房
里的小东西。
只要是四方型盒装的容器都行。
· ‘包中有包’的绝妙收纳术
不要套进太多包包,基本上,一个包包里顶多套进两个包包。
把材质、大小和使用频率相近的包包组合起来,套在一起。
把把手全部外露的状态下,收进买包包时的防尘袋里。
让这些包包全部处于一眼就可以看见的状态,排列在衣柜或橱柜里,如果是衣柜,就放在上层,若是橱柜,就放在上方的小橱柜里,
像排列书籍一样把包包直立排列。
· 包包‘每天都清空’
设一个‘每天随身携带物品’的专区。准备一个盒子,把定期车票夹、化妆包和员工证等直立收纳在里面,再把这个盒子直接放进衣柜
里的抽屉就完成了。
· ‘浴室’和‘厨房水槽’什么都不要放
我决定不在浴室里放任何东西,不管如何,在浴室里使用的东西,使用完毕后都必须把水分擦干,再收到浴室之外的收纳场所。
无论是菜瓜布、砧板或是筛子,所有东西我都会晒在阳台。
读书笔记
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书名: 怦然心动的人生整理魔法
作者: [日] 近藤麻理惠
出版社: 译林出版社
原作名: 人生がときめく片づけの魔法
译者: 徐明中
出版年: 2012-5
页数: 256
定价: 28.00元
装帧: 平装
丛书: 怦然心动的人生整理魔法
ISBN: 9787544727730