《断舍离》是三天时间陆续翻完的一本小书,篇幅不算太长,文字不艰深,但阅读冲击力以及影响力挺大。书的作者是一位日本女士,她致力于通过传播舍弃、归纳、整理的“断舍离”观念和技术,希望日本人在闲置资源过度、内心幸福感缺失的当下,重新选择生活、认清真实自己。
“断舍离”包括三种阶段(或是意识):断,放弃跟当下无关、自身感觉“不舒服”、“不合适”的物品;舍,选择与幸福感、舒适度以及当下状况、感受关系最紧密的物品;离,抛弃对旧物品、旧事件的杂念和执念,不去想念、不做纠结。
说到底,“断舍离”不是随便乱扔东西,它要关注的是当下的“幸福”、“舒适”状态,考虑物品是否应该存在的唯一标准是,它与现在生活的联系。这是从 “这件东西可能有用”到“我觉得这件东西是否可用”的转换,以“物品”为主语到以“我”为主语,注意这件东西对于提高生活质量、提升个人品味的重要关系。我想,这也许是让人在清理掉东西过后,获得更多自信与风采的关键吧!
1、要舍弃。“断舍离”强调通过舍弃、整理、选择的过程,让生活变得更简化、更高效、更纯粹,关注的是当下自我的状态与物品的关系。比如,“这个东西将来会有用”、“这个东西还没坏掉还可以凑合”等这样的想法统统有问题,它会让东西不断囤积,也会让负面能量滞留下来,影响人与事的整体运程。
2、要选择。精心挑选最喜欢的十本书,把便宜的旧茶杯换成高档的新茶杯…甄选的过程很痛苦,可是选择能让人将主要精力放在更纯粹、更简约的生活当中,既能留白生活空间,也让物品的价值显得独一无二。另外,物品的选择也是跟提升个人品味相关,会让人对自己的评价提升不少。所以“宁要精致稀少,不要普通繁琐”要逐渐成为生活的习惯。
3、要行动。“断舍离”最难迈过纠结的坎。对于好多人来说,放弃旧的物品,比购买新的东西更困难。话说回来,旧的物品能流通到更需要的人的身边,不也是发挥出它应有的价值,也能将恩惠、福报、善意持续地传递下去?书中提到,舍弃旧的东西的时候要果断、迅速(但也是经过慎重的思考),当与过去的物品道别的时候,说声“感谢”也许内心的负罪感是否会轻微些呢?
诚然,不仅是旧的物品、书籍,包括一些陈旧的回忆、逝去的情感总与远走的历史牵扯着莫名其妙的关系,有些东西或情感会赋予人前行的勇气和力量,可是很多东西、感情如果继续堆放、沉寂只会让自己再往前迈步的时候沉重不堪。所以,看到书中一些与过去的自己告别、整理掉陈旧遗物信物的案例,我会心一笑、感同身受。这不仅是有了干净整洁的生活,我想,全新的自己(没有负担、没有过往,轻装前行)呼之欲出也是多么美好的事情。
与当下的自己say hi
《断舍离》热门书评
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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。于是,我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间,我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...