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断舍离与人生

boss大人 对 断舍离 的书评 发表时间：2014-09-01 22:09:57

断舍离
花了一个多礼拜的时间看完了《断舍离》，这本书的内容，正如题目一样，就是扔东西。虽然是囫囵吞枣地看，有些不求甚解的意思，不过，还是觉得有不小的收获的。或者说感触。
对于我来说，断舍离是一个全新的概念，有一种进入一个新世界的惊喜感。
对断舍离这个概念，有种知乎上有个对中国人为什么对日剧不感冒的回答类似的感觉:因为日本社会的发展超过了我们，所以日剧开始聚焦一些我们还很难意识到的社会矛盾，这就很难引起共鸣，因为日剧中反映的一些社会现象，是大多数人难以想见的。
初看断舍离，带给我的大概也是这样的感觉。
其实最早是把断舍离当成一个收纳术来看待的，不过正如书里所说的，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这本书，更多地传递地是一种生活理念，一种心理状态。断舍离里面也有一个很关键的理念，就是时间轴永远是现在。这也就是说，在收拾物品时只考虑现在要不要，通过这个过程，了解自己，接纳自己。
有一种，抛弃不需要的物品（伪装的自己），留下真正需要的东西（真正的自我）的感觉。
个人认为，断舍离的核心理念是，通过对自己的审视，舍弃自己身边的物品，了解自己真正需要的东西，再通过这个过程，让自己进一步了解自己，让人生变得更为舒适。
这里面，也牵涉到了积极心理学、吸引力理论等方面的理论。比如，通过收拾整理自己身边的环境来影响自己；比如，通过收拾东西，了解自己真正需要的东西，提升自己的品味。
书中也讲了很多实例，很多理论，以及如何分辨不需要的物品，如何开始实施断舍离等等。这些理论也许跟一般的收纳术没什么太大区别，这里就不展开了，只谈一下自己印象比较深刻的观点。
里面说到，如果你因为舍不得而留着其实不需要的东西，比如廉价的塑料勺子，就会在潜意识里认为自己的身份是和塑料勺子相符的，因此会在无形中降低自己的品味；同时，抛弃一些廉价的“可惜”的物品，用高级的物品，例如高级的玻璃杯，会觉得用高级的玻璃杯可惜，是因为你觉得自己配不上它，降低自己的身份，而用高级的玻璃杯则可以改变自己的品味，从而根本地改变自己的生活状态。物品，就好像是自己的投射，你使用什么样的物品，也反映出了你是一个什么样的人。
书里也有这样一个观点，即我们囤积的物品中，其实只有20%是常用的，而剩下的80%则是认为“留着吧，也许有用”的物品，而实际上，这些物品会派上用场的概率小之又小，大多数时候只是占用你的空间，占用你的时间，占用你的思维。通过清理这些不必要的物品，并不会对我们的生活造成困扰，反而会给我们一个轻松自如的环境，让我们的心情大为改观。因为所看到的东西都是有用的，都是自己喜爱的，自然就会有一份好心情了。
另外，作者还认为断舍离可以改变个人、家庭的运势，这个方面，个人认为应该如积极心理学所说，因为环境的改变，会改变人的心理状态，一个让自己感觉舒适、向上、阳关、有好感的环境，自然能让自己变得更为积极向上，而心态改变之后，又会对自己的生活、工作、学习以及家人等各方面产生正面的影响，这样看来，就好像是运势发生了改变。
不过，正如开头时所说，断舍离的提出，也是建立于日本社会高度发展，物质充足的背景下提出的，对于经济发展尚处于上升期，在某些方面依然存在匮乏现象的中国来说，显得多少有些不接地气，不过，全书的观点还是深得我心的，我也会尝试在今后的生活中运用这些理念，看看它们会对我的生活带来什么影响。
以上。

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对“断舍离与人生”的回应

miaou
miaou 2014-10-21 12:55:42

阳光:P

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断舍离

书名： 断舍离
作者： [日] 山下英子
出版社： 广西科学技术出版社
原作名： 新・片づけ術「断捨離」
译者： 吴倩
出版年： 2013-7-30
页数： 192
定价： CNY 32.00
装帧： 平装
丛书： 山下英子 断舍离
ISBN： 9787807639817