断舍离讲的是自己与外物、环境的关系。我们怎么看待外物,就会怎样看待自己。有的人总是执着于眼前的事务,从不认真收拾自己的房间,哪怕一张书桌,一个抽屉,这说明他只关心能做的事,从不关心自己;有的人破除不了对物质的执念,无论有用没用,合不合适,舒不舒服,只要占有就好,这说明他要不忘不了过去,要不担忧未来,唯独没有活在当下。这些混乱的、堆积的、陈旧的、过时的物品堆满了你的生活空间,像水塘里的淤泥,在看不见的地方,牵绊你束缚你。每次翻箱倒柜都是把水搅浑的过程,让你疲惫不堪。这些物品带着腐朽霉变幽怨的咒语不停地在消耗你的能量。我们不知不觉因为这些堆积的物品造成了心理的负担、信心的消耗、运气的滞塞,像一个只有入口,没有出口的水池,日积月累,形神消散。
断舍离就是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
中级断舍离:判断这个物品是不是当下的自己需要的、合适的、舒服的。如果不是,果断地处理掉。爱惜留下的东西、恰如其分地摆放好,物尽其用。
高级断舍离:精挑细选最适合自己的东西。挑选的过程就是是塑造理想中的自己的过程。把舍弃的物品交给最需要的人。让留下的物品美感地呈现在恰当的位置。
慢慢地,你的行动会带来一切的变化。说到底,那些不需要不合适不舒服的东西不值得我们花费那么多时间、精力、金钱去收拾。筛选物品的同时,改变了你和物品之间的关系,因为留下的都是你的“好友”,你喜欢看见它们、抚摸它们、使用它们,你和它们对话,和它们交流,和它们共同成长。你周围的环境成为了你最留恋、最放松的地方。
通过“看得见的世界”的变化,会带动“看不见的世界”的变化。你更喜欢你的生活,你更容易敞开心扉,更相信自己,因为你没有执念,没有淤积。你通过不断地选择、留下的过程,看到了越来越美好的自己。
所以,让我们从“我”出发,立足当下,不执著于过去,不担忧未来,从一点一滴开始,一个盒子、一个皮包、一个书桌、一个衣柜、一间房子、一个家……
通过断舍离不断提升自己
《断舍离》热门书评
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扔掉看得见的东西,改变看不见的世界
618有用 27无用 meiya 2013-07-22
“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”、“这个东西真便宜”、 “这样子...
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转自warfalcon 通向自由的26个丢弃
298有用 11无用 小狐狸在读书 2014-01-01
转自http://www.douban.com/group/topic/46228788/by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of N...
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【雨枫试读】可以勇敢,也可以温柔◎山下英子「断舍离」
254有用 5无用 kivo 2013-09-04
自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。于是,我的东西越积越多。各类物品几乎占据了我的大半生活空间,我...
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断舍离之难
176有用 14无用 王路 2014-03-07
日本近年流行一种家居整理术,叫“断舍离”。听起来似乎会联想到剃度出家什么的,翻开书看,松了一口气,和那些都没有关系,就是收拾整理旧东西的技术。换个流行的说法,叫“人生整理观念”。断呢,就是不该买的东西别买;舍呢,就是该扔的东西果断扔;离也一样。发明这方法的人,是个女人,叫山下英子。我请教过周围好些奇...
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书名好过书本身,看完之后,这本书也应该被断舍离掉
106有用 6无用 lisa 2013-12-20
本来打算做一些读书笔记的,写了一半就不想写了。(1)收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要思考两个维度,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。(2)只有对当下的自...