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大道至简

赤耳兔家的小曼 对 微习惯 的书评 发表时间：2016-11-07 17:11:17

在励志管理类书籍大行其道的时代，斯蒂芬•盖斯的这本小巧精致的《微习惯》可以说是异军突起，刮起了一股清新之风，让我们广大读者不用埋头苦读各种厚厚的成功学巨著，就可以积跬步，至千里。

本书的特点，就是一个字——简。

——作者背景简单。作者斯蒂芬•盖斯只是一个普通的宅男，他发现了微习惯这一有效的自我成长方式，实践它，并获得成功，他的经历更加证实了微习惯的有效性。同时他以普通人的角度和心理来阐释微习惯以及微习惯的方法、意义，更加准确和有说服力。

——本书形式精简。收到本书的时候，有小小的意外，随即又觉得释然了。意外的是这本书就如书名《微习惯》一样，印证了“微”这个字，这本书很薄，只有134页，所以没有任何啰嗦的言论，一切指向最终目的——大道至简，用简单的话阐述实用的道理。

——方法简单易行。究竟如何用微习惯来获得自我成长，作者提炼了八个步骤：
1、 选择适合你的微习惯和计划；
2、 挖掘每个微习惯的内在价值；
3、 明确习惯依据将其纳入日程；
4、 建立汇报机制以奖励提升成就感；
5、 记录和追踪完成情况；
6、 微量开始超额完成；
7、 完成计划安排摆脱高期待值；
8、 留意习惯养成的标志。

在倡导极简主义的今天，这种精简的自我管理方式更能助力我们的成长，关键是你肯迈出第一步，任何事情只有开始才可能完成，一直拖延是绝对不会成功的。每天一小步，未来大成就，这就是微习惯可以带给你的，那么，从今天开始，从现在开始，尝试并坚持微习惯吧。

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微习惯

书名： 微习惯
作者：
出版社： 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名： Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
副标题： 简单到不可能失败的自我管理法则
译者： 桂君  |  Stephen Guise
出版年： 2016-11
页数： 144
定价： 38.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787210086741