一顿早餐可以带来什么?仅仅是不会承受胃痛的煎熬?虽然我仍然死性不改、是个不爱早起吃早饭的人。但是偶尔的身体警告和整天的萎靡不振,总一次次逼迫自己正视这个问题。一日三餐,却成了要努力去坚持才能做好的事情。
《独立日:日出之食》是“独立日”系列第三本,前两本是主题分别是读书与电影,每天空出一段时间,沉浸在自己的世界里,以读一本书或看一部电影丰富生活并滋养心灵。这第三本的主题是早餐,都说每天最主要的时光是早晨,吃早餐跑步,都是开启美好一天的最好方式。昨天看到一篇文字,运动带来的美好生活和写作的积极性;这本关于早餐的书,则用好吃的来充实肠胃,随之身心都感到饱满有力量。过完这样美好的清晨时光,那么这一天下来还会觉得忙乱得不知所措,还会找不到生活的方向与支撑吗?
三明治、土豆泥等“五分钟”就能搞定的精简早餐;馄饨米粉热干面泡饭等家常饭菜;拉面吐司更充满异国风味;还可以在周末多花些时间做更加丰盛的食物。当然,这些菜品也不局限于早餐。田螺姑娘在每节开篇告诉我们菜式的底料,方便读者学习。对于餐具的选择也给予不少建议。
这本书像是一本菜谱,却又不是仅仅是菜谱,固然仔细耐心的讲解了很多菜的做法,但也看得出,可能是田螺姑娘修改之后的效果是:满满的生活质感,和对待食物的浓浓热情感都在字里行间,笔下藏匿着的温情,和她对于日常的热爱。所以看来并不会觉得枯燥,再一起看那些卖相很好的食物照片,很漂亮的各种餐具,心情愉快,但也馋到不行。喜欢烹饪的小伙伴可以尝试。
最美好的感觉莫过于是从做自己最喜欢的事情上得到。想起我老姐,特别喜欢做菜也做西式糕点,记得她乐此不疲的忙碌,述说每一个步骤,最好有其他人一起品尝,一直的喜悦难以言表,和田螺姑娘一样,她很热爱烹饪的过程。
工作忙碌的田螺姑娘,坚持每天早晚花一段时间做这些事,她说,怀抱着对第二天早晨的憧憬,每天晚上都期待明天的到来,期待那一顿健康美味的早餐。也睡得早了,养成了好的生活习惯,生活的质量自然就提高了。这本书不但在记录菜式,为我们治疗起床气,更夹杂了不少管理时间的技巧…她说,某件事让自己甚至别人有所获得,无外乎传达着一种好的生活态度。
先看过这本书的两篇序,我便暗下决心做一个健康生活的人,并即刻行动。说道坚持总是很难,三天不到的热度,再一突然想到田螺姑娘的生活方式和朋友圈里那些努力的小伙伴们,也不愿颓废下去了,最好的证据就是闹钟一响起就立马起来,并找点东西吃,再也没有不小心赖床个把小时。因了本身对于美好生活的期待,必须要好好经营生活。
那先从吃好每一顿饭开始,食物让肠胃舒畅。身体棒棒了,难受和浮躁便会减少甚至不存在,自然就更有精神去面对生活中的每一件事,并愉快的搞定它们。
经营好生活,从一顿早餐开始。
《独立日:日出之食》热门书评
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哦,出离愤怒的。。。还是很不满意。。。
14有用 6无用 超高校软体动物 2016-10-21
=_=我发现了,但凡是听信fans或者豆瓣宣传过度的广告,而买的书,到手后基本都会超级失望。也可能因为我个人本身比较挑剔。不过对我而言,特别喜欢纸质书,很多书我自己买了电子版,到头来喜爱的不得了再补一本纸质的版本。对于我这种人来说,最难受的事情莫过于满怀期待的下单,到手收到的书打开一看,阅读体验差到...
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两年前,我觉得早上做什么都来不及
11有用 0无用 三联生活书店 2016-07-04
文/陈宇慧@ 田螺姑娘 我是一个每天自己在家做早餐的人,已经坚持了两年多,但我周围的大部分人可能和我的习惯不同。某天中午在公司的茶水间吃午餐, 看到某外卖O2O(Online To Offline,线上到线下)产品做线下推广,“13 元管一周早餐”,围了一圈人在扫二维码。呃,所以除了午餐和...
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经营好生活,从一顿早餐开始。
3有用 1无用 向沐然 2016-07-31
一顿早餐可以带来什么?仅仅是不会承受胃痛的煎熬?虽然我仍然死性不改、是个不爱早起吃早饭的人。但是偶尔的身体警告和整天的萎靡不振,总一次次逼迫自己正视这个问题。一日三餐,却成了要努力去坚持才能做好的事情。《独立日:日出之食》是“独立日”系列第三本,前两本是主题分别是读书与电影,每天空出一段时间,沉浸在...
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爱做饭的人,运气不会太差
3有用 0无用 倪大芳 2016-08-12
一次偶然的机会,看到知乎上田螺姑娘晒的早餐图,一下子就被击中了,于是关注了她的微信公众号。每次读她的更新,都能从中汲取对生活的热情。一个爱做饭会生活的姑娘,对于 我总有很大的感染力,因为我一直自诩“吃货”,只是在做饭这条路上还是刚起步的小白, 心中对田螺姑娘的景仰羡慕之情如滔滔江水。后来田螺姑娘出书...
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为爱与美食不可辜负°
2有用 1无用 蓦烟如雪 2016-07-23
——评《独立日之日出之食》文/蓦烟如雪发现自《深夜食堂》后,越来越多的美食书悄然而出,比如《四万十食堂》《黄小厨的美好日常》《食光深处的温暖》《英雄的食材和神做法》……看了不少却每每有不同的感受,就像《英雄的食材和神做法》,表面写的是做菜,可却是实实在在把故事揉进了做菜中,也算是这些食材中的异类。而...