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《跑步 素食 修行》||你找到自己的道路了吗？

猫儿浅 对 素食,跑步,修行 的书评 发表时间：2016-06-04 00:06:40

嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。

跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。
素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。

然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心意和他对跑步人生的坚持、信心、谦逊。

一、斯科特·尤雷克

这本书的作者也就是这个故事里面的主角斯科特·尤雷克。

他患有先天性心脏病，是一个天生不适合运动的人，瘦弱，经历过被人嘲笑、被人嘲讽，他过了一个不算童年的童年，照顾年幼的弟弟、生病的母亲，担父亲的严厉、自己解决问题

然而他遇见了一生挚友达斯汀，见了在超马道路上一同奔跑的伙伴。开始了素食人生、展开了超马人生。

2005年，恶水超级马拉松

成功夺冠，达斯汀说：“喂，呆瓜杰”，“我们什么时候去拉斯维加斯？什么时候去看脱衣舞秀？你他妈答应过我的”。
这些家伙又来了。

2008年到2010年期间，他重返明尼苏达杜鲁斯市，从母亲病重到母亲离世；从和妻子出现矛盾到和妻子离婚。他也经历了很长一段时间迷茫空虚和自我调节。

二、超马人生

他一步步前行，连续七年获得西部百英里超马冠军；他修心养性，找到最真实的自我。

他说
我的研究和心得都凝结在这本书里，衷心希望各位能从中获益，活出最精彩的自己。
你可以有所改变，尽管不是一夜之间，生命不是比赛，更不是一场马拉松，尽管两者很相似，生命没有终点线，我们朝着目标慢慢前进，目标是否实现当然很重要，但最重要的，是它们使我们如何往目标前进。
每个人的道路都不同，我找到了专属自己的健康饮食与自在奔跑之路，我希望能帮助你找到自己的路。
我们都有面临失败得到时候，得不到自己想要的，朋友，爱人离开了，做了后悔的决定，拼尽全力却一无所获。失败并不能判定我们的人生，重要的是我们如何面对。
2010年，24小时赛世界冠军

他找到了专属自己的健康饮食和自在奔跑的人生之路。

找到自己的路！这个看起来简单轻巧的一句话吗，实则就像是一个艰难的抉择突如其至的来到了我们的面前。

三、那我呢？
那我呢？

专属于自己的路，找到了吗？

毕业后，我经历了一连段的择业、失业、再择业。

经历过思想的不安，精神的空虚，甚至坐着公交都会触碰到自己那颗空虚的内心、恐慌的神经。

如果安于稳定，会不会过得轻松点？

不会！不会！不会！

我在给自己找麻烦，毕业一年换了第三份工作，做人事的可能会觉得稳定性极差，可是我只是在找自己想要的人生。

我现在的这份工作，上个月入职，新媒体，很有趣，有很多新奇的思维模式，给你自己的空间，给你展示的机会，拥有自己的时间。更重要的是：我逐渐找到了自己想要去的事情了。

四、工作、读书、写字、修行

工作 读书 写字 修行。

每天三个多小时的车程，我从一开始拿出纸质书不好意思的脸红到现在自然坦然的拿出书。因为我迫切的渴望改变、渴望成长。

五月！看完了十一本书，这是第八篇读书笔记。

可能对别人来说，是件很小的事情。但是于我意义重大。

开始看书，开始写读书笔记，开始做思维导图，开始定期在自己的读书群每星期分享2-3本本周看完的书，偶尔听到赞赏，偶尔听到鼓励。

初心，可能就是为了做自己想要去做的事情，然后便做了。懂得自己的不足，但是也会告诉自己，最艰难的一步，已经跨过去了，接下来的，做自己你想做的事情就好啦！

随后加入猫老师的社群，见识到一群很牛掰而且很努力的猫友。突然间，一下子就明白了：你永远都不知道这个世界上有多少人在努力。

斯科特在三十多年的跑步人生中，从一个默默无名的超马运动员跑到了世界冠军，跑出自己的一路相伴的挚友，找到了人生的意义，遇到了懂得自己的人生伴侣，跑出了光明前的黑暗， 最重要的是：他找到了属于自己的人生之道——健康饮食与自在奔跑之路，在这条道路上，继续潜下去，继续修行打磨着自己跑步人生。

五、修行

人生就是一场修行，没有目的地，何时何地都是修行。

而我呢！终于在跳槽中找到了一份合适的工作。抬起头，可能你也会看到了一个新的世界

想要沉下心，做点事，读点书，写点字。

想要去改变，去成长，去见识，去努力。

我是这么想，也正在这么做。

虽然没有很棒很牛逼，但是一直一直做下去，说不定有一天被人询问的时候，我也可以很骄傲的说，我当然有喜欢的事情，我一直在努力，在一直在成长、一直在改变。

就像《跑步 素食 修行》中的科斯特，在他跑步中找到了专属自己的健康饮食与自在奔跑之路。

我们也会找到属于自己的道路。在此之前，你可能需要更真诚的面对自己内心、你可能需要更勇敢的去做自己想要去做的事情，你可能需要安抚内心深处那份惶恐不安与空虚躁动。

但是不要怕！你去做就好了！要相信，在我们成为自己之后，世界依旧是世界，不同的是我们已经手拿利器，不再畏惧。

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素食,跑步,修行

书名： 素食,跑步,修行
作者：
出版社： 南京大学出版社
原作名： Eat&Run
译者： 李颖琦  |  史蒂夫·弗里德曼
出版年： 2015-6-1
页数： 273
定价： CNY 36.00
装帧： 平装
ISBN： 9787305147920