对中医其实一直没有什么好感,可能是因为少时喝过太多中药,治眼睛,治头痛,每次一手捏着鼻子,一手拿着碗,脑袋一仰,往喉咙里一倒,尽量不碰到舌头,一钻入喉咙,就抓起桌上的准备好的开水咕咚全喝下去,再抓起事先切好的西瓜狂啃,不把嘴里的中药味清干誓不罢休。
吃了那么多黄莲般的苦,洒在田埂上的药渣铺了一层又一层,被人踩了千遍万遍,眼睛照样慢慢变瞎,头照样三天两头地痛。中药对于我身体的无能让我对中医彻底失去了信心。
前段时间对于中医西医的争论并没有给与关注,只是在看michael老师的博客才得知一二。直到拿到这本《人体使用手册》,开始对中医刮目相看。
此书中,作者用一种通俗易通的方式,系统介绍了中医的原理和体系,并对于一些常见慢性病给出了易于操作的防治方法。对书中提到的一些疾病原理和治疗方法,觉得特别言之有理,对于我们的日常保健不无裨益,有些话甚至会让我等向来轻视中医的人觉得些许惊世骇俗。
特摘录如下,奇文共赏析:
1、能量的提升不在运动而在运动之后的睡眠。
2、在日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人,例如长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩等等。
3、只要早睡早起,就能有一个健康的人生,真是再简单不过了。
4、感冒症状的出现并不是由于身体变弱了,相反的却是身体由弱转强才会出现的症状。许多从来不感冒的人,并不是身体真的很强壮,反而是身体根本没有能力排除任何寒气,才没有任何不舒服的症状产生。
5、某些人喜好冬泳的习惯,从寒气的观点,那是最愚蠢的运动。
6、长期生气会在人的身上留下痕迹。从外表看经常脾气火爆,处于发怒状态的人,多数会造成秃头。严重的还会使头顶的形状改变,头顶中线拱起形成尖顶的头型。……另外一种情形是有气无处发的窝囊气,这种人外表修养很好,好像从来不发脾气,其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人也很容易形成横逆的气滞,造成十二指肠溃疡或胃溃疡,严重的会造成胃出血。
7、从表面上看,常常拉肚子,大家都认为是抵抗力不好的现象,不常拉肚子,是肠胃好的现象,实际上却是完全相反的结果。
8、夫妻脸是因为肠胃中有愈来愈多相同的细菌,造成多数阻塞经络的位置愈来愈相似,连上面垃圾的堆积情形也越来越相似,长相就越来越像了。
9、肥胖并不是能量过剩,身体将过多的能量储存下来;反而是能量不够,使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。……减肥时不应该减少身体的能量,反而要增加身体的能量。
10、减肥不是减重量,而是减体积。……发胖是减肥必要的中间过程。
11、治一般的失眠,最好的方法,是放任身体自然地睡,想睡就睡,不想睡就不要睡。
12、许多人在退休后一段时间,开始出现各种疾病的症状。很可能这些症状都是由于退休后的大量休息,使身体的血气能量迅速回升,启动了身体修复五脏六腑的能力和机制,是血气上升的正常现象。
奇文共赏析
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这本书放了很久,一直都没有时间看。就从我最关心的“减肥”开始。[减肥]当身体的血气能量不够,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢胖了。身体内部所有液体的流动,最主要的动力就是来自心脏的博动。中医的观点,大部分肥胖的人,心...
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关于吴清忠的<人体使用手册>
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1,中国人喜欢绝对化,有绝对化倾向,揪住局部几个观点就彻底 否定一本书,将一本 作者自己悟出来的书当作教科书来要求----其实,我们的教科书当中不也是存在错误的吗?(虽然比例少一些).2,关于此书,我个人对其中的主要导向持赞同态度.对其中一些观点以及表述,持反对态度.尤其赞同的是,关于将人体 类比 ...
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这本书在网上非常流行,但在平面媒体中就难见踪影,大概它是一本中医写的书,而且书中相当地不给西医面子。作者首先以中医观对人体做了概述:在中医理论中,人体是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,只有达到平衡才表明身体的健康。因此,在辩症的时候,往往应从整体考虑,有时某一器官...