不持有的四R
缩减浪费reduce/回收再利用recycle/重复利用reuse/维修再利用repair
不持有的原则
超出自己管理能力/不钟爱/无法回收利用或转送/不适合自己或与生活方式不符的均不持有
不持有的计划
购物清单(必要度/难易度);享受乐趣(珍惜使用/定期保养);仅买它就好
不持有的态度
比起物品回忆更重要、东西变不回钱、究竟想买什么
不持有的养成
地板餐桌不放东西,集中收纳。养生物。三件衣服不如一件披肩。斤斤计较为自己挑选。
放弃东西收回联系,工具等有朋友就不需要买。只出不进。
不持有的7点秘诀
1不要(一次性/无价值/免费);2不买(不必要);3不存(用不到);4扔掉(废品);5代替(自制漏斗);6租借;7没有它也无妨。
不持有的习惯
保持姿态;起床开窗;说谢谢并微笑;深呼吸;看天;摆放鞋衣服包;专心吃饭;自己做饭;闭目静坐;固定时间上网;用完碗就洗不放水槽;每天日记哪怕一句话;三天擦地一天扫地;以十天为前提购买;不申请会员;去美术馆酒店休息室参观;不买纪念品;一周日无预约;乘车不用手机;不用信用卡;约朋友见面;不剪报;捐/售/再利用;物品拍;扔掉内疚。
物尽其用,我是F型(兴趣广泛:少买与兴趣相关的物品)。
笔记
《不持有的生活》热门书评
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不持有之道的读书笔记:what,why,how and when
313有用 9无用 桃花石上书生 2010-09-13
一,什么是不持有这是一个物质过度的时代。我们周围充塞大量物品。过度的包装、一次性用品、“等我瘦了就可以穿”的裙子、无聊的纪念品、用不到的碗碟、赠品盒子、用了一半的洗涤剂、杂志、报纸、宣传单页……等等等等。为物所困,混乱不堪。信息也过度,“大脑肥胖”,心烦气躁,生活就像碎片漂浮。你从一个网站浏览到另一...
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笔记
54有用 2无用 mhuacha 2010-02-19
不持有:超出自己管理能力的、不钟爱的、无法回收利用或转送给他人的、不适合自己,与自己的生活方式不相符的物品。日本人很喜欢花钱,日本是一个赶超流行、物欲横流的国家。不持有:缩减浪费、回收再利用、重复使用、维修再利用。用完就扔掉、藏而不用都是浪费。持续享受清爽生活的秘诀:制作购物清单;用心享受购物的乐趣...
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书是别人的 生活是自己的
50有用 20无用 猴皮筋 2009-11-27
记得是个比较气质的女人介绍我来读的书,然后份两次看完。几乎是越看越快、越看月不耐烦的状态。一本书的内容可以让读者看几页以后就明白了倒也是常有的,可是坚持写了整本书内容却只有几页的,我还真少见。通篇就是告诉你,少买,要买也要买好的,都收起来会比乱放看着整齐。完了。挠头。书评怎么写。我可以更刻薄点吗?恼...
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希望每天都读一遍的《不持有的生活清单》
31有用 1无用 天天天蓝 2013-08-21
希望每天都读一遍的《不持有的生活清单》n 带着购物袋出门,拒绝塑胶袋n 回家马上确认信箱,不要的文件即归为资源垃圾。n 减少购买需拆封或者只需要微波烹调的食物。n 比起“因为便宜大量购买”。选择“虽然贵但很喜欢”的物品,并慎重地使用。n 不拿免费的物品。n 购物时带着实现列好的清单同行。n 即使没有...
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不持有是一种选择的权利
18有用 0无用 MOMO/一棵开花的树 2013-12-01
早就看过这样一个故事:一位丈夫整理他去世太太的物品时,发现了一条丝质围巾,那是他们一起到纽约旅游时在一家买的价格昂贵的名片店买的。太太买回来后一直不舍得用,总想着在某个重要的日子戴,结果,这个重要的日子变成了她离世的日子。这个故事貌似跟这本书不太搭边,但我觉得其实“不持有的生活”所定义的持有高品质却...