断联只为自己，不为挽回

我也跟劈腿男断联了 但我是真的放下了 并不是在等他回头 现在是无论如何都不要这种人渣了 其实离开一个人只是改掉了一个习惯而已 呵呵

呃，群号在哪里啊？静静安老师如何联系啊？我也想挽回，求支招

背叛对男人对女人来说都是致命伤，既然是有误会 怎么不当时澄清 要拖到现在还要断联？MM 还有个误区 一个男人是不会同时爱上2个女人的，所以考虑感情问题要一对一 既然你要挽回你和他之间 的感情 就不要去分析你男人和第三方之间的感情。因为他们之间的感情与你无关。你需要的只是救你这边的。你这边救活了，她那边不攻自破 如果一定要把责任怪在第三方头上，你无计可施。你无法改变第三方 两个人之间的感情还是要从当事人身上找原因。如果说他在她那里找到安全感，实际上 你应该问问自己为什么不能给他 他想要的安全感。因为他觉得你曾经背叛过他 他无法再信任你了，那么本质原因还是你们之间的问题。不是吗

有过回头的想法 还有诸多顾虑 所以一直在试探 可惜MM没有给出他想要的答案 建议找到相处中的问题 分手时他应该有吐露一些。另，他说担心回来的话 你不原谅他的离开 男人是会有这样的顾虑的。这一点也是他试探的目的 是否能够被接纳。 至于跟你说找新男友 这种话就当开玩笑听听就好 也是试探的一种 回复也要模棱两可 最好通过闺蜜吐露你最近有人追求 而且生活充实 什么什么方面更优秀了 等等

我的情况和其他姐妹们不一样。请你帮帮我好吗。是这样的，我和他在一起快四年，是高中同学，一个地方的，一起读的大学，现在他在外地工作，我在老家准备考试。我们是今年六月分手的，他突然提出来的，可能那段时间他很烦，我又总是烦他，他就对我冷暴力，刚好那段时间前男友因为考试的事和我联系。就成了他分手的理由。我是他初恋。如果网恋不算的话。分手后纠缠了两个月求复合，无果，断联，两个月后他家有事回来，来找我，当时我还没进组，后悔ing。没淡定，求和好，被他拒绝，后来他走的时候我去送他，他说喜欢和我在一起，我们就像以前一样好好的，我觉得我们和好了。之后就是每天他都扣扣找我聊天，持续半个月，他去我们一起读大学的城市培训，刚去的那天说想我，给我发了很多自拍，第二天开始不理我，后来我也是各种打电话，他不接，接了也不说话，说我很烦，短信基本不回。后来我就没再去烦他。他培训结束回来老家，问我有没有时间见面，我那天刚好没在家，没有见到。第二天他走的时候我去送他，顺带把他的psp还给他（他上次找我时候硬要借给我玩）东西给他以后就把他送车站送走了。昨晚和他聊天，他说他还是很痛苦，说不想把他的情绪传染给我。还说他已经对什么都无所谓了，包括我。据我所知，他痛苦是因为工作的原因，他在事业单位，总要喝酒应酬。他本来是不喝酒的，现在却不得不喝，他想辞职家里人却不同意。他说他很痛苦，讨厌这样的生活，甚至提到了死。我很害怕，劝了他很多很多，可他却说他累了，就想这样痛苦的过一辈子。我很心疼，好的说了，骂也骂了，他都一直沉浸在痛苦里无法自拔，我真的不知道我该怎么做才好。现在对我来说和好已经不重要了，关键是他能站起来，毕竟这不是什么大事，我希望他能坚强。可现在好像我说什么做什么都没用。楼主，怎么办。现在没联系第三天了，也不知道该不该继续鼓励他呢。

顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败！

嘻嘻，抱抱，我也分手半年了，快7个月了吧，我和他断联了。一点没有联系，好几个月了吧~其实我自己还是会偷偷哭，当然没人知道。
我也很想要一颗强大的内心，不被伤害，可是，唉，貌似现在还没修炼好~
我现在考研，打算考完了，鼓起勇气去找他，象一个全新的人一样~否则会很遗憾。我还是倾向于爱要争取，好的幸福不会自己长腿跑过来。
唉，不过具体怎么做我也好迷茫

感觉我不理他时他就会想我联系我也比较热情，我主动联系他又感觉他又退缩了，我怎么做才能加分不减分。我们没怎么相处过，没有什么感情基础，我担心一直冷淡等他联系他会慢慢就习惯就不再想我了。主动吧可能他担心我又爱上他所以又退缩。也但心他觉得我还在乎他得到安慰就连不舍都消失了。感觉他就是怕我不再喜欢他又怕我喜欢他，他喜欢我又担心自己不够喜欢我，还有我们认识时他刚在一段失败的感情走出来。楼主，你说我现在该用什么样的态度对他。

一直以为断联是王道，虽然无数想撩拨都被朋友骂回去，幸好昨天进了群，发出了8个月以来第一条撩拨短信！很开心！

我可以说他没回我短信对我一点影响都没有吗？第一次撩拨前的确很紧张，可是发出去了也没那么可怕，觉得放下了我的顾虑和压力。

谢谢！

男女对待感情是有区别的。分手不一定是一方不爱了。女孩子提出分手 有的是因为任性 想让对方更关注自己一些，并不是像男人那样 不爱了，配不上 或者现实原因提出分手 本质区别。我是宁拆一座庙 不拆一桩婚 明摆着有不长期断联可以复合的 我绝不会叫人家忍痛割爱。话说回来，有的人闹的太大 造成对方心理抵触的 不但要断联 还要进行两性关系的学习 和深刻的反思 提升自己 然后才能挽回

你这个问题，我可以回答你，和酸酸粉你的情况一样，好象没有征兆式的突然提出分手，也是找到楼主开的群和在静静安老师帮助下挽回成功的。
经验之一，其实你觉得没有征兆，认真想一下你们闹矛盾时候的细节，对方脱口而出的原因和一些观念想法。
经验之二，了解一下你们平时做的事情，对方有无透露未来的规划和做法，从中找出对方认为你们感情的问题
经验之三，找到问题后，才能对症下药，认真反省，后面才会是再做挽回的行动，不要一直以自己的想法想对方的，多全面了解一些。

不过真的对于下一步该怎么走，暂时没有想到，不过核心就是我过我自己的生活，不能受他影响。对于我们还会不会在一起，我还是挺茫然的。还是有点害怕。不过还有6天的时间给我思考这个问题。国庆节本来商量和他还有他朋友出去自驾游。现在也不想和他去了。也已经安排好和朋友去旅游。

好困。
今天晚上一定要早睡。

工作还没有完成，好紧张。快快写。

现在这年头都是女人被男人家挑……我家也是不满意我想的离异的但是决定权仍在我家人都支持，倒是他家挑来挑取，他爸身体也不好，他说怕把他爸气出个三长两短呵呵，结果他们家所有亲戚都站在他爸那边劝他放弃我，他爸和他领导关系不错，他领导也劝他，我好好一个女孩子被他们家都妖魔化了，好像娶了我他们家就要败了似的！结果他果然顶不住压力抛弃了我。

在一起三年阿。。还比不过丑小三，
这句话是为我准备的吗？

我全部中枪，老是她们对我发脾气，尼玛，我没脾气，老娘也是有脾气的人。

写的很好，句句戳中我心。

…………求救。

本人犯了案例中的所有小N的错误，逼到对象劈腿。

中间我们纠结了4个月，现在第5个月了，就是对方对我还有感情还是不想和我分，但是也很喜欢小三，不想和小三分。

我现在已经达到了逆转的2个前提条件了。


对方对我还是很关心有联系。

现在，该怎么做？

这么看就简单了。。不是一路的人，果断抛弃，跟各种细节啊小情绪啊不应该有太大关系。^o^

最怕的是反反复复的心理黑暗期。

我现在倒不寂寞。我倒是发觉自己有很多事情要做。身体需要爱护，给它好吃的和检查，要运动保持好身材和健康，要在天津这个城市立足，要更稳定更高收入更多发展的工作，要学更多的东西。我要往前走，哪有时间原地塌步。现在，想要把以前那么多年对自己的亏欠弥补回来，使劲对自己好。

当时有问医生，当别人不高兴的时候，我应该怎么做。不管做什么，至少别去烦他。沉浸在失恋中，并不是真正的关心自己，而是过份关注自己的感觉。把眼光稍放远一点，不要只图一时间痛快，而要去考虑这件事对以后，对他人的影响，从所谓的感情，其实是无法处理的负面情绪中走出来。

挽回方式中的一种，显示自己过的比对方好，让对方产生好奇，进而达到复合的效果

到学校啦，收拾好心情
明天一起上课！！！！！

因为现在的联系只有微信
他想见我的时候我们的见面才有意义
所以下一次见面应该是他重新喜欢我之时

你没见过，所以你才不知道珍惜吧

你没见过我每天一放学就跑去找你时不顾形象的样子

你没见过我听到你许久没有的关心而感动的泪流满面的样子

你没见过我每天三句不离你的样子

你没见过我因为你的一句关心我的话激动的手机都拿不稳的样子

你没见过我在很困的时候仍然硬撑着和你说我等你睡了再睡的样子

你没见过我在洗澡时因为你弹QQ给我我擦擦手秒回你的样子

以前每次分手，都有用新欢来让自己远离痛苦。
所以，我谈了很多次。
可是，这次却不会再找新欢了。
因为，我想让自己变得强大起来。
不要再依靠男人来让自己远离痛苦。
那样，治标不治本。
那样，自己永远不会成长。

难道你想我的周期是九天一次嘛？
今早在访客里看见你了，9:42，访问我的相册了
说实话，没有以前那么鸡冻那么开心那么不知所措了，不会再想着你是不是要复联和好怎么样
现在对这些已经没有期待了
最近，想到你，我会莫名的烦躁，想到以前的种种，特别是吵架的时候，会怕，我害怕那种难受却不被理解的感觉，突然就不想回到过去了

不想在近期内和你有太多拉扯，我更期望给我们多一点时间分开，让我们在这些日子想清楚未来的路与坚持。而分开的这段日子远远不足以让我想清楚！

好担心我就要放弃你了，万一我不爱你了怎么办

整夜无眠，索性起了个大早去晨炼
原来早上空气这么清凉，飘起来的感觉
遇到同晨炼的阿姨，一起边聊边跑步
阿姨说明天陪我一起，很有爱有没有
明天要早早起

我发了他也没回复，没关系，我们发短信不是想他能回馈给我们什么，对他没有需求感才是对自己最好的提升。
你删QQ什么的就如同你们还在一起的时候，你对他失望了，就通过另一种方式让他知道你的愤怒，其实还是不淡定，还需要时间～我们一起努力

嗯呢=￣ω￣=
万物的来和去都有它的规律
做更好的自己迎接更好的未来↖(^ω^)↗

我断联快一个月了，他发说说什么的也会看，感觉这样不是真正的断联，他会看访客记录知道我还在关注他
所以今天卸了QQ，准备卸一个月，不看他的消息，希望可以做到

男生不想在一起了借口都是累了不想谈了受不了了没感觉了等等吧，
女生心软觉得自己爱他什么都能忍受
可是我们应该清楚
委曲求全来的永远都不如真心来的自然
你越没自尊的跟他在一起他越觉得你没有价值越不会珍惜你
怎么样都是痛，宁愿让他伤害你也不要自己伤害自己

第一天，昨晚给他打了两个电话，想提醒他别忘了买票，都被他按掉了，现在想想当时还真是犯贱。后来他回过来就开始骂我，说在打牌，从我打完电话，手气就不好了，突然觉得这份感情不欠他什么了

有时候你打电话都是无补于事的，你努力了还是无补于事的，他都不在乎。你何必这个样子呢？

像我经历过的，我争取的结果是失败，但不一定你也这个结果。

疼

Dear 谢谢你，但是是因为之前我挽留过，他不同意，都这样过了几个月了，虽然这几个月我们每天都有联系，也时常见面，但他就是不同意和好，这几个月以来过得太累太心酸了。我只能采取断联的方式了，想先断1个月再看。断联后第二天我就出去旅游了，在那里我写了一个明信片给他，但他应该要7月10号左右才能收到，那时差不多断联1个月，不知他会不会来找我。

开始想复合，也去犯贱了，但是最后自己都后悔了还挽回什么？其实这种事情就是要自己想开，你还保有幻想是因为上的不够！可是等到伤够了，你就觉得不值了。我们分开也就半个月。

他们可能比较懦弱，或者不够爱

刚分，之前疼得要死，人家找了后手，马上疯狂的攻击我，2年的真心换不来一个和平的分手

有看到林孑的理论吗？现在我们只是不甘心。。。不过我刚刚手贱去点他的微信头像 发现他头像换了 。。。。妈蛋啊 真是会牵扯人家的情绪！

不要复合，他不值得，真的爱你的人是不会离开的

我现在也有点这个状况。但是我们没见过面，他信息一直比较暧昧。

他不爱你你会死吗？不会就整天别说什么忧伤想哭难过的，谁没有自己的生活，他就是讨厌你故作小心翼翼又叽叽歪歪的样子阿

越在乎一样东西，这样东西就越会成为你的软肋。随便遇到一个不在乎它的人，那你的地位就岌岌可危。只要被对方绑架了这样东西，你也就沦为了他的掌中之物，永世不得翻身。——只有这样东西对你来说变得不再重要，才能重新为你赢回主动权，你要学会懒洋洋地点根烟，告诉绑匪：「撕票吧，我无所谓。」

我相信我会幸福的。
快结婚了，才发现多么的不适合，在他心里被看轻。
我只想说，你不珍惜，会有其他人来珍惜，你不爱我，会有其他人来爱我！
我丢掉骄傲卑微地爱你，换来了这些，我认命，我相信我会幸福的

昨晚自己都不知道几点睡着的，早上一睡醒自己觉得特别难受，那种被人抛弃的感觉很强烈，而且遇到地铁限制客流，上班还迟到了，很糟糕的周一。
最近真的特别健忘，别人刚跟我说完的话，转身就忘了，现在有点想不起来上班具体做了什么，只是觉得脑子乱乱没停止过想... 但是很久以前的事情却突然涌现出来，比如我们刚在一起一个多月后的初吻，我们都是。特别生硬，但是特别生动。八年多，很多次接吻我都想不起来了，但是那次初吻我曾怀念了很多年，至今还是。看着路上的其他男生，突然觉得恶心，有点难以接受以后我要吻另外一个人！
下班的时候天在下大雨，很想找点事做，去了超市买了吃的喝的，还特意买了鸡肉回来煲汤，现在开始要自己照顾自己了，当然要在吃饭上下点心思，从此不会有一个人担心你吃没吃，不会有人隔几天就带你去吃大餐，说你是无肉不欢的人。
回到家的时候全身都湿了，好狼狈的。然后电话响了，错觉又来了。自从他上班后，每天差不多这个时间他都会打电话来说下班了，几乎每天都是同样的对白，但是现在我知道决定不可能是他的电话！
我感觉一切回到原点，必须重新克服思念，克服那个冲动的魔鬼，为了不让自己的再次陷入那种不可理喻的挽回，我时时刻刻告诉自己已经是不相干的两个人！想归想，但什么都不要做！
所以我决定今晚买个小黑板，再看几集爸爸回来了，然后敷个面膜，早早睡觉吧！

失恋半年多了。第一阶段是痛苦痛恨，第二阶段变成了反思。像楼主一样，发现了自己也有很多的问题。希望遇到下一个人时，能够展现更好的自己

我们两也是因为家里才分手的，过好自己。提升自己。让他自己明白离不开你。

楼主好样的，我也是这么做的，才复合的。

哦，不对，是逆转啊

刚才同学问，你对象呢？
我只是说，他回家了。
哎。。。
当初在一起的时候，全世界都知道了。
之后天天腻腻歪歪，现在分手 太丢人了。
真的是让人很郁闷很伤感。
真的觉得，就该来一次逆袭，不为别的，就为解一口气。你之前欺骗我，我不能赔了夫人又折兵。
等着看吧。

说这些话，心里好受多了
不能委屈了自己。
妈妈看见，会心疼的。
努力准备实习的事情好了。

分手后为什么会痛苦？
因为失去了一些东西。
失去了温柔的怀抱，失去了可以依靠的肩膀，失去了可以叫我媳妇的那个人。
怕是身体的寂寞。

我和他的关系，已经不是逆袭不逆袭的问题了。
仅仅是，忘记他就可以了。
因为，不管我怎么样努力，都不会变成让他少奋斗十年的那个人。
可是，我还是要努力变好。
这样，在未来的道路上，才可以遇见更好的那个人。
现在，我只要不想他就可以了。
他早已离开爱河，我却还傻傻的在爱河里，扑通扑通的，真是傻透了。

今天早上他告诉我：让我等他的心态调整好，他说自己心态很有问题。
但是并没有说这段时间要多久。
我没说什么，也不知道要说什么。
他说最怕我逼问他，觉得我太好强。
我最后想了想，不打算问下去了。
日子该怎么还是怎么过吧，该玩玩，该吃吃，该喝喝。
我不能一直在他回头就看到的地方等他。

每天干什么都没有心情 完全变了一个人 对自己小任性的懊恼 对他绝情的指责 简直是最谷底的时候 现在算是复合 但是也没有了以前的那些快乐 联系也淡了 只是想不争不吵不想再去计较了 爱的多一点少一点又能怎样 自己过好自己的生活 把注意力从他身上转移开 也许事情还会朝好的方向发展 只能说明我们没那么成熟 也说明遇到的那个人不够爱我们

你的心情大概是每个失恋的人都会经历的一段吧。想无论用什么办法也想把他再找回来。找回来不是二次伤害嘛。 我之前也想找回来，因为我觉得是他不了解我，对我有误会才消失的。明明我可以做更好一点，而且他比我成熟做事圆滑和他在一起对我也是一种锻炼。于是就总抱着希望找他回来。

后来发现，彼此之间一点感情都没有了，单靠那一点不甘心和他对你的可怜，还能好好走下去嘛。不如早早走出这段消极的感情。仔细想想，为什么这段感情会失败。而不是总巴着他回来。

总之就是很难受，焦虑，失眠，自责，懊悔，负面情绪随时都来。越来越没精神。
但是我们来这里就是为了找回快乐的自己回归正常生活的。就一定要想办法，快一点走出来。

就当咱们输得起。这次输了，会有赢回来的时候。

但是无论爱恨都要用力生活

我已经打算新的生活了 但还是想不通啊 真希望一切只是个梦

如果你犯贱主动联系了别人而对方不回复你的话，不要伤心，他多半是在回复你的时候被车撞飞然后被另一辆车压过去，眼珠爆出来被流浪狗吃掉没办法打字，而这时候他血肉模糊的手里还拿着手机。
在别人那看到的...要对自己有信心，不要被他的任何行动（包括无回应）左右，总的来说都是我们自己内心不够强大

大赞楼主啊。
失恋的时候断联是需要激励的，也许互相帮助，互相照应。
我要好好做到我该做的事。

命里有时终须有
命里无时莫强求

吸引力法则中说，
如果你想一个人，持续的想
时空就会把你的信息传到他那里，他也会想你
这就是心有灵犀

可是如果你想的那个人有好几个人想念　
他又想起谁了呢

得不到回馈的爱终有一天会被打磨的伤痕累累
相爱也是一种缘分