读完全书,如果用一句话总结,便是:尽早走上正确的练习道理,并坚持下去,20年之后,你就是杰出成就者。
本书列举了许多例子,寻找了许多人的研究,说明了一个道理:Talent Is Overrated,伟大成就跟天赋、智力、记忆力的关系微小,它更多的来源于坚持不懈的刻意练习。练习是有讲究的。
首先,刻意练习是痛苦的,它是有针对性的提高。你缺少什么,哪方面做得不够好,就练习那方面,做自己不擅长的,刻意的去提高,而不是凭感觉。
然后,练习要有好的方法。很多领域已经有一套成熟的培养方法,有人指导。从细节上说,练习需要重复和反馈,反馈更能保持激情,如果没有反馈或者对反馈不在乎,那么可能你走错道路了。
最后,练习要尽早开始,长时间的保持。伟大成就者不仅比你练习得早,而且现在还比你勤奋。
摘录&评论:
1、为什么很多人投入了许多时间做到的仅是一般水平;
2、取得伟大成就的两种解释:(1)花时间;(2)天赋;
3、刻意练习是许多伟大成就的来源;
4、刻意是不愉快的;
5、刻意练习的激情来自哪里?
6、现在人比过去更优秀,因为他们进行了更有效的训练;
7、我们为什么需要伟大成就:(1)标准提高了;(2)全球竞争;
8、稀缺资源不再是钱,而是人类能力;
9、拥有卓越的才能可以带来巨大的回报;
10、莫扎特不是天才,是他老爸对其做了高强度训练;
11、21岁的确是一个很早的年龄,但我们必须记住,此时的莫扎特已经接受了18年极端艰辛的专家训练;
12、莫扎特是通过令人震惊的辛苦努力才成为莫扎特的;
13、老虎伍兹的情况跟莫扎特类似;
14、我不记得约翰在什么事情上有过杰出表现,我只记得他做每件事情都很努力,他话不多,但学习非常勤奋。(指洛克菲勒);
15、当巴菲特积累了世界级的成就时,他已经30多岁 ,在这个领域已经奋斗了20多年;
16、智力和记忆力多重要?
17、通过练习,记忆力水平的提高似乎没有极限;
18、不管什么类型的IQ测试,都不能涵盖一个人认知领域的所有因素;
19、高IQ的人比低IQ的人更容易上手新任务,但他们的成就与IQ的关系会随着他们对工作越来越熟练而变弱;
20、韦尔奇寻找的员工要有4E:精力(energy)、激励员工的能力(ability to energize)、坚毅(edge)、执行力(ability to execute)
21、在一个给定的领域,多数最成功的人士也往往会在重要方面改变他们的性格。(如罗伯特·鲁宾性格的改变)他们并没有被那些特殊的特征束缚;
22、杰里·赖斯,更多的训练,更少的比赛,其比赛时间不到训练时间的百分之一;
23、顶尖小提琴家:起步比你早,练习比你多,睡得比你多;
24、10年成为顶尖;
25、刻意练习是是很么:(1)它是为了提高绩效而被设计出来;(2)它可以重复很多次;(3)对结果的反馈是可持续得到的;(4)这是非常费神的;(5)这并没有多少乐趣;
26、通过持续练习避开惯性;
27、刻意练习如何起作用,多年高强度的刻意练习能完全改变人的身体和大脑,看得更少,知道得更多;
28、不只要有解决问题的策略,还要有行业知识;
29、积累和培育知识是刻意练习的目的之一;
30、练习:案例分析:你会怎么做-->对比修正-->你会怎么做-->对比修正...
31、需要重复,否则衰退;
32、大量重复,即时反馈;
33、你可能会觉得每天制度具体目标和计划很难做到,越是成就大的人,计划越具体;
34、你知道自己想要传达什么信息,但挑战在于如何才能高效的将其传达出来;
35、刻意练习的模式:(1)模仿,音乐模式;(2)模拟,国际象棋模式(你面对这种情况会怎么做)案例分析;(3)复习;体育模式,保证不丢失已有的技能。
36、表现最杰出的人士在工作中运用的最重要的自我调节技能是自我观察。在应对不断变化的形势中,自我认知使杰出人士找到更多的练习机会;
37、从自身找原因;
38、把掌握行业知识作为最后目标而不是工作副产品;
39、当你增加你的行业知识时,需要注意,你的目标不是收集大量信息,你是在建立一个心智模型(mental model)——一个你的大脑如何运作的画面。
40、练习活动,辅导,重复,反馈,自我调节,积累知识,建立心智模型;
41、团队提高:(1)挑出不正确的成员;人人都想当领导,团队肯定聚不起来;(2)低信任;(3)有冲突的理念;追求的不一样,聚不起来;(4)未解决的冲突;(5)不愿面对真正的问题;碍着面子不愿说真话。
42、尽早开始个人很团队的刻意练习;
43、科技将被中国和印度商品化......从来自正确思维的力量,包括创意、想象力、同理心、审美等,都变得越来越有经济价值;技术不是最关键的,最关键的是创意,以及对消费心理的深切体会;
44、高强度的刻意练习;
45、为了建立创新精神,组织可以采取的最有效步骤是帮助员工拓展和加深他们所在领域的知识;
46、家庭对杰出成就人士的成长很重要;
47、激情来自何处?
48、次优秀的滑冰运动员把大量的时间花费在他们已经掌握的动作上,而最优秀的滑冰运动员则把更多时间花在他们还没有掌握的动作上;
49、荒川静香的故事本身令人难忘,而且还有很多价值。两万次的摔倒带来完美的表现;
50、为什么有人愿意为多年以后的某个未知回报经受这样的磨练?
51、这样做能证明他们在不断进步,不断靠近目标,这才是他们真正关心的;
52、激情源自何处呢?是什么因素决定谁有激情,谁没有激情呢?
53、一个小孩是如何一出生就拥有学习某个领域的超人能力呢?是一个谜;
54、大多数神童最后并没有真正成为非凡人士,因为大多数人没能将每天高强度的练习坚持下去;
55、激情也是后天培养出来的;
56、有些人不仅培养出了高水平的技能,同时也培养了从事高水平工作所需要的逐步增加的动力;
57、在某些领域的一个小小优势可以点燃一系列事件的发生,创造出巨大的优势;能力的每一点增加都会带来更好的环境;然后更好的环境又会使他们的能力得到进一步的提升;
58、老师应该多鼓励学生;乘数效应;
59、育儿;
60、我们已经进入到一个无法用科学理论来引导的地步(分析到了这里),所以必须直面我们最后的一点,那就是我们的内心:(1)你真正想要什么?(2)你真正相信什么?
61、结尾:伟大的成就不是只有上天眷顾的几个人才能拥有的,你和任何一个人都能够获得。
go ahead!
走上正轨,并坚持下去
《哪来的天才?》热门书评
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Notes:牛人是练出来的
415有用 15无用 Jack 2010-03-09
1万小时的原理许多人都听过了,如果你对通过练习实现卓越感兴趣,这本书就是你想要的。1. 天才,它不是一种经验,在许多领域有成就的人,数年之后反倒更糟。它也不是特别的天生能力。天才源于练习,比如投球手赖斯,他花很少时间去比赛,但是却针对自己的特殊需要设计练习。2. 专家和普通人的不同反映出:通过长时间...
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每天坚持比别人多训练一个小时
157有用 3无用 秋叶 2010-09-10
这本书其实观点很简单。这个世界上没有天才,任何天才在成功之前都经过了至少7年的艰苦而专注的刻意训练。那你怎么解释莫扎特?他不是四岁就谱写的钢琴曲吗?这本书给我留下最深印象的就是这个故事,莫扎特的确有天赋,但是,他的第一首钢琴曲更多是父亲的策划,不全是他自己的天赋,他真正成为一名被认可的作曲家,已经是...
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天才是专注下成长出来的
149有用 8无用 peterq 2009-10-24
这本书的结论确实激励自己,天才不是来源于天赋,也不是勤奋(勤奋太简单了),而是来源于长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习。刻意练习不同于普通练习,普通练习更像是习惯的产物,是重复性和无意识的;而刻意练习需要打破习惯,需要更大的专注力来意识到练习。在书中,作者提到刻意练习有五种特征:1、它是为...
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是的,你可能是天才
103有用 1无用 Hammer_ 2012-04-01
一如果你很忙,那你一定是错的。通常我们都会认为那些在某一领域所花费时间更多的人更容易走向卓越,但是通过对一所大学小提琴手的调查研究发现,事实刚好相反:普通小提琴手比那些精通的小提琴手花的时间更多,而那些精通的小提琴手则将更多的时间用来休息与放松。 关键还是要区分Hard Work 与 Work to...
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总结:刻意的练习
80有用 3无用 [已注销] 2010-05-11
我认为这本书可以说是“一万小时定律”的细节延伸。这种练习,不是纯粹的反复,而是一种“刻意”的练习,具有以下几个特征: 一 它是为了提高绩效而被设计出来的:选择在哪方面提升,这本身就是一种技能。1 需要教师或者教练的专业指导,因为我们很少人能给自身绩效一个清晰坦诚的评价。2 始终围绕着一个中...
书名: 哪来的天才?
作者: [美] 杰夫·科尔文
出版社: 中信出版社
原作名: Talent Is Overrated︰What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
副标题: 练习中的平凡与伟大
译者: 张磊
出版年: 2009-9
页数: 266
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787508616681