当前位置： 查字典图书网> 成长> 哪来的天才？> 天才是专注下成长出来的

天才是专注下成长出来的

peterq 对哪来的天才？的书评发表时间：2009-10-24 18:10:12

这本书的结论确实激励自己，天才不是来源于天赋，也不是勤奋（勤奋太简单了），而是来源于长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习。

刻意练习不同于普通练习，普通练习更像是习惯的产物，是重复性和无意识的；而刻意练习需要打破习惯，需要更大的专注力来意识到练习。

在书中，作者提到刻意练习有五种特征：
1、它是为了提高绩效而被设计出来的；
2、他可以重复很多次；
3、对结果的反馈是可持续得到的；
4、它是非常费神的；
5、它并没有多少乐趣。
因为4、5的原因，世界上更多的是平庸或者高水平的人，而缺少世界一流的专家。

刻意练习和普通练习结果的差别可以用思维模式和知识来解释，刻意练习可以学习到更多的思维模式和心智模式，积累的知识容是10倍于普通练习。将心智模式比作为仓库，知识比作为货物。普通练习相当于只能盖平房，存储货物有限，而刻意练习则可以盖多层、小高层和地下室，可以存更多的货物。另外刻意练习虽然费神，但是更能激发兴趣和产生成果，所以持续时间也能数倍于普通练习。如果成就=练习效率x时间，刻意练习的成绩在数量级上将是普通练习的平方。

肌肉锻炼就是刻意练习最好的例子，普通人会在健身房做很多种力量练习，强度在舒适区域，但是没有效果；如果有个教练的话，则会让这个人一次只锻炼一两块肌肉，而不是全身，而且锻炼强度要大于这个人的舒适程度，又不会造成伤害，这个人每次锻炼后都会肌肉酸痛，但是效果很多。

所以在工作和学习中，如果每天大脑都很舒适不费神，那一定走向平庸；如果大脑很费神，那表明还在进步成长。另外刻意练习的最好动力来源于内部，刻意练习时不要忘记补充心灵鸡汤。

有用 149 无用 8

您对该书评有什么想说的？

对“天才是专注下成长出来的”的回应

他不是蓝山 2014-04-02 15:00:08

也流个名！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

佰万 2014-02-08 21:27:36

习惯使然也！

传奇☂ 2012-11-24 09:36:16

真好，转到我的书评推荐里了！

徒步人生 2012-09-30 16:41:59

其实就是不断的PDCA循环！推动这个循环不断的持续下去。

徒步人生 2012-09-30 16:39:50

有两个关键的问题：
1）找到自己的有兴趣而且有天赋的领域
2）如何用合适的方法让有意识的持续的联系成为可能。

对于第二个问题：个人体悟，不妨借鉴人性中的上瘾机制。实例就是网游，最本质是不断加强正反馈！

Boc 2012-09-17 23:03:35

集思广益吧

leopuol 2012-02-22 23:58:27

我试过躺在船上眼珠顺时针转，脚踝逆时针转。。。大家可以试一试。。。

月黑风暴 2012-02-15 06:42:49

所以说高手总是寂寞的，因为成为高手的过程太痛苦了，而这种痛苦往往只有少数人能够承受。

bo 2011-11-30 10:35:14

天赋还是很重要的，选择什么目标，为什么事业领域而保持终生的狂热激情坚持不懈本身即是你体内的天赋能量在驱动着你，只不过一开始你的天赋只以激情狂热的无意识出现，这时他还是个小种子，所以需要你大量打磨！

Tulip-X 2011-11-25 01:01:54

准备读这部书

[已注销] 2011-11-16 09:34:06

同意楼上的，在追随内心知觉的指引下，在加点小小压力，每次加一点，逐渐升级，在感觉上总是维持这舒适有有些费神的状态

蓝多 2011-09-22 10:58:00

“所以在工作和学习中，如果每天大脑都很舒适不费神，那一定走向平庸；如果大脑很费神，那表明还在进步成长。”

这句话是精髓。

荣泽 2011-06-30 20:59:52

看看《七龙珠》的悟空是怎么成长的就知道了

大师兄学长 2010-10-31 19:15:23

我们都具备成为专家的条件，但却没有成为专家的决心。

后知后觉燕 2010-09-15 09:29:39

道理懂的，可就是做不到~

湖滨 2010-06-25 11:56:03

昨天才从另外的领域领悟到的一个学习方法，要想掌握一种技能的一个很小的点，需要刻意地重复练习，事后总结，过程是枯燥乏味的，但是最终，进步也是巨大的。
今天就看到了这本书的简介和讨论，感觉书里面论述的更广泛、更具体。

Elact 2010-03-01 17:38:49

不完全赞同。知之不如好之，好之不如乐之。

卷毛小丹 2009-11-05 11:17:32

准备买来看看

碎穗 2009-11-03 14:02:09

没看过书，但确实觉得说得对，让我想起了王晶，他在做编剧时就是那样。
他说那时最痛苦的是，即使今天你的家人死去，晚上你照样还得写喜剧。

1203 2009-11-02 16:16:56

这样说来，天才未免太累。我还是愿意做普通人，享受我的普通快乐。

SGL 2009-10-31 22:45:35

打酱油的·

[已注销] 2009-10-27 00:54:24

而且享受过程，跟压迫自己，两种态度出来的结果是截然不同的。

[已注销] 2009-10-27 00:52:46

写得太好了，完全说到点子上，分析也有道理。

自我要求是动力，别人要求的是压力。

天才是自我要求，而这动力是无意识的，谁也模仿不了。

[已注销] 2009-10-26 17:59:13

不完全赞同

维也纳的森林 2009-10-25 23:55:57

赞同楼上

roy 2009-10-25 23:36:17

长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习而不觉得枯燥本身就是天赋

cox 2009-10-25 23:23:48

樊波你看嘛~

AVIVA 2009-10-25 23:16:57

长时间枯燥、强调成长心理和打破习惯的刻意练习~~

月狼 2009-10-25 22:36:26

也许你是对的。目前收集的砖头不多。
其实说白了，还是跳起来能够着的不断努力在很小的范围内，必成功的意思。

英雄VS佳人 2009-10-25 21:39:04

不错是个让人激历的作品

ilike 2009-10-25 20:51:14

同意lz的观点

信 2009-10-25 20:35:43

总结一下也没有错。不过要能提出截然不同于文章观点的论述，我想更能获得掌声！！！

向往简简单单 2009-10-25 19:56:36

嘿嘿，

lifeisagift 2009-10-25 19:54:35

第一：享受，喜欢。第二：专业的方法。第三：反复的联系，反馈。

消化酶 2009-10-25 19:17:09

神雕侠侣中武功最厉害的是老顽童。现实生活中，在一个领域造诣极高者，不仅知之好之，而且乐之。所以不喜欢的事情不断练习并不能保证卓越

peterq 2009-10-24 22:55:24

问题是如何发现、汲取源自于内部的动力呢？
作者在最后一章是这样说，是什么促使你付出大量辛苦工作，而成为杰出的CEO，华尔街交易员、音乐家或者追求任何其他事业呢？答案有赖于对两个基本问题的回答：你真正想要什么？你真正相信什么？
伟大成就的背后，总是有很多愤怒和背叛。
第二个问题更加深刻。你相信你在这上面可以选择吗？
证据表明卓越成就的代价非常高昂，一定有人不愿意付出这些代价。

一笑而过 2009-10-24 21:48:40

这个题目好烂。我的理解刻意练习是违背自己的意愿去做事是违心所欲而普通练习时随心所欲的做事两者都有两者的好处！！！

掌星 2009-10-24 20:42:59

归纳法总是万金油

[已注销] 2009-10-24 20:19:34

这个题目我很喜欢。我的理解是，首先应在大量试错的基础上，发现自己的天赋和兴趣之所在，然后在这个方向上持续不断地努力推进，才能最终有所成就~~

洪川 2009-10-24 19:19:38

问题是如何发现、汲取源自于内部的动力呢？

《哪来的天才？》热门书评

哪来的天才？

书名：哪来的天才？
作者： [美] 杰夫·科尔文
出版社：中信出版社
原作名： Talent Is Overrated︰What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
副标题：练习中的平凡与伟大
译者：张磊
出版年： 2009-9
页数： 266
定价： 28.00元
装帧：平装
ISBN： 9787508616681