表面毫不相关的事物,往往会激发大脑的R型思维
学习方法对成长至关重要
形成知识体系
成长中的向导
学习和激情排第一位,竞争只能排第二位
与个性保持一致
大海--放松
整体理论与渐进理论 学习方法可以一直改进的
追求卓越的关键在于坚持充满活力 长期的学习过程
让我始终稳步前行的是我对学习的热爱
掌控全局基调
不断学习
对手更了解你
硬区域-很紧张 分心
软区域-静静地 高度专注 看起来很放松 精神世界激流暗涌
旋涡效应 避免连续犯错 深呼吸 赶走疲劳坏情绪
棋盘上犯下的错误会以其它的方式出现在象棋以外的生活中。
一个竞赛者往往会在强大的压力之下暴露出他深埋于心底的秘密
根据自己的天赋个性培养
太极冥想就是无干扰吸收氧气的天堂
允许自己并不总在最佳状态
划小圈 转为关注重点 聚焦 小而深入
充分挖掘当时的学习潜力 逆转困境为我所用。
分解 练习 组合 形成互相链接的网络 关注重点
集中注意力并维持周边意识
操控对手的意念
释放压力 间歇性的休息 放松一下 不必一直高度集中精神状态
休息片刻 恢复自我
激发最佳状态 固定方法调整精神状态 精简修炼
冥想 呼吸
营养的关键作用
化情绪为力量
不能压抑自己的个性
万物合一 成为自身的一种表达
创造性是在基础的,在自身的知识体系上进行升华
内化信息 层层搭建金字塔 为新的飞跃打下坚实的基础
备忘
《学习之道(第2版)》热门书评
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喜欢真诚且开放的Josh
475有用 9无用 Lijuan 2008-04-23
原文链接:http://lijuan.yo2.cn/2008/04/23/reading-the-art-of-learning/卓越下午送书来之后,就一直蜷在窗边的椅子上里,一口气读完了这本书。放下书抬起头的时候,有一种豁然开朗的幸福感!好久都没有看一本书有这样的感觉了,我也好久没有在豆瓣上给一本...
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我是这样实践本书的。
373有用 12无用 平行世界的邮差 2009-03-03
伴随着一句半梦半醒的话,今天早上我醒来了,嘴里不自觉的念叨着:一切从心开始。所以今天决定写下这本书给我的灵感。我用书里教的实践了下。游蛙泳。我过去游泳速度很快,但是很累。像冲刺一样,呼吸也调节不过来。后来按照书中讲的先"划小圈"。首先让腿去找感觉,让手去找感觉。让呼吸去找感觉。反...
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篮球运动中学习的艺术
99有用 2无用 [已注销] 2011-03-17
看了《学习的艺术》这本书后,结合自己的篮球经历,做一下有关篮球方面的总结。这篇文章适合的对象是热爱篮球的初学者以及以篮球为业余爱好的人,专业球员慎入。一 渐进/整体理论在球场上,有的人高高在上,犹如皇冠上的明珠,而有的人却只能成为不起眼的配角,甚至是被嫌弃的队友,为什么会出现这种巨大的差别?在我看来...
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真正的学习是对知识和对心灵的探索
86有用 3无用 稻草人 2009-12-14
我们很多人都在学习,可是没有多少人会学习!我们知道如何解题,如何考高分,可是没有多少人能明白真正的学习是什么,而学习又如何成为一种艺术的。此书中,作者,一个国际象棋和太极推手的双料冠军-一个荟集了两种迥然不同文化中代表最高智力游戏的比赛冠军-与我们分享了他的观点。作者的观点说来比较简单:就是熟能生巧...
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一本很特别的书
50有用 1无用 觅清风 2008-05-12
转自:www.lapisaii.net《学习的艺术》是一本很特殊的书,写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人,而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法,可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功,所以思想无法传播。想想如果有一天乔丹来...
书名: 学习之道(第2版)
作者: [美] 乔希·维茨金
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Art of Learning
译者: 谢京秀 | 苏鸿雁
出版年: 2011-4
页数: 190
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500679240
