我一直都有长假焦虑症及假期后遗症:每次长假前,为确定去哪里玩、行程怎么安排等例行问题,都会感觉比较焦虑,差不多每一次,都会产生茫然、并不兴奋,甚至是期待低落等不适的感觉。而且,每次休完假回到日常生活轨道时,总得花上好几天的时间,才能接上趟。就像这次,愉快放松的假期结束以后,我忽然变得嗜睡,大脑也变得非常迟钝。
这次休假中,随身携带了《学习的艺术》这本书,惊讶地发现,作者乔希维茨金,这位国际象棋与太极拳的世界冠军,竟然写到跟我完全一样的经历。
在《改变本能反应》这一章中,他提及自己18岁时的参赛经历。每当他要出发去参加一次大赛前,情绪都会变得低落。在陌生的城市,一开始总感觉不自在,但过了几天以后,他就可以享受一段好时光。后来,他惊讶地发现,自己的这一个性,在下棋中也得到惊人一致的反应:当他费尽心力布好了棋局后,总会变得犹疑,即使是面对自己一手制造的新局势,也只得放慢脚步来适应。他于是总结出,自己的性格中,确实存在着对“改变”的不适应,不知道要如何去接受变化。
类似生动的描写使这本书名看似枯燥的书充满了魅力。阅读此书的感觉,远远超越了我的预期。面对变化手足无措的经历,一下子拉近了我与作者的距离。虽然,他对此问题的解决之道并未予以仔细的描述,而只是指出了一个方向:尽量接受变化,而不是与之抗衡。
另一章《划小圈》谈及的技巧,特别适合于初学者,不管你想学习的内容是什么。比如,写作。事实上,乔希这一理念受到另一本书的启迪,《万里任禅游》,原书名叫做《禅与摩托车维修艺术》。在后一本书里,一个女学生被要求用500字来描写自己生活的小镇,她觉得不知从何写起,好像也没什么可以写的。老师告诉她,从一块砖开始写,结果,她洋洋洒洒地写出了二十多页。这本书我也买了,不过还没来得及看。我买的书,有相当一部分来自方军商业日记的推荐,都非常好。
如果对自己某一方面的能力感觉非常自卑抑或缺乏自信,《整体理论与渐进理论》可能是非常对口的一节,不管这个能力是学习一门课程,或是穿衣方面的品位,以及两性之间的沟通。整体理论将人在某一方面的学习能力看做是先天生就的,渐进理论正好相好。在我个人的成长经历中,天才论的影响极为深远,但遗憾的是,现实已经告诉我,这是有损于幸福与增进自信的。所以,从现在开始,扔掉它吧。
总的说来,这本书谈到的话题都相当吸引,像如何激发最佳状态、怎样释放压力等。然而,我觉得更重要的是作者对生活的卓越洞见。他所谈及的一切远不止于取胜的技巧,而是引导你更深入地认识真实的自己,做生活的赢家,享受现实生活。
值得再三阅读
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475有用 9无用 Lijuan 2008-04-23
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一本很特别的书
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转自:www.lapisaii.net《学习的艺术》是一本很特殊的书,写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人,而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法,可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功,所以思想无法传播。想想如果有一天乔丹来...
书名: 学习之道(第2版)
作者: [美] 乔希·维茨金
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Art of Learning
译者: 谢京秀 | 苏鸿雁
出版年: 2011-4
页数: 190
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500679240