这本书所介绍了一种学习思想和一套方法论,对个人的吸引力主要在对知识的整理和知识吸收策略方面。
首先是关于一种学习思想,或者说是一种学习的策略,本书中称之为整体性学习策略,通俗的来说就是如何整理并组织好自己的知识网络,也就是要搭建一套好的系统,对于新加入的知识能够较快的在自己的知识网络中寻找到其位置并与网络中其他的知识节点相连接。
整体性学习策略将知识的学习分成了如下六个阶段:获取、理解、拓展、纠错、应用和测试。本书重点介绍了在知识获取和知识理解阶段的一些方法论,我觉得在知识点组织和网络创建方面有很大的启发,原来的知识汲取太吝啬于下笔,而笔记的零散也没能很好地帮助自己梳理知识点的结构,因此在理解一种新的知识的时候总是很难找到关键问题和作者讲述推导的主线。在阅读本书的过程中,对其中的一些技术进行了一些初步的应用后,发现学习的效率和有效度都有所提升,也让自己觉得有所成效。
其次书中提到人有三种学习方式:1. 视觉型学习:图像形式的记忆和表现;2. 听觉型:将信息转化为声音和指令; 3. 运动型:通过触摸和操作能能好的理解知识。 每个人的学习方式都是这三种方式的一个混合体,只不过看比重是如何分配的,对我个人来说,就是视觉性和运动型的结合比较明显,因此很多事情我做过了我记忆非常深刻,比如说我运动细胞很发达,做过的动作看过的动作就能够模仿出来。
接下来,总结一下个人觉得比较通用而且比较靠谱的几种方法:
#获取阶段#
1.快速阅读法:
关于阅读速度,我觉得是要看个人情况而定的,总的体验是读的书多了,自然阅读速度就增快了,我从原来看一本书需要一个月到现在可以一周看完一本书,这都是通过阅读的积累达到的。书中提到了如下几种提高阅读速度的方法:
(1)指读法:顾名思义,就是用手指指着你正在阅读的行数,跟随着手指的移动进行阅读,这样的阅读方法比较能够让阅读者将注意力集中在书上,在刚开始进行快速阅读训练的时候是个不错的选择,因为许多人无法将注意力集中在书上,容易分神从而导致阅读速度的下降。但实际上人眼的阅读速度是远高于手指的滑动速度,因此在阅读速度提升之后,指读法反而会成为阅读速度提升的障碍。
(2)段读法(句读法):书中并没有提到这种方法,但我觉得是后期快速阅读的好方法,以段落为单位来理解文章,对于一些知识型的文章,段落之间的关联性是非常强的,前后逻辑性也是比较强的,按照段落来理解首先能够梳理作者的写作思路和论述思路,其次也能够比较快得理解整篇文章的中心观点。当然,对于段落的理解就是以句子为中心了,用相同的思路来递归的理解整篇文章。这种阅读方法之所以有效,是要基于一些具有逻辑性的学习材料,对于小说这种,其实一目十行也是能够理解整个故事的梗概的,除非你要做文学鉴赏。
2.笔记流:
笔记流这一章是我觉得整本书最有借鉴价值的一章,其中提到的笔记流方法我总结其为“网络型笔记流”。我对其的应用方法如下:首先将你看到的一些知识点按照你看到他的顺序记录下来并用箭头联系起来(也许代表观点之间的发散关系,也许代表时间关系,也许代表因果关系),每当有新的关键知识点加入的时候,考察原来的笔记网络,确定是延伸关系还是发散关系,将其与之前的知识点进行串联,最终形成书中所有知识点的记录。不仅如此,你记录下来的笔记还包含了知识点之间的关系。之后你需要做的事情,就是纠正一些网络的联系(或增或减),以及增添一些你的发散性想法。
#理解阶段#
这里所提到的理解是指深入理解概念和意义,当然也包括了一些记忆方面的技巧。对于表层关系的理解,再获取阶段通过笔记流的形式已经能够比较好的完成了。作者在这里提到的几种方法均较为抽象。对于我这种抽象能力不强的人来说,确实是个挑战。但我觉得应用的时候均可以融入到笔记流中,将所有的获取和理解工作都融入笔记流,利用已有的网络加深理解和掌握。其中提到的方法如下:
1. 比喻法:将新的知识用比喻的方法与旧的知识关联,也就是利用一种相似性来强化记忆。
2. 内在法:将知识网络图像化(这件事对我来说真是挑战,不过图像记忆确实强于逻辑记忆,因此还是要多加练习)。
3. 图表法:通过绘制示意图、观点流的方法形成局部性的知识网络。其中提到了流程图和概念图。
(1) 流程图:适用于绘制步骤(顺序)、绘制历史事件(时间、因果)、绘制一个系统(执行流程)
(2) 概念图:用于将观点联系在一起(内在联系或外在联系),有单中心或多中心形成网络。
#随意信息的处理#
随意信息的特点就是结构性弱,对于这些随意信息较为靠谱的方法是将其转化为有一定结构性的连续信息,或者有组织性的信息来记忆效果比较好。
1. 联想法:联想法的做法就是将一系列观点用一条主线串接起来记忆(有助于提高想象力),起运用方法如下:
(1) 创造顺序:将信息分类->转化成为线性清单
(2) 给清单中的项设置符号(视觉符号最好,还是利用图像记忆)
(3) 创造线性联想(编故事将所有信息串接起来):强调疯狂、古怪、滑稽,否则大脑很容易忘记。
随意信息的处理方法还有联想法、挂钩法以及信息压缩等方法,我觉得这个就看个人的擅长点才能发挥作用了,对我这种发散性思维比较不强的,可能现在还不能理解其强大之处,在之后的学习过程中,遇到相关的问题会再拿出来运用。
本书最后提到高效率学生的几点注意:
1. 要管理好自己的能量:健康饮食,不熬夜(夜晚是我脑袋最清醒的时候,怎么办TT);
2. 不要“学习” ;
3. 拒绝拖延症:建立周任务和每日清单;
4. 有组织。
我觉得都是非常好的建议,第二条的不要“学习”让我觉得很有其道理,其实我也很讨厌“学习”这个宽泛的词,似乎我们都是将学习当做目标,而不是把具体的任务当做目标,不要将学习列入你的工作清单中,取而代之的,应该是阅读,写笔记,整理思路,写代码这些是实实在在的任务。
最后,书中还推荐了一些时间管理以及能量管理的好书,如《Zen To Done》和《The power of full engagement》,这两本书应该算是绩效管理和时间管理上比较不错的书,也是我阅读书单中的一部分。
一种学习思想和一套方法论
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出版年: 2013-12
页数: 204
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111444008