学习是讲究方法的,所以,李笑来创建了“学习学习再学习”,第一个学习是动词,第二个学习是名词。乔希.维茨金,之所以成为两个迥然不同领域的双料冠军,是因为他深谙了《学习的艺术》,而学习的底层规律是相通的。查理.芒格也说:你只有学会了如何学习后,才能进步。我多年来一直自觉很努力,却仍然很平庸,我相信原因很大部分出在学习方法上。我很想提高,所以,读了很多关于学习的书,斯科特.杨的《如何高效学习》,是一本不错的书,我评4星,因为他讲的整体性学习技术,对我来说,很具体,富有可操作性。回顾我之前的学习其实很割裂,在读完此书后,我尝试着把书中的技术用起来,用整体学习的方式重新架构自己的知识体系。以下是我从书中得到的启发,希望写出来,对还没有读过此书,或者想读这此书的人,起到一个参考的作用。
第一点,作者不认为自己是天才,只是承认自己掌握了好的学习方法,即整体性学习法。之所以叫整体性学习法,是因为他不认为各学科之间有着清晰的界限,而是认为所有的知识都是相互联系的整体。学习任何知识都需要在知识间创造联系,你创造的联系越多,就会记得越牢,理解的越好。他反对割裂的看待知识,提倡多角度,全面的看待问题。看到这个观点,我立即想到查理.芒格的多学科思维:事物之间都是相互联系的。对于一个具体的问题,如果仅用一种思维方式进行分析和思考,只会得到一个狭隘的结果,就好像美国的有句谚语说的:“在拿着锤子的人看来,世界就像一颗钉子”。李笑来也说过,看一个人是否聪明,要从2个方面入手:1,看他脑子里有多少清晰、准确、必要的概念。2,看他脑子里那些清晰、准确、必要的概念之间,有多少清晰、准确、必要的关联。看来牛人在某些思维方面,是相通的,我们从这些优秀人物身上,要重在学习这些相通的认知,也就是“普世”智慧。首先让自己笃信这些认知,然后再吃透,消化这些认知,最后逐渐通过刻意练习,改变原有的习惯,将从牛人那里学来的认知变为自己的思维习惯。
从书中我理解到:在知识学习中,首先要掌握重要的基本概念,然后,用基本概念之间的联系迅速建立起模型,再在模型的基础上,不停的添加新的内容,并在新旧内容之间建立起越来越多的联系通道,最后把知识变成一张复杂交织的大网…….各条线路和通道之间,是传递和交换信息的高速公路。我自己把它比喻成一颗榕树,先把树跟,树干搭建起来,再添加树叶,树枝,然后树越来越大,树根树干又不停在此基础上生长,联系,越来越大,越来越强。
第二点:学习方法,重在“用”。不要指望学会整体性学习法后,就能马上成为牛人,那是不可能的。这个方法如同一项“技术”或者是“工具”。你只有在学习中反复使用这个技术或者工具,达到熟练或者专业级别后,它才能变成你自己随身携带的“工具”,和你融为一体。这个工具将能帮助你更快的学习新知识,建立属于自己的宝库,以用于更好的解决问题。李笑来在学习中,一直提倡践行,也是这个道理。不管多有用的知识,只知道了,没用,必须要用起来,用以指导解决现实中的问题,才有意义。就像你有很多健身的知识,但你从来不付出行动,肌肉是不会凭空长在你身上的。方法再好,没有用,用学到的方法改变行动,产生了越来越好的结果,才是发挥了作用。
第三点:从技术层面拆解整体性学习。这是这本书的重点,也是对学习者最有借鉴价值的部分。作者把整体性学习划分了5个主要部分,分别是:获取—理解—拓展—纠错—应用。并且,围绕这5个部分,给出了一些指导技术。
A:在知识获取层面,主要技术讲到快速阅读和笔记流。
(有关快速阅读,目前存在很多争议。比如有的大牛讲,要跳读;而李笑来一直强调“只字不差的阅读”。其实,牛人读书,方法各异,各有所成,但是对于我们普通人来说,无论借鉴哪种,都要以阅读理解为目标)作者讲到了通过改进阅读方法和阅读技术,来提高阅读的速度,同时增进阅读的程度。为此,他推荐了一本书(Break through Rapid Reading),并提到指读法。指读法也是我常用的一个方法,它可以帮助我们更好的聚焦注意力,提升学习专注度。在知识获取中,注意力的效率是特别重要的一点。作者还提到积极阅读法,积极阅读是在阅读中,通过不断地对自己提出问题,以完整的获取信息,迫使自己在新知识和旧知识间建立联系,加深理解的方法,也不容易让自己跑神。比如边读边思考:这一节中,作者的主要观点是什么?我如何才能记住这些观点?我如何将主要观点进行拓展和应用?等等。作者还提到一种技术:笔记流。笔记流就是尽量用简化的单词或句子记下最主要的观点或关键信息,找出观点中相互关联的关系,并用网络联系起来。我觉得笔记流,是非常不错的方法。我个人的理解是,无论你如何记录笔记,永远不要忘记做笔记的目的,那就是为了更好的理解所学的内容。
B:理解层面。
理解不只对表层字义进行理解,更是要对知识进行追根溯源,并尽可能与其他知识建立联系。你理解的越深入,后面的拓展和应用才更轻松。如果遇到知识阻塞,那么要将阻塞我们的问题,分解成更小的范围,真正弄清楚不能理解的地方,就能跨越障碍。知识阻塞不解除,就会导致地基打的不牢,上面盖房子的话,是盖不了多高的。
C:拓展层面。
(我承认,这是我的软肋,也是我需要改进的重点,与我有类似问题的同学要 注-意-了)拓展才是整体学习的真正开始。信息获取后,你有了基本的理解,你对这个信息与其他信息也联系起来了,这在个阶段我们主要是用模型来简化和扩展我们的结构,同时也要拓展对信息理解的深度或者广度。我通过读这本书,对比自己的学习,发现了自己学习中最大问题,就是在知识获取以后的环节做的不够,或者是根本不做。也就是我们平时说的,读了很多书,却过不好这一生。知识拓展其实还是对知识的深度理解,是对知识的消化过程。
在知识拓展方面,作者提到了比喻法和内在化法。比喻法拓展的实例,比如我们学习了条件反射,即一个刺激经过强化,与一个反应建立联系的现象,这个现象由巴普洛夫观察狗的行为而发现。巴普洛夫每次在给狗送食物前,都要摇铃,以后的话,即使不给狗食物,狗也会分泌唾液。我的比喻法是什么,我的手机铃声一响,我们就会不由自主的去翻看微信,这就是一种条件反射。在输入新知识后,寻找好的比喻需要3个步骤:1,确定你要理解和记忆的信息是什么,比如上面的条件反射2,在你的个人经验中寻找部分相似的信息,不能完美比喻也没关系,关键是要做。比如你除了想到手机微信,还想到哪些类似的比喻3,重复上述过程,检查比喻不恰当的地方。
内在化,就是在脑海里简单的想象一幅图像,有了图像后,再把其他感觉加入到图像中。我觉得其实就是调用多感官消化知识,将信息由你不熟悉的类型,转化为你容易理解和练习的类型。这个我发现很有用,比如,最近在英语学习中,我学了一个新词,indigo靛蓝色; 靛蓝,我马上在大脑里看到我那条靛蓝色围巾,漂亮,摇曳,让人爱不释手。下次不管是听到这个词或者看到这个词,我都很快的反应出来了。
内在化有6个步骤,:1,明确你需要内在化的概念。2,从建立脑海中的图像开始。3,让脑海中的图像生动起来。4,加上其他感官。5,加入更多的感觉或者情感。6,不断地重复和优化图像,直到你一想到它,就能很快的回忆起知识。我觉得这个过程很好,但很花时间,很烧脑。但这是知识处理中,比较深入的阶段,我们花了大量时间和努力做输入,提取的时候,就相对容易。如果我们跳过这一环节,输入时省了时间,力气,但因为输入质量差,层次很浅,到要提取的时候,就很难再想起什么来了。
对此,李笑来也说过,在发现有繁殖能力的知识点时,我们要深入地想,这个知识点都能用到什么地方,还能用到什么地方,然后不停的逼迫自己去找更多的应用点…….是一样的道理。牛人之所以牛,是因为牛人对知识消化的深度与普通人是不一样的,他们不断的反刍,应用,并做输出。意识到自己的阅读,在这方面有问题后,我要求自己,在读到对自己有意义或者有启发的书后,一定要至少写一篇读后感,通过倒逼输出,来强化输入,以提高输入的质量。如果我们的输入只强调数量,而不注重质量,那就是本末倒置了,一切努力都将是毫无意义的无用功。
任何知识,不会是孤立的存在,由此,作者讲到拓展的三种方式:深度拓展、横向拓展、和纵向拓展。深度拓展是牢牢锁定知识的最佳方法,也是最花时间的工作,要不停的追索,这是谁提出来的,是怎么做的,跟其他的知识都有哪些联系?横向拓展,则是在知识周围建立联系。寻找与知识点相类似的更多知识,比如是哪些地方类似?有没有不同,不同的地方在哪里?同一时期还有哪些其他发现者?同一领域还有哪些重大发现?纵向拓展,是在不同知识中寻找同样的模式。是最具有创造力的学习方式。纵向拓展要求在结构间建立高速通道,它有益于创造性思考,帮我们理解知识。比如,作者举例:地震和八国联军有什么相似之处么,这就是纵向拓展。
这几个拓展是最需要花时间和心力的,可能要去图书馆查阅大量资料,可能要做大量的主题阅读,和大量的笔记。并且,在这些过程中,要不断对自己提出有质量的问题,并做主动,深入的思考来解答这些问题。这是我们普通人所不屑做的,所以,我们的知识获取最终仅是停留在了很浅的层面,禁不起时间的冲刷,很快就化为了乌有……..
D, 最后,是应用层面的技术。
在应用方面,作者提到了费曼技巧。费曼技巧就是设想你是一名老师,你试图教会一名知识不多的新生,你该怎么做?意思也就是用最简单直白的语言重新描述你要掌握的知识。比如有人问爱因斯坦,什么是相对论,爱因斯坦说:“一个男人与美女对坐1小时,会觉得似乎只过了1分钟;但如果让他坐在热火炉上1分钟,却会觉得似乎过了不止1个小时。这就是相对论。”
读这本书前,我看了豆瓣评分,很多人把这本书的评分打的很低。我特别能理解,因为我第一遍读完,基本上内容很快就忘光了,也觉得没什么用。但是当我再次读这本书,并且,把里面的方法用起来后,就完全不是这种感觉了。这些书中方法,真的是很牛,我甚至有过假想:如果在上学的时候,我能读到这本书,那我一定是妥妥的学霸一枚啊!学习方法就像是打怪用的武器,你即使拥有绝世武器,若你不能综合的运用它们,你永远也成不了战神。学习方法再好,你看了不用,很快就又还给作者了,只是与大牛的思想擦肩而过,却没有发生任何化学反应,多可惜。想到我自己的低水平学习陷阱也是这样,不停的寻找好的学习方法,可是却从不愿在真正需要的知识上去做深入的拓展和应用,用以提高自己的工作的水平。这就像很多人学了MBA,却从来没有成功的管理过一家公司一样。还有一种人,不停的忙着学习,好比学习骑自行车,他忙着学21种踩脚蹬子的方法,却从不想他学不会骑自行车的原因是他不能掌握平衡!
读一本好书,就像是拿到武林秘籍,秘籍虽好,但若不能通过自己的勤学苦练,也不能最终成为高手。这就是这样的一本书,你需要把书中的方法应用到学习实践中,耐心的在时间维度上一点点的积累,你也会越来越牛!
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书名: 如何高效学习
作者: [加蓬] 斯科特·扬
出版社: 机械工业出版社
原作名: Learn More Study Less
副标题: 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者: 程冕
出版年: 2013-12
页数: 204
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111444008