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好书推荐之 Learn more study less

Echo 对 如何高效学习 的书评 发表时间：2016-09-19 13:09:12

最近刚刚读完了一本好书 收获颇丰
Learn More Study Less
中文名《如何高效学习》1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
听起来浓浓的鸡汤意味让人直想逃离 读完庆幸还好没有因为名字又错过一本好书

作者斯科特•扬 学神级别的人物 涉及的领域之广简直令人发指 完成了10天搞定线性代数 1年学习4年MIT课程的「Mission Impossible」

书里的很多观点或者说方法 看起来浅显 实际上都是实践才能得出的真知 不仅适用于学习这件事 同样适用于生活中的很多问题和场景
举个栗子：
e.g 莱考夫把隐喻定义为“以一种事物认知另一种事物”，而这恰恰就是学习的本质”

e.g 不用“学习”
（学习就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作。人们不可能永远吃个不停，所以学习也不是坐在书桌前越长越好，学习需要挑选要吃的食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。 学习的定义：学习不是指坐在书桌前12个小时，也不是指每天坚持看书。这些是学习的表象，不是学习的实质。狭义的学习只是发生在学习者脑子里面的变化，所以学习可以表现为各种各样的具体活动，而枯坐在书桌前的苦读可能是最不像样的学习活动了。

这段话简直就是全书的精髓 把Learn和Study做了明确的区分
Learn instead of Study
Study=姿态勤奋，思维懒惰，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰（曾经一度深陷于此...羞愧脸）
Learn=深度思考，明确目标，并拿到结果（嗯 是未来的我 坚定脸）

为了完成项目，你必须围绕着目标努力学习，以项目为基础的学习符合整体性学习的每一个过程。
信息过载的时代 越来越觉得没有规划 盲目的碎片化学习/阅读 会让人变得越来越蠢 缺乏体系化的知识和独立思考 东拼西凑来的零散信息 在脑子里最多只能叫做信息甚至是垃圾 而形成不了知识体系

最近终于渐渐明白工作以来持续的而难以缓解的焦虑感从何而来
大学时候 不管是知识学习还是技能学习 都是基于当下遇到的问题而产生的需求 是get&practice&check的循环 学到的东西能够立即使用 成就感/满足感自然会中和掉焦虑感

而工作以来 一直没有想清楚到底想要往哪个领域发展 或者说优先朝哪个领域发展 完全是为了消除心里的焦虑感和罪恶感而盲目的学习 学完既没办法致用 又没有机会试错 陷入越学越焦虑 然后陷入「焦虑-学习-颓废-焦虑-学习-再颓废」的恶性循环里

而书里的核心思想/主要观点正好印证了这一点
导图如下

好书推荐之 Learn more study less1

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如何高效学习

书名： 如何高效学习
作者： [加蓬] 斯科特·扬
出版社： 机械工业出版社
原作名： Learn More Study Less
副标题： 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者： 程冕
出版年： 2013-12
页数： 204
定价： 35.00元
装帧： 平装
丛书： 批判性思维丛书
ISBN： 9787111444008