Learn more, Study less
1.聪明是什么?
聪明是指能学的更快、记得更多更牢,而且信息的组织非常适合完成自己的目标,并随时能够提取出需要的关键信息或者要素。聪明人在学习中都会逐渐形成自己的一套学习技巧,有些人意识到这些,大多数则是无意识地应用,除去智商和自制力的因素外,懂得方法才能让我们更有效率的学习。成绩=时间*方法*效率,聪明人懂得先找方法,笨人却只肯下时间,所以相应的,不同地策略会导致不同的学习效果。
2、怎么做一个聪明的学习者
1)观念
学习并不是整理盒子,学习就像编织一张大网。有些学科你可以轻松“,你读起这些科目的书毫不费力、兴趣盎然,一切内容看起来那么浅显、通俗,原因何在?因为你的脑袋里已经有这些科目的发达知识结构,假如说结构就是脑袋里的城市的话,那么这些城市一定是道路四通八达、路面整洁而且交通井然有序,虽然车水马龙,却从不见交通堵塞。构造一个城市而不是整理箱子的学习是从整体性学习开始的。
2)整体性学习
整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中,而不是给自己加上机械记忆的负担,将知识与情感(即使是很小的情感)相联系总是比干巴巴的知识更容易记得住。
1.结构----关于某个学科的知识之间联系的总和。
建立良好的知识结构就是绘制一份优秀的地图,就是建造、规划一座设计良好的城市。建立知识结构时,你的目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系。聪明的人会很自然地这么做,每学习一个新概念,都会自动地与其他知识相联系。
2.模型----假如说结构是整体性学习的门户,那么模型就是开门的钥匙,模型是简化的结构,它是结构的快照,更为简单和储存。模 型对于快速学习新概念至关重要,新的知识将以此为基础进行联系和优化。形成模型的方法包括比喻法、内在化和简图法。
i)比喻法:寻找历史中的故事、图像或是过程,它与我们现在学习的有某种类似。(重点)
ii)内在化:为你正在学习的东西创造脑海中的图像、在这幅图像上加入其他的感官和情感、寻找图像不适用或不足的地方,防止产生错误的联系。(注意纠偏)
iii)简图法:创造流图、概念图或图像图,将若干观念联系在一起。
3.高速公路----不同结构之间的联系,有助于创造性的思考。
拓展才是整体性学习的真正开始。首先你已经对信息的字面意思有一个基本的理解,现在你可以开始将这个信息与其他信息联系起来了,在这个阶段你将要应用模型来简化和扩展你的结构,同时你也要拓展对信息的理解,包括信息的由来(问为什么?)以及与其他信息是怎么联系在一起的。
(作者提供的小练习:接下来的两个月,每周抽一次时间,看看学到的知识如何应用于自己的实际生活中去。
花5-10 分钟罗列各种可能应用的地方,确保至少有20 个用处,不要嘲笑那些看起来可笑的想法,只管顺着自己的思路写下去。如有可能,请将这些想法付于实际行动。)
3.如何变得更加高效
以下是成为高效率学生的一些关键点
1)能量管理
增加能量(健身、膳食、睡眠) ;线性的计划是平均安排时间执行工作,而圆形计划安排则先集中小部分时间做大部分工
作,集中90分钟什么都不干做最重要的事情。
2)不要“学习”
注重的是学习的实质,而不是学习的表象(埋头苦干、读书)
一、阅读材料
二、完成各项作业和课堂上做笔记
三、应用整体性学习方法处理某些难点。
四、考试前,针对学习材料做一次流笔记。
3)绝不拖延时间
周/日(W/D)目标体系
W/D目标系统是我知道最好的对抗延迟的方法,办法很简单:
1)在每周周末,列一个清单,包括所有的任务、作业以及你想在下周完成的读书和学习活
动。
2)在每天晚上,检查你周计划,列出每日目标清单。
4)批处理
1)工作量。
批量作业法最适用于将那些需要时间不长的零散工作放在一起做。超过3-5个小时的工作用批量作业法,效果就不
好了。
2)一次性完成作业。将一个花3 小时就可以写完的文章,分成15 次零散时间内完成,肯定会浪费很多时间,每一次都要花时间重新鼓起写作的激情才能开始正式的写作。(一鼓作气,再而衰,三而竭)
3)提高注意力阈值。
注意力阈值就是指集中完成某项工作的最长时间,超过这个时间,注意力就急剧下降。,通过不断接受越来越多的批量作业,你可以逐渐提高你的注意力阈值,阈值越高,表示能一次完成的工作量也越大。
4.自我教育
自我教育和挫折感常常相伴而行,没有老师在旁边指点什么是对的和什么是错的,或者有本指导书告诉你下一步该怎么办,自我教育需要比上课更多的耐心。没有任何方法、技巧、技术、诀窍能代替动机、兴趣和热情,学习需要理由。
学霸模式开启之序章
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书名: 如何高效学习
作者: [加蓬] 斯科特·扬
出版社: 机械工业出版社
原作名: Learn More Study Less
副标题: 1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
译者: 程冕
出版年: 2013-12
页数: 204
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111444008