现代人每天接触的信息太多,想法太多,以致于分了神,活在当下全情投入是件并不容易的事情,作者欧洲顶尖的心智训练师,旨在通过写文告诉读者如何增强内心的能量,以应对外界的各种情况,特别是能够以更大的能量专注于眼前的事情,以过上更好的生活。
生活中的干扰实在是太多了,偶然的机会得到了这本好书,一气呵成地读完,内心正能量满满,曾经被拖延困扰的我,一度要使用番茄钟才能实现工作的高效率,进入职场倦怠期的我,面对着职场和家庭,与上司、同事的相处,夫妻关系、亲子关系中的种种,竟也有了力不从心的感觉。
步入30岁,这一年我做的更多的事是反思,拿到了努力了几年的硕士文凭,学会了游泳这个心心念念的技能,孩子上了幼儿园,我的工作也始终得心应手,但仍有强烈的不安笼罩在心头,为什么我们不能投入地活在当下?在工作时会想到生活上的琐事,在家时又会被工作反复打扰,高质量的工作和陪伴,想全情投入职场和家庭的我迫切需要帮助,直到我遇到了这本《你远比想象中强大2全情投入当下》。
就像文中说的,当我们细心观察孩子或回忆我们的童年,不难发现孩子的世界是那么的纯粹而投入,孩子很容易被外界的新奇吸引,不念过去,不惧未来,投入地活在当下,体味着眼下的美好,这是多么让人艳羡的情感,很羡慕我3岁的儿子的世界。
【书评人俱乐部】为什么我们不能投入地活在当下?
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书名: 你远比想象中强大
作者: [挪威] 埃里克·贝特朗·拉森
出版社: 北京联合出版公司
副标题: 贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
译者: 王岑卉
出版年: 2015-1
页数: 400
定价: 49.80
装帧: 平装
ISBN: 9787550238275