命是弱者借口,运乃强者谦词

       “你老妈以为你能做到2分，你以为自己能做到4分，别人以为你能做到7分，然而事实是每个人都能做到10分”。没错，我就是这个被老妈贴上2分成绩标签的人，曾因此一度以为老妈不是我亲妈。如果一个人认为你不行，再糟糕些，周围的人出于各种考虑都认为你不行，你会就此认输？还是用实际行动打破这个诅咒？
      我常常会在艰难的时刻对自己说“你是白羊座！你有着常人没有的韧性，你可以的！”，一位朋友也常对她自己说“你是白羊座！”，但只是在自己发脾气冲动时用来为自己宽心的。你看，同样的一句话，但用在不同地方效果截然不同，它可以让你坚持下去，也能让原则溃堤得理所当然，这就是自我认识对处理问题的影响。这本书学到的第一个词是“心智训练师”，第一次听说这个职位，也好奇这样一份工作的存在。虽然知道心智区别会让人的办事效率产生差异，但心智果真如作者所说是可以训练的吗？作者在书中通过自我审视、建立目标、调动情绪等实用方法为我们上了一堂心智训练课。
     “成功与天赋无关，而与选择有关。正因为这无关天赋、无关技巧，所以，在成功面前，每个人的机会都是均等的。”此时有人会跳出来说，很多人的成功是在含着金汤匙出生时就已经成型了，说的一点没错，但含着金汤匙的人必定能成功吗？不然，所以这句话也可以这样说：成功或失败，在于你选择了什么？
      人的忍耐力是否有个临界点，逼到一定的极限，会展现出非凡的潜力。作者作为心智训练师，就是负责唤醒每个人心中的那头小野兽的，是否每个人心中都有这样一头充满激情的小野兽，我想也不尽然，但能够意识到自身潜在有聚能量这就是自我开发的第一步，这也就是对自身的认识。作为心智训练师，主要工作就是引导他们开发自己的能量，用正确得当的方式鼓励他们，让他们想去达成自己设定的目标。对，不是直接帮他们达到目标，而是教会他们正确认识目标，进而勾出他们对目标的渴望。
     渴望有了，我们要做什么？很简单，从日常事务做起。哪些呢？在工作中做工作计划、工作总结；在生活中做生活规划、理财计划等一系列听起来似乎与生活无多大关系的虚事，实际却每天都需经历的重复事项。大多数人都会忽视日常事务，写那么多的计划不实践不是照样没用？是的，但你忘了在梳理计划的同时，你是变向在做工作分析，即使你每天都不去实践这些计划，但我敢保证你每天去做这些计划你的思路就会与他人不同。
      那么什么样的目标值得我们渴望且付诸行动呢？好目标有个特点就是能够影响你，让你一想到它就动力十足；其次，好的目标是具体的，最好能够细化，能够白纸黑字写出来，让它成为一种你与自己的“契约”；最后，长期目标要与短期目标不断进行切换，你就能充满斗志。
      你考虑过目标与价值观的关系吗？第一次会考虑二者的关系，是因为作者说的这句话：“价值观通常比目标和梦想更难以动摇”，对啊，江山易改本性难移，或许我们可以在本性的基础上去筑建目标，所以先看清你的本质。让定期审视成为一种习惯，利用班车上的时间，利用飞机上的时间，敢于面对自己，从中获得自我突破的人会明显从这个过程中获得喜悦与成就感。
       当别人做不成某件事时，他们也会告诉你：你也做不成，你会被这样的声音催眠吗？朋友的眼界可以助你远眺，但如果你连一颗远眺的心都没有，那谁也帮不了你。一个人改变不了世界，就改变自己。没错，你拥有的是控制自己的权利，如果你连体重都无法控制，你还怎么控制其他呢？其意可能也在于此。书中对“中年危机”的解释头一次听到，但觉得不无道理。为什么大多数人到中年会感觉不幸福，因为年过不惑的人第一次感受到自己肩上的责任有多么重大。如果，我是说如果，在我们还算年轻的时候就获得丰富的人生阅历，接下来我们才能意识到改变自己的行为，设定自己的目标。趁早，没错，觉醒要趁早。
      死里逃生的经历会促使你全面审视人生，这些人会活得更自我，清楚自己在有限的时间内要的是什么，会付出比常人更多的珍惜，会感受到更多的知足，会活得更精彩，这也就是乔布斯所言：“把每一天都当最后一天过，你已经赤身裸体了，你没有理由不去跟随自己的心一起跳动”。你越是破釜沉舟就越能强迫自己朝着目标前进。过程中注定会有跌宕起伏，但你要相信这只是把小麦和谷壳分开的阶段，受磨难的不止你一个，千千万万的人就是从这些磨难中产生差异。
      我习惯了午休时间抽出几分钟时间听我喜欢的音乐，想象自己身在异处，这份悠闲是耳机外的他们不懂的世界。在自己的路上每一步走的更坚定，有时就是这样，你从一件事上开始与他们不同，随后你发现你可以在很多问题处理上和他们不一样，开始有更多的选择，开始建立了自己的生活习惯。这段习惯建立的过程我花费了数月之久，值得庆幸的是我发现了这段过程带给我的改变，这样的自审我想才是最重要的吧。学会认识自己，分析自己的日常行为。心智训练针对不同个体会有所差异，所以理解你的是你自己，请仔细回想你的变化，你没有变化的时候才是最可怕的时候。
      学会调动情绪，情绪的调节无论是对工作效率还是身心健康都带来无法估量的影响；学会和自己的内心对话，并将这些成为一种习惯，成为你生活的一部分，如吃饭，如饮水。预见可能发生的事情，这样在事情发生时可对自己的内心说“看，我就知道，还好我早就准备了Plan B”，瞬时气势可大涨。在某个艰难的时刻，你用自己的方式突破了极限，如果你能熬过第一次，你就能熬过第二次，用培养起来的自信用在你害怕的领域，多想想你最巅峰的时刻，会让你浑身充满斗志。
       最后在这本书中学到了四个词：冷静、自信、自控、攻击性。一语点破了我多年来的疑问，身边有这样的人，该有的优点都有为何一直不能成？源头在于攻击性。词语唤起感觉，没有适当的攻击性，何谈战斗状态？你的感觉会影响你的表现，但不一定是所有人都适用于一种模式，温和或暴躁，每个人的G点不同，不同模式下的反应也会不同，这也就回归到前文所讲的“审视自己”了，找到属于自己的模式。
      用我最爱的一句箴言作为结束语与君共勉：命是弱者借口,运乃强者谦词。愿你终能成为你所渴望成为的那个人。