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让我在这个方法中再多躺一会儿

无敌金刚杨 对 4点起床 的书评 发表时间：2016-12-26 16:12:39

可能是出于伪爱国情怀，一看到是日本人写的关于时间管理和方法的书就忍不住找来看一看，本以为会是标题党，但是不得不说，其实对我还是很有启发和帮助的，尤其是对于要经常救火的活动策划，你永远不知道今天的突发事件是什么。

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方法比较简单：
3-8法：
1.4AM-12AM（完成别人的工作）- 起床-洗漱-运动-洗澡-做早饭-吃早饭-做想做的事-提前出门
2.12AM-8PM（为未来的工作做铺垫）
3.8PM-4AM （睡觉时间）-其实一般不会8点睡，大概9-10点睡就OK啦。

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启示句：
*成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个好习惯变成自己的。
*如果能提前完成工作，那有多少工作你都可以完成，为什么呢？因为你用别人应该工作的时间（特指下午）用来为自己的未来做铺垫了。
*不要熬夜，为什么呢？ 熬夜毁2天，最关键是损失的时间就再也回不来了。
*与其被闹钟不情愿的叫醒，不如早点睡。--这句话是真心的不能赞同的更多了。
*无论工作如何繁忙，都必须坚持在职学习。--这个利用晚上时间是不可能了，尤其是有家庭的同志们，只能是利用早起的时间做你想做的事。
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关于工作：
*工作是为了赚钱而存在的，什么时候签合同，什么时候变成现金，要是不抓住这些重点，工作就失去意义了。
*我有XXX件关于XX的事情向您汇报，请问能否耽误您XX分钟么？
*汇报坏消息，是紧急又重要的任务。
*无论多么重要，结论及其3条最重要的理由归纳出来，写在的第一页纸上。
*如果是新人，就更要早到办公室，而且要神采奕奕，这样会有意想不到的收获。别人也会别你的干劲所感染。
*将事情列出，再排序。按照重要和紧急划分，剩下的是日常。

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为什么要早起？ *精英人士都早起。

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后续
里面不仅讲到了早起的重要性，还对像我这种刚开始工作的小白很大的启发。确实是公司招你进来是为了新鲜的血液，那么就应该起到带动大家的作用。而且里面不仅是销售技巧的传授，更是维护客户关系的典范--及时，趁早。

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虽然看完之后的第一天没有做到4点起床，但是真的不熬夜了，一心想着早点睡，我会告诉你我今天的痘痘变小了，精神抖擞，主动跟同事打招呼，而且还在地铁上看完了这本书么？

电子版下载：https://drive.google.com/file/d/0B6QWt9_SdU_zcVJ3elVaX1FxeDg/view?usp=sharing

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4点起床

书名： 4点起床
作者： [日] 中岛孝志
出版社： 印刷工业出版社
副标题： 最养生和高效的时间管理
译者： 曹逸冰
出版年： 2011-8
页数： 166
定价： 34.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787514200577